Место спт в системе групповых методов психологии.

Тренинг предназначен для улучшения компетентности в общении, без глубинных изменений в личности.

Классификация тренингов:

• социальный — передача информации;

• СПТ;

• психологический — формирование навыка, который повышает компетентность в общении (что эффективно, а что- неэффективно).

Основные терапевтические факторы групповой работы:

- раскрытие участника перед группой;

- наличие обратной связи (отношение окружающих;

- возможность переживать сильные эмоции;

- переживание принадлежности к общности;

-возможность помогать другим;

• возможность экспериментировать и пробовать новые формы поведения;

• порождение новых надежд.

Методика проведения тренинговых занятий.

Схема тренинга

5 основных блоков

1. Вступительная часть (10-15% общего времени)

1. Знакомство или приветствие. Если группа не слишком знакома, то следует назвать имена ( по типу «снежный ком»), настроение. Если используется символика, то без анализа.

2. Принятие или повторение правил работы. Если правила нарушаются, значит, они были приняты без учета интересов группы. Правила приносят на каждое занятие и повторяют, записывают на лист. С детьми и подростками можно повторять правила в игровой форме. Правила не нумеруются ( чтобы не было рангов). Отсутствие частицы «не», формулировка должна быть утвердительной.

3. Оглашение темы занятия (иногда озвучивается на 1 этапе, но теперь е нужно повторить, уточнить, частично проговорить цель).

4. Сбор ожиданий и опасений. (Можно использовать «дерево ожиданий», «земля и зернышки»). Проговаривание ожиданий ставит цель перед участником, осознание. На этом этапе принимается «особый статус». Можно вернуться обратно к правилам.

2. Упражнения для эмоциональной разминки ( 5-7 минут).

Цель - взбодрить аудиторию, переключение внимания со вступительной на основную часть, раздробить группу для дальнейшей работы (образование микрогрупп).

3. Основная часть (70-80 % общего времени).

Реализуется тема через специально подобранные упражнения. Закрепляются знания. Пассивные и активные упражнения чередуются. Одни упражнения информируют о теме, другие — закрепляют знания.

Оптимальный режим работы: через каждые 1-30 нужен перерыв 10-15 минут. Обеденный перерыв - 1 час. После каждого упражнения планируется обсуждение (рефлексия).

4. Подведение итогов тренинга.

Запоминается начало и конец. Следует повторить цель, сделать выводы, подытожить.

Снять ожидания и опасения. Можно использовать «15 слов». Пожелания ведущему. При краткосрочном тренинге - это последний этап.

5. Ритуал прощания (при долгосрочном тренинге).

Используется чтобы поставить точку, присвоить опыт.

Ключевые моменты организации тренинга.

1. Кол-во участников. Оптимально - 16-20 чел. Минимум— 10. Терапия - 6-8- человек.

2. Участники тренинга желательно должны быть однородными по возрасту, социальному статусу, , образованию, половой признак - 50\50.

3. Продолжительность. СПТ — 1,5 — 2 часа. Психологический тренинг, терапия - минимум 4 часа.

4. Кол-во тренеров. Для тренинга — оптимально 2 (на 1-20 человек), при увеличении групп может быть больше тренеров.

5. При планировании упражнений важно учитывать динамику группы.

6. «Запасные упражнения» - крайне важно. Всегда подбирать резерв!!!

7. После каждого упражнения в основной части важно устраивать обсуждение результатов.