- •Основная литература
- •Лабораторная работа №1
- •Развития человека
- •Ход работы:
- •Задания:
- •Ознакомьтесь с инструментарием, необходимым для определения антропометрических показателей.
- •Полученные данные внесите в таблицу №1:
- •6. Сделайте заключение о степени физического развития обследованного студента: __________________________________________________
- •2. Проведите эксперимент по выработке условного мигательного рефлекса на звонок, используя струю воздуха. Ход работы:
- •Ответьте на следующие вопросы:
- •3. Запишите необходимые правила образования условных рефлексов:
- •Безусловные рефлексы продолговатого, среднего и промежуточного мозга
- •Ответьте на следующие вопросы.
- •Ответьте на следующие вопросы.
- •Ответьте на следующие вопросы.
- •Ответьте на следующие вопросы.
- •Литература:
- •Лабораторная работа №3 Тема: Исследование функциональных особенностей зрения.
- •Задания:
- •1. Рассмотрите строение органов зрения и обозначьте основные структурные элементы глазного яблока.
- •2.Схематично изобразите строение зрительного анализатора, обозначьте его отделы, и заполните таблицу №6:
- •3. Проведите следующие эксперименты, а результаты наблюдений занесите в таблицу № 7:
- •4. Объясните схему аккомодации хрусталика:
- •5. Определите остроту зрения, пользуясь таблицей докт. Сивцева д.А.
- •6. Нарисуйте схему рефракции при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и заполните таблицу №9 «Виды рефракции»:
- •1. Изучите влияние различной нагрузки на организм человека.
- •2.Проанализируйте физическую работоспособность испытуемых,
- •Оценка работоспособности по результатам pwc170
- •Оценка результатов теста по индексу pwc170
- •Протокол эксперимента
- •Вопросы для самоконтроля
- •Литература:
- •Лабораторная работа №5 Тема: Оценка реакции сердечно-сосудистой системы на дозированную физическую нагрузку
- •Цели работы:
- •Задание:
- •Рассмотрите по муляжам и таблице строение сердца и на рисунке цифрами обозначьте его основные элементы:
- •3. Определите величину систолического и диастолического давления в состоянии покоя по Короткову.
- •4. Исследуйте реакции ссс на дозированную физическую нагрузку.
- •7.Нарисуйте схему кругов кровообращения и обозначьте красным цветом сосуды, несущие артериальную кровь, а синим – венозную.
- •8.Дайте определение следующим понятиям:
- •Вопросы для самоконтроля:
- •Литература:
- •Лабораторная работа №6
- •Спирометрия.
- •Задания:
- •2.Дайте определение следующим понятиям:
- •Показатели внешнего дыхания Таблица № 13
- •7.Определить изменение показателей после нагрузки:
- •8. Проанализируйте полученные данные и сделайте выводы:
- •Вопросы для самоконтроля:
- •Литература.
- •Лабораторная работа № 7
- •Режим питания.
- •Ход работы:
- •2. Определите свой общий обмен.
- •Расчет общего обмена Таблица №16
- •4. Составьте и оцените свой собственный пищевой рацион.
- •5. Подсчет энергетических затрат и определение калорийности рациона
- •Определение основного обмена по данным веса, возраста и роста
- •Химический состав наиболее часто используемых пищевых продуктов
- •5. Дайте определение следующим понятиям:
- •6. По результатам проделанной работы сделайте выводы:
- •Вопросы для самоконтроля:
- •Литература:
- •Тематика семинарских занятий семинар № 1 Тема: Анатомо-физиологические особенности созревания нервной системы
- •Семинар №2 Тема: Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата и условия его развития
- •3. Хрипкова а.Г., Антропова м.В., Фарбер д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена. – м.: изд. Просвещение, 1990 семинар № 3
- •Функционального развития ребенка
- •Тестовые задания по темам тема «клетка, ткани»
- •Тема «Эндокринная система»
- •Тема «нервная система»
- •Тема «высшая нервная деятельность»
- •Тема «система крови. Иммунитет»
- •Тема «сердечно-сосудистая система»
- •Тема «пищеварительная система»
- •Тема «обмен веществ и энергии»
- •Тема «выделительная система»
- •Тема «дыхательная система»
- •Тема «опорно-двигательная система»
7.Определить изменение показателей после нагрузки:
- Испытуемый делает 40 приседаний в минуту, или бег на месте в темпе 160-180 шагов в минуту.
- Сразу после нагрузки в положении стоя определяем ЖЕЛ.
- Подсчитываем число дыхательных движений за 15 секунд. Умножив подсчитанное число на 4, получим ЧДД за 1 минуту.
- Определите продолжительность задержки дыхания (задержка выдоха).
- Должную жизненную емкость легких рассчитывают по формуле:
ЖЕЛдолж.= должный основной обмен * коэффициент.
- При этом, должный основной обмен (определяется по таблицам № 18 и № 19 «Определение основного обмена по данным веса, возраста и роста»)
Возрастной коэффициент равен: для девушек 15-16 лет – 2,6
для юношей 15-16 лет – 2,7
для женщин - 2,3
для мужчин - 2,6
- Определите какой процент от должной жизненной емкости легких составил показатель ЖЕЛ фактич. из пропорции: ЖЕЛ долж. – 100 %
ЖЕЛ факт. – Х % , Х =
8. Проанализируйте полученные данные и сделайте выводы:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вопросы для самоконтроля:
Дайте определение дыхания.
Какие Вы знаете физиологические объёмы лёгких?
Что такое жизненная ёмкость легких?
Как изменяются физиологические объемы легких с возрастом?
Из каких основных процессов состоит дыхание?
Что такое дыхательный объем (ДО)?
Что такое резервный объем вдоха?
Назовите процессы, протекающие в носовой полости.
Как определяется минутный объем дыхания?
Какие выделяют типы дыхания?
Назовите основные структурные элементы легких.
Литература.
1. Гальперин С.И. Анатомия и физиология человека. – М.: Высшая школа, 1975, стр. 155 -177.
2. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология. – М.: Высшая школа, 1985, стр.322 -329
3. Сапин М.Р.,Брыксина З.Г. Анатомия и физиология детей и подростков. – М.: Academa, 2002, стр. 202 – 220.
4. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология
и школьная гигиена. - М.: Просвещение, 1990, стр. 236- 243.
Лабораторная работа № 7
Тема: Физиологические основы питания детей. Норма и
Режим питания.
Цели:
Научиться составлять сбалансированный рацион питания для детей разного возраста с учетом их потребностей в питательных веществах и энергии.
Научиться рассчитывать возможные энергозатраты при физических нагрузках.
Оборудование: таблицы химического состава пищевых продуктов, «Строение органов пищеварения», данные о своем весе, росте и возрасте.