60. Дайте визначення поняттю копінг поведінка. Які види копінг поведінки Ви занєте? Охарактеризуйте їх.

Копінг-поведінка - поведінка людини, що характеризується здатністю впоратися зі стресовою ситуацією, оволодіти нею шляхом регуляції власного психологічного стану з метою недопущення та подолання негативних наслідків перебування у стресогенних умовах.

Види:

Копінг поведінка націлена на оцінку - подолання стресу, що включає спроби визначити значення ситуації і ввести в дію певні стратегії: логічний аналіз, когнітивну переоцінку та

ін.

Копінг поведінка націлена на проблему, - справляння зі стресом, що має на меті модифікувати, зменшити або усунути джерело стресу.

Копінг поведінка націлена на емоції, - подолання стресу, що включає когнітивні, поведінкові зусилля, за допомогою яких людина намагається зменшити емоційну напругу.

61. Як винагорода може впливати на внутрішню мотивацію людини до конкретної діяльності?

Винагорода стимулює внутрішню мотивація,насамперед для виконання нецікавої діяльності.

62. Які базові потреби повинні забезпечуватись в діяльності, щоб вона стала внутрішньо мотивованою? Назвіть їх та опишіть.

Фізіологічні потреби - потреби, які людина має задовольняти, щоб вижити (базові потреби в їжі, воді, житлі тощо).

Потреби в безпеці - пов’язані з прагненням до стабільного, безпечного стану, захищеного від страху, болю, хвороб та ін.

Соціальні потреби - пов’язані з прагненням людини брати участь в спільних діях, громадських заходах, бути членом будь-яких об’єднань організацій, належати до певного класу тощо.

Потреби в шануванні - ці потреби відображають бажання людей бути компетент-ними, сильними, здібними, впевненими у собі, а також необхідність, щоб оточуючі визнавали їх такими.

Потреби в самореалізації - потреби виявляються в прагненні людини найповніше використовувати свої знання, здібності, вміння та навички.

63.Які види психологічного захисту можна дослідити за допомогою опитувальника Келлермана-Плучека? В чому суть кожного з них?

За допомогою опитувальника Плутчика-Келлермана-Конте можна досліджувати рівень напруженості 8 основних психологічних захистів:Витиснення, регресія, заміщення, заперечення, проекція, компенсація, гіперкомпенсація, раціоналізація.

витіснення

З. Фрейд вважав цей механізм {його аналогом служить придушення) головним способом захисту інфантильного «Я», нездатного чинити опір спокусі. Іншими словами, витіснення - механізм захисту, за допомогою якого неприйнятні для особистості імпульси:, бажання, думки, почуття, що викликають тривогу, стають несвідомими

регресія

У класичнихуявленняхрегресіярозглядається як механізмпсихологічногозахисту, за допомогоюякогоособистість у своїхповедінковихреакціяхпрагнеуникнутитривоги шляхом переходу набільшранністадіїрозвиткулібідо.

компенсація

Цей механізм психологічного захисту нерідко об'єднують з ідентифікацією. Він проявляється у спробах знайти відповідну заміну реального чи уявного недоліку, дефекту нестерпного почуття іншою якістю, найчастіше за допомогою фантазування або привласнення собі властивостей, достоїнств, цінностей, поведінкових характеристик іншої особистості.

проекція

В основіпроекціїлежитьпроцес, задопомогоюякогонеусвідомлювані і неприйнятнідляособистостіпочуття і думкилокалізуютьсязовні, приписуєтьсяіншимлюдям і такимчиномстаютьякбивторинними.

заміщення

Поширена форма психологічного захисту, яка в літературі нерідко позначається поняттям «зсув». Дія цього захисного механізму проявляється в розрядці пригнічених емоцій (як правило, ворожості, гніву), які спрямовуються на об'єкти, що представляють меншу небезпеку або більш доступні, ніж ті, що викликали негативні емоції і почуття.

інтелектуалізація

Цей захисний механізм часто позначають поняттям «раціоналізація». Автори методики об'єднали ці два поняття, хоча їх сутнісне значення дещо відрізняється. Так, дія інтелектуалізації проявляється в заснованому на фактах надмірно «розумовому» способі подолання конфліктної або фрустрирующей ситуації без переживань

реактивніосвіти

Цей вид психологічного захисту нерідко ототожнюють з гіперкомпенсації. Особистість запобігає вираз неприємних або неприйнятних для неї думок, почуттів або вчинків шляхом перебільшеного розвитку протилежних прагнень.