
- •Практическая работа. Расчет химического состава и пищевой ценности продуктов питания
- •Определение аминокислотного скора
- •3. Определение коэффициента биологической эффективности (кэб) липидов
- •Расчет энергетической ценности
- •Расчет пищевой ценности
- •1. Химический состав и энергетическая ценность
- •2. Расчет биологической ценности пищевых продуктов
- •2.3. Определение коэффициента биологической эффективности липидов
- •3.1 Расчет коэффициента биологической эффективности липидов
2. Расчет биологической ценности пищевых продуктов
2.1. Определение аминокислотного скора белков
Таблица 2. Расчет биологической ценности белков
Незаменимые аминокислоты |
Содержание аминокислоты |
Аминокислотный скор (АС) |
|||
Эталонный белок |
г на 100 г продукта |
г на 100 г белка |
|||
г на 100г белка |
|||||
Лизин |
5,5 |
|
|
|
|
Треонин |
4,0 |
|
|
|
|
Триптофан |
1,0 |
|
|
|
|
Метионин+Цистин |
3,5 |
|
|
|
|
Фенилаланин+ Тирозин |
6,0 |
|
|
|
|
Валин |
5,0 |
|
|
|
|
Лейцин |
7,0 |
|
|
|
|
Изолейцин |
4,0 |
|
|
|
2.2.Определение аминокислотного скора эссенциальных аминокислот
Таблица 3. Проведение расчетов биологической ценности
Расчет аминокислотного скора (АС) |
Пересчет содержания каждой аминокислоты на 100г белка (100 г—х г …. г---х г) |
АС лиз = |
|
АС тре= |
|
АС три = |
|
АС мет+цис = |
|
АС фен+тир= |
|
АС вал = |
|
АС лей = |
|
АС илей = |
|
Вывод______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2.3. Определение коэффициента биологической эффективности липидов
Проведение расчетов биологической эффективности липидов
F11 100 г --- х г
г --- …г х1 = … г С11 = F11/6,0
F12 100 г --- х г
г --- …г х2 = … г С12 = F12/20,0
F13 100 г --- х г
г --- …г х3 = … г С13 = F13/35,0
Коэффициент биологической эффективности липидов Y =
3.1 Расчет коэффициента биологической эффективности липидов
Таблица 4. Расчет коэффициента биологической эффективности липидов
Липиды и их фракции |
Идеальный липид, г на 100г липидов |
Хлеб столовый |
Скор фракций липидов |
|||
г на 100г продукта |
г на 100г липидов |
|||||
F10 |
Foj |
Fij |
Сij |
Сik |
||
Сумма липидов |
100,0 |
---- |
|
|
|
|
Содержание НЖК |
20,0 |
1,0 |
|
|
|
|
Содержание ПНЖК |
6,0 |
1,0 |
|
|
|
|
Содержание олеиновой кислоты |
35,0 |
1,0 |
|
|
|
|
Сумма скоров |
|
|
|
|
|
|
Вывод______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. Расчет энергетической ценности пищевых продуктов
ЭЦ =
Таблица 5. Энергетическая ценность
Наимено-вание пищевого продукта |
Основные пищевые вещества, г на 100г продукта |
Энерге- тическая ценность, кКАл |
|||||
Белки |
Жиры |
Огани- ческие кислоты |
Углеводы |
||||
Крахмал и декстрины |
Моно- и дисахариды |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
Вывод______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Расчет степени удовлетворения суточной потребности взрослого человека в основных пищевых веществах и энергии:
Таблица 6. Расчет пищевой ценности пищевых продуктов
№ |
Наименование показателя |
Суточная потребность взрослого человека |
Расчет содержания в 100г продукта |
Расчет пищевой ценности, % |
|
||||
|
Вода, г |
1750-2200 |
|
|
|
Белки, г |
85 |
|
|
|
Жиры, г |
102 |
|
|
|
Углеводы усвоенные, г |
382 |
|
|
|
Пищевые волокна, г |
25 |
|
|
|
Органические кислоты, г |
- |
|
|
Минеральные вещества, мг |
||||
|
Na |
4000 |
|
|
|
K |
2500 |
|
|
|
Ca |
800 |
|
|
|
Mg |
400 |
|
|
|
P |
1200 |
|
|
|
Fe |
14 |
|
|
Витамины, мг |
||||
|
В1 |
1,7 |
|
|
|
В2 |
2,0 |
|
|
|
РР |
19,0 |
|
|
|
А |
1,0 |
|
|
|
С |
70,0 |
|
|
2. Биологическая ценность (аминокислотный скор) |
||||
|
Лизин |
5,5 |
|
|
|
Треонин |
4,0 |
|
|
|
Триптофан |
1,0 |
|
|
|
Метионин + Цистин |
3,5 |
|
|
|
Фенилаланин +Тирозин |
6,0 |
|
|
|
Валин |
5,0 |
|
|
|
Лейцин |
7,0 |
|
|
|
Изолейцин |
4,0 |
|
|
3 |
Коэффициент биологической эффективности |
- |
|
- |
4 |
Энергетическая ценность, кКал |
2775 |
|
|
Заключение_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________