Задача №33.

При обследовании условий и организации физического воспитания в дошкольных учреждениях города специалист по гигиене детей и подростков Управления РПН оценил проведение занятия в старшей группе ДОУ. Физкультурное занятие проводилось на физкультурной площадке участка ДОУ. Тема занятия: прыжки с места через невысокое препятствие, перебрасывание мяча в кругу через водящего.

Для оценки правильности занятия был использован метод индивидуального хронометража. Наблюдался мальчик Володя К., возраст 6 лет.

Результаты хронометража: общая продолжительность физкультурного занятия в старшей группе -30 минут. Составные части занятия:

1. Вводная часть – 6 минут.

2. Основная часть:

- общеразвивающие упражнения – 3 минуты

-основные движения – 13 минут

- подвижные игры – 3 минуты

3. Заключительная часть – 5 минут.

Полезное время занятия -24 минуты. Время, затраченное ребенком на выполнение движений – 18 минут.

В основной части занятия в разделах «общеразвивающие упражнения» и «основные виды движений» дети выполняли прыжки с места через невысокое препятствие, перебрасывание мяча в кругу через водящего, в разделе «подвижные игры» - беговую эстафету.

Результаты пульсометрии представлены в таблице:

Задание:

Оцените физкультурное занятие в дошкольном учреждении по представленным данным.

Теоретические вопросы:

1. Что такое гипокинезия и какое влияние на разавитие и здоровье ребенка она может оказать?

2. Перечислите средства и формы физического воспитания, используемые в организованных детских коллективах.

Эталон ответа:

Продолжительность физкультурного занятия в старшей группе дошкольного учреждения соответствует гиг. Нормативам для детей данного возраста. Структура занятия представлена необходимыми компонентами: вводной, основной и заключительной частью. Однако, продолжительность вводной части увеличена в ущерб основной части занятия, прежде всего за счет продолжительности времени на общеразвивающие упражнения( N=7-8).

Данные о полезном времени занятия и времени затраченном на выполнение движений позволяют по общепринятой формуле определить показатели общей плотности и моторной плотности оцениваемого занятия. Общая плотность занятия(полезное время/общ.продолжит.занятий*100%) составляет 80%( норма=85-95), а моторная плотность(время движений/общ.прод-ть занятий*100%) – 60%(норма 80-90). Для занятий на свежем воздухе оба эти показателя снижены по сравнению с гиг. Нормой.

Результаты индивидуального хронометража по данным пульсометрии показывают, что возрастание нагрузки во вводной части занятия недостаточно. Такая же закономерность прослеживается во время всех остальных компонентов занятия. Особенно это заметно при проведении подвижных игр, где % учащения пульса почти в 2 раза ниже необходимого. Это свидетельствует о низком тренирующем эффекте занятия, которое должно стимулировать развитие функциональных систем детского организма.

Время восстановления пульса – 3 минуты соответствует норме. Таким образом , на фоне общей должной направленности динамики физиологической кривой занятия, уровень ее показателей существенно ниже нормативов, предусмотренных для данного возраста.

Показатели общей и моторной плотности занятия, а также результаты пульсометрии свидетельствуют о том, что при соблюдении общего времени и структуры занятия, преподаватель физкультуры неправильно спланировал содержательную часть компонентов занятия. Физическая нагрузка на занятии недостаточна, в результате чего не достигается необходимый тренирующий эффект и снижается оздоровительное значение занятия.Тренир. эффект достиг-ся при сред.уровне частоты пульса=140-150.

Ответ на теоретический вопрос

1. Дефицит движений обозначается термином гипокинезия.

Стадии развития:

Стадии развития Г. : 1)адаптация(перестройка на новый более низкий уровень функционирования. При высоких физ. Нагрузках или стрессах-декомпенсация серд. Деятельности или дс)

2) предпатологическое состояние(изменение деятельности ССС снижение функциональных возможностей, снижение двигательных качеств, могут начаться изменения в фр- дизгармоничность за счет избытка массы тела)

3) гиподинамия (комплекс расстройств цнс, обменных процессов, вегетативных функций)

При продолжительном дефиците двигательной активности развив. Гипокинетическая болезнь – целый комплекс со стороны опорно - двигательного аппарата, Ц.Н.С., обменных процессов ( развитие ожирения ), вегетат. Функций.

Профилактика первичная: четкое выполнение всех мероприятий по режиму дня, четкое выполнение рекомендаций по организации фв и трудового обучения, внедрение внеурочных форм фв+ спортивно массовая работа, пропаганда ЗОЖ

2.

ФОРМЫ: 1) Основное обучение – урок (занятие) физ. культурой.

2) дополнительное обучение в учебное и вне учебное время представленные следующими видами:

а) физкультурно – оздоровительные занятия в дошкольном учреждении:

- утренняя гимнастика

- подвижные игры на прогулке

- физкультурные минуты

- физкультурный досуг

- физкультурный праздник

-день здоровья

б)физкультурно оздоровительные занятия в режиме учебного дня общеобразовательного

-гимнастика до учебных занятий; физкультурные минуты во время уроков;

-физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах;

- ежедневный час здоровья в группах продленного дня.

3) Факультативное обучение включает:

а) спортивную тренировку:

-кружки физической культуры;

-спортивные секции (гимнастика, бадминтон, баскетбол, волейбол, футбол,

настольный теннис, хоккей, борьба, ритмическая гимнастика и др.);

-группы обшей физической подготовим;

б) общешкольные физкультурно-массовые и спортивные мероприятия:

- ежемесячные дни здоровья и спорта;

- внутришкольные соревнования, туристические походы и слеты (старты надежд,

олимпийские старты, многоборье, кросс и др.);

в) лечебно-оздоровительные занятия:

-специальные медицинские группы;

-группы лечебной физкультуры во врачебно-физкультуриых диспансерах;

-индивидуальные занятия лечебной физкультурой во врачебно-физкультурных диспансерах и поликлиниках;

- гимнастика до занятий, физкультурная пауза, производственная гимнастика ^олльтурные упражнения на переменах.

4) Самостоятельное обучение включает: подвижные игры с родителями» старты всей семьей экскурсии и походы с родителями, абонементные группы плавания, закаливания, занятия в группах (клубах), объединяющих любителей оздоровительного бега и ходьбы, велоспорта и др. самостоятельная тренировка по индивидуальному плану.

Основными средствами физического воспитания являются: физические упражнения, природные факторы, массаж, естественные локомоции, личная гигиена