Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение.

3.1 Результаты эксперимента.

Начальное тестирование позволило определить исходный уровень владения техникой нападающего удара у юношей 16-18 лет, занимающихся волейболом. Результаты в таблицах 2,3

Таблица 2

Показатели координационной и прыжковой подготовленности в контрольной группе до начала эксперимента

№	Ф.И	Тест 1	Тест 2	Тест 3
1	Иванов Тимур	176	45	200
2	Исаков Витя	182	48	204
3	Сущевский Ваня	205	53	198
4	Мамлеев Коля	195	59	201
5	Креус Андрей	199	62	194
6	Коцюлим Юра	200	57	196
7	Реппо Юрий	215	60	199
8	Петров Валера	199	57	195
	Средний балл	196,3	55,1	198

Из таблицы 2 видно, что на начало экспериментальной работы в контрольной группе показатели координационной и прыжковой подготовленности довольно низкие и отстают от нормативных требований. По первому тесту средний показатель был 196,3 см, по второму тесту 55,1 см. По третьему тесту 198 раза.

Таблица 3

Показатели координационной (или техники нападающего удара) подготовленности в экспериментальной группе до начала эксперимента

№	Ф.И	Тест 1	Тест 2	Тест 3
1	Хмелев Андрей	195	52	198
2	Петров Вова	197	53	199
3	Гончаров Леша	200	57	206
4	Богданов Кирилл	205	53	194
5	Жильцов Антон	200	55	198
6	Апитенок Игорь	196	60	200
7	Тимофеев Сергей	203	55	198
8	Андреев Сергей	197	57	197
	Средний балл	199,1	55,2	198

Данные таблицы 3 показывают, что на начало эксперимента в экспериментальной группе показатели координационной и прыжковой подготовленности довольно низкие, и как в контрольной группе отстают от нормативных требований. По первому тесту средний показатель был 199,1 см, по второму тесту 55,2 см. По третьему тесту 198 раза.

Данные таблиц 2, 3 показывают, что на начало эксперимента обе группы находились примерно на одном уровне подготовленности для возраста 16-18 лет, что дает возможность проведения экспериментального исследования в группах примерно одинаковых по физическому развитию.

В дальнейшем обе группы продолжили занятия три раза в неделю по 90 минут. Контрольная группа занималась по стандартной программе, используемой СДЮШОР, а на занятиях в экспериментальной группе использовалась та же программа, но в нее добавлялись комплексы специальных упражнений, направленные на повышение уровня техники нападающего удара.

Таблица 4.

Показатели координационной подготовленности в контрольной группе после эксперимента

№	Ф.И	Тест 1	Тест 2	Тест 3
1	Иванов Тимур	177	47	206
2	Исаков Витя	183	50	215
3	Сущевский Ваня	209	54	199
4	Мамлеев Коля	197	62	210
5	Креус Андрей	201	63	195
6	Коцюлим Юра	203	59	197
7	Реппо Юрий	216	61	203
8	Петров Валера	201	58	209
	Средний балл	198,3	56,7	204

Данные таблицы 4 показывают изменения показателей Техники нападающего удара в контрольной группе на конец эксперимента. Результат по первому тесту составил 198,3 см, по второму тесту 56,7 см, по третьему тесту 204 раз.

Таблица 5

Показатели техники нападающего удара в экспериментальной группе после эксперимента

№	Ф.И	Тест 1	Тест 2	Тест 3
1	Хмелев Андрей	202	54	205
2	Петров Вова	198	55	206
3	Гончаров Леша	203	59	210
4	Богданов Кирилл	207	54	205
5	Жильцов Антон	205	59	210
6	Апитенок Игорь	204	63	209
7	Тимофеев Сергей	207	57	208
8	Андреев Сергей	201	60	205
	Средний балл	203,3	57,6	207

Данные таблицы 5 показывают изменения показателей силовой подготовленности в экспериментальной группе на конец эксперимента. Результат по первому тесту составил 203,3 см, по второму тесту 57,6 см, по третьему тесту 207 раз.

Для сравнительного анализа показатели исследования до начала эксперимента и после приведены в таблице 6.

Таблица 6

Средние показатели результативности

Группы	До начала эксперимента			После проведения эксперимента
	Тест 1	Тест 2	Тест 3	Тест 1	Тест 2	Тест 3
Контрольная	196,3	55,1	198	199,1	55,2	198
Экспериментальная	198,3	56,7	204	203,3	57,6	207

Данные таблицы 6 показывают, что после проведения экспериментальной работы показатели совершенствования техники нападающего удара увеличились в обеих группах. Однако прирост в экспериментальной группе выше, чем в контрольной группе. По первому тесту прирост в контрольной группе составил 2 см, а в экспериментальной группе – 4,2 см, по второму тесту в контрольной группе – 1,6 см, а в экспериментальной – 2,4 см, по третьему тесту в контрольной группе – 6 раз, а в экспериментальной – 9 раз.

Данные наглядно представлены на рисунке 1 гистограммах 1,2,3.

Рисунок 1

Гистограмма 1 показывает, что на начало эксперимента показатели по тесту прыжок в длину с места в контрольной и экспериментальной группе были примерно одинаковыми (196,3 см и 199,1 см соответственно). На конец эксперимента в контрольной группе показатели выросли (до 198,3 см), а в экспериментальной группе они выросли сильнее (до 203,3 см)

Рисунок 2

Гистограмма 2 показывает, что показатели в упражнении прыжок в высоту на начало эксперимента в обеих группах были примерно одинаковые (55,1 и 55,2 секунды соответственно), на конец эксперимента в контрольной группе он составил 56,7, в экспериментальной группе – 57,6 см.

Гистограмма 3 показывает, что на начало эксперимента показатели в тесте скакалка за 1 минуту в обеих группах были одинаковые (198 и 198 раз соответственно). На конец эксперимента они выросли в контрольной группе до 204, а в экспериментальной до 207 раза.

Таким образом, процент прироста составил по первому тесту в контрольной группе 1 %, а в экспериментальной группе – 2,3 %; по второму тесту в контрольной группе 5,1 %, а в экспериментальной группе – 17,8 %; по третьему тесту в контрольной группе 6,9 %, а в экспериментальной группе – 23,1 %. Следовательно, можно говорить об эффективности разработанных комплексов упражнений для повышения уровня техники нападающего удара у юношей 16-18 лет, занимающихся волейболом.

ВЫВОДЫ

1. Проанализированы литературные источники по проблеме совершенствования техники нападающего удара у юношей 16-18 лет, занимающихся волейболом.

2. Определены исходные показатели коордиционной подготовленности у юношей 16-18 лет, занимающихся волейболом, в контрольной и экспериментальной группах. На начало эксперимента в обеих группах показатели отставали от нормативных. В контрольной группе по первому тесту средний показатель был 196,3 см, по второму тесту 55,1 см, по третьему тесту 198 раза. В экспериментальной группе по первому тесту средний показатель был 199,1 см, по второму тесту 55,2 см, по третьему тесту 198 раза.

3.Были разработаны комплексы специальных упражнений для повышения уровня техники нападающего удара у юношей 16-18 лет, занимающихся волейболом. В них входили упражнения с отягощениями (с набивными мячами, гантелями, скакалки).

4. Определена эффективность разработанных комплексов специальных упражнений для повышения уровня техники нападающего удара у юношей 16-18 лет, занимающихся волейболом. Процент прироста составил по первому тесту в контрольной группе 1 %, а в экспериментальной группе – 2,3 %; по второму тесту в контрольной группе 5,1 %, а в экспериментальной группе – 17,8 %; по третьему тесту в контрольной группе 6,9 %, а в экспериментальной группе – 23,1 %.

Следовательно, можно говорить об эффективности разработанных комплексов упражнений для совершенствования техники нападающего удара у юношей 16-18 лет, занимающихся волейболом.