11 Класс Билет № 12.

1. Назовите общие требования техники безопасности при проведения туристских походов. Правила техники безопасности во время купания в водоёмах.

Общие требования безопасности при проведении походов:

1. Требования инструкции являются обязательными для учащихся, невыполнение этих требований должно рассматриваться как нарушение дисциплины.

2. О каждом несчастном случае, происшедшем во время похода, туристского слёта, необходимо сообщить руководителю учреждения и немедленно оказать первую доврачебную помощь пострадавшему.

3. Руководитель, отправляющий группу в маршрут, обязан лично проверить обеспечение группы питанием, снаряжением, инструментами, сигнальными средствами, в соответствии с условиями районов, где проходит маршрут.

4. Руководителем предварительно перед выездом группы доложен быть проверен маршрут следования и место дислокации.

5. Всю ответственность за нарушение правил безопасности во время движения несет руководитель группы.

6. На каждые 10 -15 учащихся должно быть по одному сопровождающему взрослому.

До начала похода.

1. Перед выходом группы учащиеся должны получить инструктаж по охране труда, познакомиться с возможными причинами несчастных случаях при организованном движении на общественном транспорте, на специально выделенных транспортных средствах, при движении вблизи железнодорожного полотна, при нахождении у водоёмов, в лесу, при переправе через реку, при движении в горах и т.д.

2. Перед выходом организованной группы проводится перекличка.

Во время похода.

1. Строго соблюдать порядок движения маршрутной группы, отступать от заданного маршрута не разрешается.

2. Не отставать от общей группы и не уходить вперед за пределы голосовой связи и видимости.

3. Регулярно следует устраивать привалы, во время которых устраняются возникшие неполадки.

4. Ни в коем случае нельзя пить сырую воду из непроверенных источников, питаться незнакомыми лесными ягодами, грибами.

5. Сложные участки местности – обрывы, оползни, камнепады – надо обходить. Если сделать этого нельзя, их преодолевают поочередно, применяя разнообразные страховочные средства: веревки, лестницы. Колья, ледорубы и др.

6. При движении в горах не сбрасывать камни или отваливать без надобности неустойчивые глыбы.

7. Если в районе движения встречаются змеи и ядовитые насекомые, то у участников похода должна быть плотная одежда и обувь, защищаются от укусов.

8. В местах, заросших травой и кустарником, пользоваться палкой.

9. Категорически запрещается идти по железнодорожному полотну и переходить его в неустановленном месте.

10. Во время сильной грозы не находиться вблизи одиночных деревьев и мачт электропередачи.

11. Не прикасаться к оборванным проводам электрических линий.

12. Не разбивать лагерь в зоне приливов на морском побережье.

13. Для переправы через реку привлекать опытных проводников.

По окончании похода.

Возвращаться из похода обязательно организованно с группой, отправившейся от места сбора.

Правила техники безопасности во время купания в водоёмах.

На занятиях по плаванию в целях предупреждения несчастных случаев необходимо соблюдать строгую дисциплину.

Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движений. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды и сообщите об этом учителю.

Не купайтесь сразу после приёма пищи и большой физической нагрузки. Перерыв между приёмом пищи и купанием должен быть не менее 45-50 мин. В холодную погоду после купания, чтобы согреться, проделайте несколько лёгких гимнастических упражнений.

Не купайтесь больше 30 мин, если вода холодная. В этом случае достаточно 5-6 мин. В жаркие солнечные дни купайтесь в плавательной шапочке или укрывайте голову белым платком.

Не прыгайте в воду головой вниз при заболеваниях ушей, особенно при повреждении барабанной перепонки. После перенесённого заболевания среднего уха вкладывайте в ушную раковину при купании и плавании шарик ваты, смазанный вазелином.

Не оставайтесь при нырянии долго под водой.

Выйдя из воды вытирайтесь насухо и сейчас же оденьтесь.

Почувствовав усталость, спокойно плывите к берегу. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.

При оказании вам помощи не хватайтесь за спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.

Не купайтесь при недомогании и повышенной температуре. При слабости или недомогании после купания и плавания обратитесь к врачу.

Запрещается:

- входить в воду без разрешения дежурного и руководителя;

- входить в воду разгоряченным (потным);

- заплывать за установленные знаки ограждения;

- подплывать близко к моторным лодкам, пароходам, баржам;

- купаться при большой волне;

- прыгать с вышке, если вблизи от неё находятся другое пловцы;

-толкать товарища с берега или с вышки в воду.