27. Индивидуальное и общественное здоровье, их оценка. Качество жизни. Факторы, влияющие на здоровье

Наиболее признанно определение здоровья, предложенное ВОЗ: «Здоровье - состояние полного физического, духовного (психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»

Здоровье жизненная ценность, занимающая самую верхнюю ступень в иерархической лестнице потребностей человека. На практике россияне ставят здоровье на 15-17-е место среди других потребностей. Большая часть населения не соблюдает здорового образа жизни. У многих имеются те или иные факторы риска, низкая медицинская активность, преобладает стремление к накопительству товаров, значительному расходованию на них средств в ущерб своему здоровью. Важной задачей медицинских работников является формирование приоритетности здоровья в структуре всех потребностей и ценностей.

Поскольку формирование организма, моральные установки на 50 % закладываются в раннем возрасте, активно должны заниматься формированием здорового образа жизни педагоги, семья, родители.

Наличие здоровья позволит человеку вести активную, творческую, полноценную жизнь.

Уровни здоровья:

• Индивидуальное здоровье - здоровье отдельного человека.

• Групповое здоровье- здоровье нескольких людей, объединенных в группы по каким-либо признакам (по профессии, полу, возрасту и т.д.).

• Общественное здоровье (здоровье населения, здоровье популяции, здоровье нации).

Индивидуальное здоровье оценивается по субъективному самочувствию, физическому развитию, объективным критериям, отражающим деятельность тех или иных органов и систем.

Общественное здоровье есть состояние, качество общества, которое обеспечивает условия для активного, продуктивного

образа жизни, не стесненного заболеваниями, физическими и психическими дефектами.

Статистические показатели общественного здоровья:

• Рождаемость.

• Физическое развитие.

• Заболеваемость.

• Травматизм.

• Инвалидность.

• Смертность.

• Индекс здоровья.

• Потенциал здоровья.

• Процент лиц, ведущих здоровый образ жизни.

• Средняя продолжительность жизни.

• Качество жизни.

Наиболее объективно характеризуют состояние здоровья положительные критерии: рождаемость, физическое развитие, индекс здоровья, потенциал здоровья, процент лиц, ведущих здоровый образ жизни, средняя продолжительность жизни, качество жизни. Отрицательные критерии отражают косвенно состояние здоровья через болезнь, смертность и инвалидность.

К показателям физического развития относят: рост, массу тела, размер окружности головы, грудной клетки и др.

Индекс здоровья - численность населения, ни разу не болевшего в жизни (выраженное в %), на протяжении определенного времени.

Потенциал здоровья - это соотношение факторов здорового и нездорового образа жизни.

Процент лиц, ведущих здоровый образ жизни,- часть от всего населения, ведущая здоровый образ жизни.

Средняя продолжительность жизни - число лет, которое живет в среднем население, т. е. средний возраст умерших.

Качество жизни - способность индивидуума функционировать в обществе соответственно своему положению н получать удовлетворение от жизни.

Главные факторы, определяющие здоровье:

• Образ жизни -50-55%.

• Окружающая среда - 20%.

• Генетический фактор - 15%.

• Медицина - 8-10%.

Факторы, влияющие на здоровье:

• биологические факторы - пол, возраст, конституция, наследственность;

• факторы окружающей среды- гелиогеофизические, антропогенное загрязнение и др.;

• социальные или социально-экономические - законодательство об охране здоровья граждан, условия труда, быта, отдыха, питания, миграционные процессы, уровень образования, культуры и др.;

• медицинские факторы или организация медицинской помощи.

Факторы, детерминирующие здоровье:

• Трудовая деятельность.

• Уровень сознания.

• Информированность.

• Возраст.

• Питание.

• Уровень культуры.

• Отдых.

• Генетические факторы.

Социальные последствия неблагоприятных производственных факторов:

• увеличение общей заболеваемости;

• возникновение профессиональных заболеваний;

• возникновение травматизма;

• инвалидность;

• смертность.

Меры профилактика отрицательного влияния трудовой деятельности на здоровье:

• устранение или сведение до минимума неблагоприятных производственных факторов;

• совершенствование оборудования, техники и т. д.;

• улучшение организации рабочего места;

• уменьшение доли немеханизированного (физического) труда;

• уменьшение нервно-психического напряжения.

Низкий уровень сознания населения является причиной того, что большая часть населения не ведет здоровый образ жизни. У лиц с низким уровнем сознания медицинская активность минимальна, они не понимают необходимости и целесообразности активных посещений лечебно-профилактических учреждений (с профилактической целью), значения профилактических осмотров.

Влияние низкого уровня сознания на отношение к здоровью:

• вредные привычки;

• несоблюдение режима и предписаний врача;

• несвоевременное обращение за медицинской помощью.

Каждый гражданин имеет право на получение информации. Она должна быть достоверной и своевременной.

Виды информации:

• позитивная, способствующая укреплению здоровья -пропаганда основ здорового образа жизни, рекомендации по вопросам профилактики заболеваний, укрепления здоровья, о факторах риска и т.д.

• негативная - реклама алкогольных напитков, курения, других факторов риска; распространение негативной, псевдонаучной информации.

Источники информации:

• медицинские работники;

• педагоги;

• средства массовой информации: телевидение, радио, газеты, журналы.

Питание, являясь источником энергии для организма человека, оказывает существенное влияние на процессы старения и продолжительность жизни.

Уровень культуры населения имеет непосредственное отношение к его здоровью. Чем ниже уровень культуры, тем выше вероятность возникновения заболеваний, тем ниже другие показатели здоровья.

Элементы культуры, имеющие значение для здоровья;

• культура питания;

• культура проживания (поддержание жилья в соответствующих условиях);

• культура организации досуга (отдыха);

• гигиеническая (медицинская) культура: соблюдение правил личной и общественной гигиены зависит от культуры человека.

Для сохранения и укрепления здоровья человеку необходим отдых.

Отдых- состояние покоя, либо такого рода деятельность, которая снимает утомление и способствует восстановлению работоспособности.

Основные формы отдыха:

• активный;

• пассивный.

Виды отдыха:

• ежедневный;

• еженедельный;

• ежегодный.

.

Факторы риска здоровью (мнение специалистов ВОЗ)

Первичные большие факторы риска	Вторичные факторы риска
Курение Злоупотребление алкоголем Нерациональное питание Гиподинамия Психоэмоциональный стресс	Диабет Артериальная гипертензия Липидемия, гиперхолестеринемия Ревматизм Аллергия Иммунодефицит