29.2. Индивидуальная и группова арттерапия, технология и техники.

30.1 Сознание и неосознаваемое.

Сознание – это высший уровень психического отражения объективной реальности, а также высший уровень саморегуляции, присущий только человеку как социальному существу.

Психика – это свойство высокоорганизованной живой материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира, в построении субъектом неотчуждаемой от него картины этого мира и регуляции на этой основе поведения и деятельности.

Можно выделить четыре основных уровня развития психики живых организмов: раздражимость, чувствительность (ощущения), поведение высших животных (внешне обусловленное поведение), сознание человека (самодетерминированное поведение).

Свойства сознания. (благодаря кот.отражение человеком окружающего мира носит субъективный хар-р).

Активность. Сознание связано с деятельностью, с активным воздействием на окружающий мир. Избирательный характер. Сознание направлено не на весь мир в целом, а только на определенные его объекты (чаще всего связанные с какими-то нереализованными потребностями). Обобщенность и отвлеченность. Сознание оперирует не реальными предметами и явлениями окружающего мира, а обобщенными и абстрактными понятиями, лишенными части атрибутов конкретных объектов действительности. Целостность. Сознание психически здорового человека, как правило, обладает целостностью. В рамках данного свойства возможны внутренние конфликты ценностей или интересов. При некоторых видах психических заболеваний целостность сознания нарушается (шизофрения). Константность. Относительная устойчивость, неизменчивость и преемственность сознания, определяемые памятью. Константность сознания обусловливается свойствами личности. Динамичность. Его изменяемость и способность к непрерывному развитию, обусловливаемая кратковременными и быстро сменяющимися психическими процессами, которые могут закрепляться в состоянии и в новых свойствах личности. Искаженность. Сознание всегда отражает действительность в искаженном виде (часть информации теряется, а другая часть искажена индивидуальными особенностями восприятия и установками личности). Индивидуальный характер. Сознание каждого человека отличается от сознания других людей. Это связано с рядом факторов: генетическими отличиями, условиями воспитания, жизненным опытом, социальным окружением и пр. Способность к рефлексии. Сознание обладает способностью к самонаблюдению и самооценке, а также может представлять себе, как его оценивают другие люди.

К неотъемлемым признакам сознания относятся: представление, мышление и способность создавать обобщенную модель окружающего мира в виде совокупности образов и понятий.

Сознание как психический процесс.

Сознание — это первичное осознание объективного мира, психический процесс, в результате которого осознается объект. Осознание психических процессов и явлений совершается опосредствованно, через их соотнесение с объективным миром. Осознание своего чувства предполагает соотнесение его с тем объектом, который его вызывает и на который оно направлено. Поэтому возможно неосознанное чувство. Неосознанное чувство — это, разумеется, не чувство, которое вообще не переживается; неосознанным чувство является, когда не осознана причина, которая его вызывает, и объект, лицо, на которое оно направлено. Переживаемое человеком чувство существует реально и не будучи осознано; реальность его существования как психического факта—в его действенности, в его реальном участии в регулировании поведения, действий, поступков человека.

Не вся получаемая информация об окружающей дей­ствительности и собственном состоянии осознается человеком. Значительная часть информации оказывается вне нашего сознания. Это происходит вследствие ее низкой значимости для человека или «автоматического» реагирования орга­низма в ответ на привычный раздражитель.

Структура сознания.

1. Познавательные процессы (ощущение, восприятие, мышление, память). На их основе формируется совокупность знаний об окружающем мире. Благодаря работе восприятия, памяти и мышления сознание наполняется содержанием. Образы и представления, результаты их деятельности и составляют чувственную ткань сознания. Она наполняет сознание конкретными образами, делает наше представление о мире богатым, разнообразным, красочным.

2. Различение субъекта и объекта (противопоставление себя окружающему миру, различение «Я» и «не Я»). Сюда входят самосознание, самопознание и самооценка.

3. Отношения человека к себе и окружающему миру (его чувства, эмоции, переживания).

4. Креативная (творческая) составляющая (сознание формирует новые образы и понятия, которых ранее не было в нем с помощью воображения, мышления и интуиции).

5. Формирование временной картины мира (память хранит образы прошлого, воображение формирует модели будущего).

6. Формирование целей деятельности (исходя из потребностей человека, сознание формирует цели деятельности и направляет человека на их достижение).

Исходя из структуры сознания можно вывести основные его функции:

Отражательная. Сознание организует познавательные процессы (восприятие, представление, мышление), а также организует память. Оценочная. Сознание принимает участие в формировании части эмоций и большинства чувств. Человек на уровне сознания оценивает большинство событий и самого себя. Креативная. Творчество невозможно без сознания. Многие произвольные виды воображения организуются на сознательном уровне: изобретательство, художественное творчество. Рефлексивная. «Рефлексия» —способность сознания человека сосредоточиться на самом себе, осмысление человеком того, как мыслят и чувствуют другие люди, с которыми он взаимодействует. Преобразующая. Человек сознательно определяет большинство своих целей и намечает путь к их достижению. Времяобразующая. Сознание отвечает за формирование целостной временной картины мира, в которой есть память о прошлом, осознание настоящего и представление о будущем.

Эмпирические характеристики сознания.

Пространственная. 1. Способность осознать себя в определенном месте пространства.

2. Способность перемещать свое тело при помощи произвольных движений в пространстве.

3. Способность преобразовывать пространство.

Временная. 1. Способность создавать виртуальный временной континниум (непрерывное, сплошное), состоящий из прошлого, настоящего и будущего.

2. Способность оперировать мысленными образами и моделировать вероятные события в прошлом и будущем.

Информационная. 1. Способность обрабатывать большое количество информации и на ее основе принимать взвешенные решения.

2. Способность осознавать эти информационные потоки и отслеживать логические связи между событиями.

Энергетическая. Способность активировать энергетическое состояние организма при повышении уровня мотивации (состояние психологического подъема).

Самосознание в психической деятельности человека выступает как сложный процесс опосредованного познания себя, развернутый во времени, связанный с движением от единичных, ситуативных образов через интеграцию подобных ситуативных образов в целостное образование – понятие собственного Я.

Объектом самосознания являются сама личность, ее мысли, чувства, потребности, весь ее внутренний мир.

Я-концепция, как результат самосознания.

Человек выделяет себя из окружаю­щей среды и осознает свою индивидуальность, формирует свою «Я-концепцию», заключающуюся в совокупности представлений человека о самом себе, об окру­жающей действительности и своем месте в обществе. Благодаря сознанию чело­век обладает способностью самостоятельно, т. е. без воздействия раздражителей среды, регулировать свое поведение. Всю воспринимаемую информацию об окружаю­щем мире человек преломляет через свою систему представлений о себе и форми­рует свое поведение исходя из системы своих ценностей, идеалов и мотивационных установок. Способность к рефлексии (cамонаблюдению) определяет возможность человека наблюдать за са­мим собой, за своим ощущением, за своим состоянием. Самосознание человека как система его взглядов строго индивидуально. Люди по-разному оценивают происходящие события и свои поступки, одни и те же объекты реального мира.

Образ «Я», или самосознание, не возникает у человека сразу, а складывается постепенно на протяжении его жизни под воздействием многочисленных социальных влияний.

Критерии самосознания: 1) выделение себя из среды, сознание себя как субъекта, автономного от среды (физической среды, социальной среды); 2) осознание своей активности — «Я, управляю собой»; 3) осознание себя «через другого» («То, что я вижу в других, это может быть и мое качество»); 4) моральная оценка себя, наличие рефлексии — осознание своего внутреннего опыта.

Для самосознания наиболее значимо стать самим собой (сформировать себя как личность).

Неосознаваемые явления психики.

Все неосознаваемые процессы можно разделить на три класса:

1) Неосознаваемые механизмы сознательных действий

- неосознаваемые автоматизмы

а)первичные (безусловные рефлексы, автоматические действия). В данную группу входят действия, которые являются врожденными или были сформированы в первый год жизни ребенка. К их числу относятся: сосательные движения, мигание и конвергенция глаз, схватывание предметов, ходьба и многое другое.

б) вторичные (условные рефлексы, автоматизированные действия или навыки). К этой группе действий относятся те, которые вначале были осознаваемыми, т. е. осуществлялись при участии сознания, но затем в результате многократного повторения и совершенствования их выполнение перестало требовать участия сознания, они стали исполняться автоматически. Н: обучение игре на музыкальных инструментах.

-явления неосознаваемой установки

-неосознаваемое сопровождение сознательных действий (непроизвольные движения, тоническое напряжение, мимикв и пантомимика, а также большой класс вегетативных движений, сопровождающих действия и состояния человека. Н: человек, слушающий музыку, в такт покачивает ногой или лицо человека, который смотрит на другого, порезавшего руку, часто приобретает сочувствующее выражение, при этом сам человек этого не замечает).

2) Неосознаваемые побудители сознательных действий (явления, описанные Фрейдом)

-сновидения (человек не может осознать свои неприемлемые желания и поступки в бодрствующем состоянии, так как “цензура” (“Сверх-Я”) препятсвует этому. Во сне эта цензура ослабевает и вытесненные желания стремятся вновь попасть в сознание человека (“Я”) в форме сновидений.)

-ошибочные действия (забывание вещей, намерений, имен; описки, оговорки и т. п.) В повседневной жизни возникает много неприятных переживаний, которые подавляются или вытесняются субъектом. Они также образуют аффективные очаги, которые "прорываются" в ошибочных действиях.

-невротические симптомы (невротические симптомы – это следы вытесненных травмирующих переживаний, которые образуют в сфере бессознательного сильно заряженный очаг и оттуда производят разрушительную работу. Очаг должен быть вскрыт и разряжен – и тогда невроз лишится своей причины.)

3) Надсознательные процессы

-изменённые состояния сознания

Одни такие состояния очень кратковременны и могут быть незаметны для человека, как например рассеянность внимания, потеря ясности восприятия окружающего мира, другие, такие как сон, изменения сознания под действием психоактивных веществ, более очевидны и заметно отличаются от привычного состояния человека.

-циркадные ритмы (биоритмы) - циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи, «внутренние часы» организма. Период циркадных ритмов обычно близок к 24 часам.

Различные подходы к изучению неосознаваемого.

З. Фрейд под бессознательным понимал влечения человека, которые ему не удается реализовать, т.к. они противоречат социальным нормам, принятым в обществе нормам морали и правилам поведения. Тогда эти несознаваемые влечения сублимируются (преобразовываются) бессознательным, чтобы в этом своем новом обличье проникнуть в сферу сознания в виде снов, невротических симптомов, оговорок, описок, несчастных случаев либо страстного отношения к чему-либо.

К.Г. Юнг выдвинул идею о коллективном бессознательном, которое сосуществует с личным бессознательным (вытесняемыми влечениями) и сознательной сферой. Коллективное бессознательное - опыт человечества, носителем которого является каждый из нас. Именно коллективное бессознательное определяет особенности восприятия мира, поведение, чувствование, эмоциональные реакции. Содержанием коллективного бессознательного являются архетипы - первообразы, образцы поведения, осмысления, видения мира, которые выступают базисом для формирования личности.

Так же проблемой бессознательного занимались Декарт, Спиноза, Лейбниц, Кант, Шопенгауэр, Ницше, Дж. Лили, С. Гроф, Фехнер, Вундт и др.

Сеченов прямо выступил против концепций, отожествлявших психическое и сознательное. Павлов связывал явление бессознательного с исследованием тех участков мозга, которые обладают минимальной возбудимостью.