- •Основная литература
- •Лабораторная работа №1
- •Развития человека
- •Ход работы:
- •Задания:
- •Ознакомьтесь с инструментарием, необходимым для определения антропометрических показателей.
- •Полученные данные внесите в таблицу №1:
- •6. Сделайте заключение о степени физического развития обследованного студента: __________________________________________________
- •2. Проведите эксперимент по выработке условного мигательного рефлекса на звонок, используя струю воздуха. Ход работы:
- •Ответьте на следующие вопросы:
- •3. Запишите необходимые правила образования условных рефлексов:
- •Безусловные рефлексы продолговатого, среднего и промежуточного мозга
- •Ответьте на следующие вопросы.
- •Ответьте на следующие вопросы.
- •Ответьте на следующие вопросы.
- •Ответьте на следующие вопросы.
- •Литература:
- •Лабораторная работа №3 Тема: Исследование функциональных особенностей зрения.
- •Задания:
- •1. Рассмотрите строение органов зрения и обозначьте основные структурные элементы глазного яблока.
- •2.Схематично изобразите строение зрительного анализатора, обозначьте его отделы, и заполните таблицу №6:
- •3. Проведите следующие эксперименты, а результаты наблюдений занесите в таблицу № 7:
- •4. Объясните схему аккомодации хрусталика:
- •5. Определите остроту зрения, пользуясь таблицей докт. Сивцева д.А.
- •6. Нарисуйте схему рефракции при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и заполните таблицу №9 «Виды рефракции»:
- •1. Изучите влияние различной нагрузки на организм человека.
- •2.Проанализируйте физическую работоспособность испытуемых,
- •Оценка работоспособности по результатам pwc170
- •Оценка результатов теста по индексу pwc170
- •Протокол эксперимента
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература:
- •Лабораторная работа №5 Тема: Оценка реакции сердечно-сосудистой системы на дозированную физическую нагрузку
- •Цели работы:
- •Задание:
- •Рассмотрите по муляжам и таблице строение сердца и на рисунке цифрами обозначьте его основные элементы:
- •3. Определите величину систолического и диастолического давления в состоянии покоя по Короткову.
- •4. Исследуйте реакции ссс на дозированную физическую нагрузку.
- •7.Нарисуйте схему кругов кровообращения и обозначьте красным цветом сосуды, несущие артериальную кровь, а синим – венозную.
- •8.Дайте определение следующим понятиям:
- •Вопросы для самоконтроля:
- •Литература:
- •Лабораторная работа №6
- •Спирометрия.
- •Задания:
- •2.Дайте определение следующим понятиям:
- •Показатели внешнего дыхания Таблица № 13
- •7.Определить изменение показателей после нагрузки:
- •8. Проанализируйте полученные данные и сделайте выводы:
- •Вопросы для самоконтроля:
- •Литература.
- •Лабораторная работа № 7
- •Режим питания.
- •Ход работы:
- •2. Определите свой общий обмен.
- •Расчет общего обмена Таблица №16
- •4. Составьте и оцените свой собственный пищевой рацион.
- •5. Подсчет энергетических затрат и определение калорийности рациона
- •Определение основного обмена по данным веса, возраста и роста
- •Химический состав наиболее часто используемых пищевых продуктов
- •5. Дайте определение следующим понятиям:
- •6. По результатам проделанной работы сделайте выводы:
- •Вопросы для самоконтроля:
- •Литература:
- •Тематика семинарских занятий семинар № 1 Тема: Анатомо-физиологические особенности созревания нервной системы
- •Семинар №2 Тема: Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата и условия его развития
- •3. Хрипкова а.Г., Антропова м.В., Фарбер д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена. – м.: изд. Просвещение, 1990 семинар № 3
- •Функционального развития ребенка
- •Тестовые задания по темам тема «клетка, ткани»
- •Тема «Эндокринная система»
- •Тема «нервная система»
- •Тема «высшая нервная деятельность»
- •Тема «система крови. Иммунитет»
- •Тема «сердечно-сосудистая система»
- •Тема «пищеварительная система»
- •Тема «обмен веществ и энергии»
- •Тема «выделительная система»
- •Тема «дыхательная система»
- •Тема «опорно-двигательная система»
Задания:
Ознакомьтесь с инструментарием, необходимым для определения антропометрических показателей.
Соматометрия:
- Рост, в положении стоя и сидя, измеряют с помощью деревянного ростомера или металлического антропометра.
- Для определения массы тела пользуются медицинскими весами.
- При измерении окружности грудной клетки пользуются обычной сантиметровой лентой.
Соматоскопия:
Визуальный осмотр состояния кожных покровов, слизистых оболочек.
Определение степени развития подкожного жирового слоя.
Выявление степени развития костно-мышечной системы, формы грудной клетки, позвоночника, стопы.
Степень полового развития.
Физиометрия:
- Определение жизненной емкости легких, мышечной силы, артериального давления, пульса и др.
Проведите соматометрию выбранного испытуемого (студента). Определите следующие соматометрические признаки: длину тела, массу тела и окружность грудной клетки.
Полученные данные внесите в таблицу №1:
Оценка физического развития студента(-ки) _____________________
(ф.,и., возраст) Таблица №1
По ка за те ли |
Фактические данные обследуемого |
Средняя возраст-ная норма |
Раз-ни-ца |
Квадратиче-ское отклонение (сигма) |
Отношение разницы к сигме (величина сигмального отклонения) |
Степень развития показа-теля |
|||||
Рост (в см) |
|
|
|
|
|
|
|||||
Вес (в кг) |
|
|
|
|
|
|
|||||
ОГК в покое (в см) |
|
|
|
|
|
|
|||||
Оценка физического развития ребенка ___________________________ ( имя, возраст) |
|||||||||||
Рост (в см) |
|
|
|
|
|
|
|||||
Вес (в кг) |
|
|
|
|
|
|
|||||
ОГК (в см) |
|
|
|
|
|
|
|||||
4.Сравните эти данные со средними возрастными нормами (таблицы №2) Выберите показатели соответствующие Вашему возрасту и занесите их в таблицу № 4, указав также и показатель сигмы, взятый из этих же таблиц.
Рассчитайте величину сигмального отклонения (отношение разницы между показателями к соответствующей сигме), занесите полученную величину в таблицу №4 и оцените его.
Если разница лежит в пределах +1 сигмы, то развитие показателя считается средним, если сигмальное отклонение < -1 сигма, то развитие показателя – ниже среднего, если оно > + 1 сигмы, то развитие – выше среднего. В случае превышения сигмального отклонения +2сигмы и более развитие признака считают высоким, а сигмальное отклонение ниже -2 сигм показывает низкий уровень физического развития. Гармоничным развитие наблюдается в том случае, если три параметра (масса, рост, окружность грудной клетки) соответствуют возрасту, или они все одинаково повышены, или понижены более чем на 10%. При дисгармоничном развитии наблюдается их несоответствие друг другу. Пропорциональное развитие наблюдается тогда, когда индексы пропорциональности соответствуют возрастным нормам.
Таблица 2 Средние возрастные показатели роста, массы тела и окружности грудной клетки. |
||||||
Возраст (лет) |
Рост (в см) |
|
Масса тела (в кг) |
|
Окружность грудной клетки (см) |
|
|
Муж. |
Жен. |
Муж. |
Жен. |
Муж. |
Жен. |
3 |
М 95,6 |
95 |
14,9 |
14,6 |
52,9 |
51,9 |
|
σ 3,6 |
4,1 |
1,5 |
1,6 |
2 |
2,4 |
4 |
М 102,7 |
102,7 |
17 |
16,6 |
54,8 |
53,4 |
|
σ 3,5 |
4,2 |
1,8 |
1,9 |
2,2 |
2,3 |
5 |
М 108,9 |
111,7 |
19,5 |
19,9 |
57 |
56,2 |
|
σ 4,8 |
4,2 |
2,7 |
2,4 |
3 |
2,3 |
6 |
М 116,1 |
115,3 |
20,9 |
21,4 |
58,6 |
57,7 |
|
σ 4,9 |
5,2 |
2,4 |
3,8 |
2,6 |
3,9 |
7 |
М 121,1 |
120,9 |
23,6 |
23,8 |
60,6 |
59,6 |
|
σ 4,8 |
5,3 |
3,4 |
3,6 |
3,3 |
3,9 |
8 |
М 124,5 |
124,3 |
24,9 |
24,7 |
62,8 |
60,9 |
|
σ 4,8 |
4,9 |
3,3 |
3,3 |
2,5 |
3,4 |
9 |
М 131,1 |
130,6 |
27,7 |
27,5 |
64,2 |
62,5 |
|
σ 5,2 |
4,9 |
4,2 |
4,3 |
3,3 |
3,8 |
10 |
М 136,2 |
136,4 |
30,5 |
31,1 |
65,8 |
65,1 |
|
σ 5,3 |
5,5 |
5,1 |
5,2 |
3,6 |
4,3 |
11 |
М 140,1 |
142,9 |
34,4 |
35,6 |
67,3 |
67,3 |
|
σ 5,5 |
6,1 |
5,8 |
6,7 |
4,2 |
4,7 |
12 |
М 144,9 |
148,8 |
37,9 |
39,3 |
69,9 |
70,3 |
|
σ 6,0 |
6,4 |
6,3 |
6,9 |
4,3 |
4,9 |
13 |
М 151,3 |
152,4 |
44,4 |
45,7 |
73,7 |
74,6 |
|
σ 6,9 |
7,1 |
7,2 |
7,1 |
4,9 |
5,1 |
14 |
М 158,4 |
157,4 |
48,9 |
49,2 |
77,8 |
76,7 |
|
σ 7,5 |
7 |
8,4 |
7,4 |
5,1 |
5,3 |
15 |
М 164,3 |
159,6 |
54,3 |
53,1 |
81,9 |
79,3 |
|
σ 7,4 |
7,2 |
8,4 |
7,2 |
5,4 |
5,7 |
16 |
М 168,8 |
161,1 |
59,4 |
55,6 |
85,5 |
80,5 |
|
σ 6,8 |
6,5 |
7,3 |
7,6 |
5,1 |
4,9 |
17 |
М 171,9 |
163 |
63,2 |
58,1 |
87,9 |
82,1 |
|
σ 6,8 |
6,6 |
6,8 |
7,3 |
4,7 |
4,6 |
18 |
М 174,8 |
162,1 |
66,9 |
59,2 |
90,2 |
84,1 |
|
σ 6,1 |
5,6 |
8 |
7,1 |
5,2 |
4,4 |
19 |
М 177,2 |
162,8 |
68,2 |
59,6 |
93,1 |
84,9 |
|
σ 5,8 |
5,1 |
7,5 |
6,8 |
6,1 |
4,8 |
5.По величине сигмальных отклонений основных показателей построить профиль (график) физического развития обследуемого. Оцените пропорциональность развития: если построенный график расположен в одной графе, то развитие данного обследуемого считают пропорциональным, если график захватывает две и более графы, то развитие - непропорциональное.
Профиль физического развития
Рост |
3 |
-2 |
-1 |
0 |
+1 |
+2 |
+3 |
Вес |
|
|
|
|
|
|
|
ОГК |
|
|
|
|
|
|
|