Задание 41.

Дайте общую характеристику основных методов воспитания ловкости.

Методы	Общая характеристика (решаемые задачи, отличительные черты, преимущества, ограничения и др.)

Задание 42.

Перечислите факторы, от которых зависит проявление гибкости. Дайте краткую характеристику влияния каждого из факторов на уровень проявления гибкости.

Фактор	Характер влияния на проявление гибкости (механизм, условия положительного или отрицательного влияния)

Задание 43.

Приведите примеры средств и методов измерения уровня развития гибкости человека.

Биологические (инструментальные) методы исследования		Педагогические методы исследования
Показатель	Единицы измерения	Упражнения и др. способы	Единицы измерения

Задание 44.

Приведите по пять примеров упражнений, имеющих разную направленность по воздействию на развитие гибкости.

Упражнения, направленные на развитие гибкости
активной	пассивной
1. 2. 3. 4. 5.	1. 2. 3. 4. 5.

Задание 45.

Укажите, какие из приведенных примеров последовательности включения упражнений различной направленности в учебно-тренировочное занятие являются методически оправданными:

А) упражнения на гибкость → ловкость → быстроту → выносливость;

Б) упражнения на силу → гибкость → ловкость → выносливость;

В) упражнения на ловкость → силу → гибкость → выносливость;

Г) упражнения на силу → ловкость → быстроту → выносливость;

Д) упражнения на быстроту → силу → гибкость → быстроту.

Укажите, какие закономерности лежат в основе определения методической последовательности включения в занятия упражнений различной направленности.

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________