Занятие1. Знакомимся и становимся группой. Мир моих чувств.

Даем подросткам возможность:

- получить опыт самопрезентации;

- познакомиться с другими членами группы;

- расширяем представление о себе, смотрим на себя со стороны;

- почувствовать атмосферу открытости и доверия, раскрепос­титься.

План занятия

Упражнения	Количество часов
Знакомство ведущего с группой,рассказ о психологическом тренинге и о себе Слово ведущего	5 мин
Упражнение «Это мое имя»	20 мин
Упражнение«Все — некоторые — только я»	10 мин
Упражнение«Я пришел сюда...»	20 мин
Упражнение «Контакт глаз»	2 мин
Упражнение «Самый-самый»	20 мин
Упражнение «Кто я?»	40 мин
Упражнение «Никто не знает»	15 мин
Упражнение «... зато ты»	50 мин

Ход работы

Слово ведущего:

Участники сидят в кругу, у каждого — бейдж.

-Здравствуйте! Я рада вас видеть. Наверное, у всех возникает вопрос: «А что мы здесь будем делать, зачем нам это нужно, что изменится во мне и в моей жизни после занятий в этой группе?» Сегодня мы все вместе ответим на эти вопросы. Но сначала нужно познакомиться. У каждого из вас есть бейджик, возьмите его и напишите на нем свое имя. Важно сделать это самому, ведь то, как вы оформите свой бейдж, будет уже что-то говорить о вас: кто-то напишет имя по кругу, да еще и цветочек нарисует, кто-то — строгим шрифтом и ровно, кто-то — по диагонали... Творите, у вас есть 3 минуты.

Упражнение «Это мое имя» (20 минут)

По кругу каждый по очереди называет свое имя. Затем он сообщает о своем имени что-нибудь.

Например он может попытаться ответить на такие вопросы:

• Знаю ли я, кто его для меня выбрал?

• Знаю ли я, что означает мое имя?

• Кто еще в семье носил это имя?

• Рефлексия (5 минут)

• Легко ли вам было рассказывать о своем имени?

• Ели нет, почему?

Упражнение«Все — некоторые — только я» (10 минут)

Ведущий стоит в центре круга и называет любой признак, который относится к некоторым участникам (а может быть, и ко всем), например: «Поменяйтесь местами все, кто сегодня проснулся рано!» Тот, кого это касается, вскакивает с места и бежит на другое, ведущий тоже старается занять чье-то место. Кто не успел занять место — водит.

Упражнение«я пришел сюда...»(20 минут)

- Ребята, мы уже немного разогрелись, и теперь мне хотелось бы объяснить, какой в наших занятиях может быть смысл для вас. Мы все пришли сюда с какими-то чувствами, надеждами, ожиданиями. Я кидаю мячик и произношу начало предложения, а вы повторяете его за мной и завершаете фразу.

Примеры предложений:

Когда я шел на это занятие...

Я думаю, что психология — это...

Мне интересно будет узнать...

Не знаю, удастся ли мне...

Я хочу, чтобы в нашей группе...

Когда я слышу о психологах, я представляю...

На занятиях я хочу...

Я надеюсь, что...

Было бы здорово, если бы...

Я пришел сюда, чтобы ...