
- •5. Дело сегодняшнего дня
- •1.2. Автобиография участника сухоноса владислава вадимовича
- •Раздел 2. Жизненные цели и задачи участника на 10 лет
- •2.1. Жизненные цели:
- •2.2. Задачи по выполнению целей
- •2.3. Сочинение «описание моей жизни через 10 лет»
- •Раздел 3. Планирование
- •3.1. «Мои жизненные планы на ближайшие 10 лет»
- •3.2. Возможные трудности
- •Раздел 4. Достигнутые результаты
- •4.1. Описание достигнутых результатов
- •4.2. Подтверждение достигнутых результатов
- •4.2.1. Перечень представленных официальных документов Участника: Интеллектуальное направление
- •Спорт и туризм
- •Военно-патриотическое направление
- •Грамоты, благодарности, награды
- •Копии документов, подтверждающие результативность
- •4.2. Рабочие документы, свидетельствующие о конкретной деятельности участника, которая не подтверждена официальными документами Перечень творческих работ
- •4.3. Отзывы и рекомендации, публикации в сми об участнике Перечень представленных отзывов и рекомендаций:
- •Раздел 5. Дело сегодняшнего дня
- •5.1. Описание дела, которое осуществит Участник в рамках своего проекта «Мои жизненные планы на 10 лет» в случае получения финансирования по итогам конкурса
- •5.2. Смета расходов
- •Положение о военно-спортивном комплексе «Готов к защите Отечества» в муниципальном бюджетном общеобразовательном учреждении лицее имени генерал-майора Хисматулина Василия Ивановича
- •Эскизы нагрудных значков
5.2. Смета расходов
№ |
Направление расходов |
Количество |
Цена |
Сумма |
1 |
Изготовление нагрудного значка «Готов к защите Отечества» |
400 шт.
|
50 руб. |
20000 руб. |
Приложение 1.
Положение о военно-спортивном комплексе «Готов к защите Отечества» в муниципальном бюджетном общеобразовательном учреждении лицее имени генерал-майора Хисматулина Василия Ивановича
Цель, задачи и содержание военно-спортивного комплекса.
Военно-спортивный комплекс «Готов к защите Отечества» (далее – комплекс ГЗО), являясь программной основой лицейской системы военного и физического воспитания, имеет своей целью способствовать формированию физического и духовно-нравственного развития кадет, их всестороннему гармоническому развитию, сохранению здоровья и творческой активности, подготовке кадет к служению Отечеству на поприще государственной гражданской, военной, правоохранительной службы.
Система работы по комплексу ГЗО, решая оздоровительные, спортивные, воспитательные и образовательные задачи, призвана содействовать:
внедрению физической культуры в повседневную жизнь кадет;
вовлечению в регулярные занятия физической культурой и спортом;
массовому развитию спорта и воспитанию спортивных талантов в лицее.
Решение общих задач осуществляется во всех ступенях комплекса ГТО с учетом возрастных особенностей сдающих нормы.
Комплекс ГЗО строится по возрастному принципу, охватывает с 5 по 11 классы лицея и состоит из 3 ступеней:
I ступень - «Смелые и ловкие» – для кадет 5-6 классов. Задачи ступени – формирование у кадет сознательного отношения к занятиям физической культурой, развитие основных физических качеств и жизненно необходимых умений и навыков, выявление спортивных интересов;
II ступень - «Спортивная смена» – для кадет 7-8 классов. Задачи ступени – дальнейшее повышение физической подготовленности кадет и овладение прикладными двигательными навыками;
III ступень - «Сила и мужество» – для кадет 9-11 классов. Задачи ступени – совершенствование физической подготовленности кадет, необходимой для последующего служения Отечеству на поприще государственной гражданской, военной, правоохранительной службы.
Каждая ступень комплекса ГЗО включает упражнения, определяющие уровень развития физических качеств человека (сила, выносливость, быстрота, ловкость), а также упражнения, способствующие овладению прикладными двигательными навыками (бег на скорость и на выносливость, силовые упражнения, прыжки в высоту и длину, метания и другие), а также другими навыками, которые способствуют совершенствованию кадет.
Порядок сдачи комплекса ГЗО.
К сдаче комплекса ГЗО допускаются кадеты, не имеющие противопоказания медицинского работника для занятий физической культурой и спортом и прошедшие предварительную подготовку.
Сдача комплекса ГЗО засчитывается по результатам, показанным результатам в соревнованиях по военно-прикладным и отдельным видам спорта, а также на зачетных уроках физической культуры.
Разрешается выполнение комплекса ГЗО только в пределах возрастных групп (на I, II в течение двух лет, на III ступень на протяжении трех лет, если нормативы не были выполнены в 9, 10 классах).
Результаты сдачи комплекса ГЗО кадетами лицея вносятся в журнал о выполнении военно-спортивного комплекса.
При утере нагрудного значка или удостоверения их дубликаты не выдаются. Для получения нагрудного значка или удостоверения необходимо повторно выполнить все нормы и требования соответствующей ступени комплекса ГЗО.
Вручение нагрудных значков и удостоверений комплекса ГЗО.
Кадетам, полностью выполнившим комплекс ГЗО, вручаются нагрудные значки и удостоверения установленного образца.
Нагрудный значок носится на правой стороне груди.
Вручение нагрудных значков производится в торжественной обстановке.
Нормативы сдачи комплекса ГЗО.
I ступень - «Смелые и ловкие» – для кадет 5-6 классов.
№ п\п |
Наименование упражнения |
Едини-цы изме-рения |
5 класс |
6 класс |
||
мальчики |
девочки |
мальчики |
девочки |
|||
1. |
Бег на 60 м |
с |
|
|
|
|
2. |
Бег на 1000 м |
с |
|
|
|
|
3. |
Прыжок в длину с места |
см |
|
|
|
|
4. |
Прыжок в длину с разбегу |
см |
|
|
|
|
5. |
Прыжок в высоту с разбегу способом «перешагивания» |
см |
|
|
|
|
6. |
Метание теннисного мяча на дальность |
м |
|
|
|
|
7. |
Подтягивание на перекладине из положения виса |
кол-во раз |
|
|
|
|
8. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
|
кол-во раз |
|
|
|
|
9. |
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях |
кол-во раз |
|
|
|
|
10. |
Метание гранаты на дальность |
м |
|
|
|
|
11. |
Разборка-сборка ММГ АК |
с |
|
|
|
|
12. |
Полоса препятствий |
мин, с |
|
|
|
|
13. |
Стрельба из пневматической винтовки |
очки |
|
|
|
|
14. |
Участие в соревнованиях |
кол-во раз |
|
|
|
|
II ступень - «Спортивная смена» – для кадет 7-8 классов.
№ п\п |
Наименование упражнения |
Едини-цы изме-рения |
7 класс |
8 класс |
||
мальчики |
девочки |
мальчики |
девочки |
|||
1. |
Бег на 60 м |
с |
|
|
|
|
2. |
Бег на 1000 м |
с |
|
|
|
|
3. |
Прыжок в длину с места |
см |
|
|
|
|
4. |
Прыжок в длину с разбегу |
см |
|
|
|
|
5. |
Прыжок в высоту с разбегу способом «перешагивания» |
см |
|
|
|
|
6. |
Метание теннисного мяча на дальность |
м |
|
|
|
|
7. |
Подтягивание на перекладине из положения виса |
кол-во раз |
|
|
|
|
8. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
кол-во раз |
|
|
|
|
9. |
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях |
кол-во раз |
|
|
|
|
10. |
Метание гранаты на дальность |
м |
|
|
|
|
11. |
Разборка-сборка ММГ АК |
с |
|
|
|
|
12. |
Полоса препятствий |
мин, с |
|
|
|
|
13. |
Стрельба из пневматической винтовки |
очки |
|
|
|
|
14. |
Участие в соревнованиях |
кол-во раз |
|
|
|
|
III ступень - «Сила и мужество» – для кадет 9-11 классов.
№ п\п |
Наименование упражнения |
Едини-цы изме-рения |
9 класс |
10 класс |
11 класс |
|||
юноши |
девушки |
юноши |
девушки |
юноши |
девушки |
|||
1. |
Бег на 60 м |
с |
|
|
|
|
|
|
2. |
Бег на 1000 м |
с |
|
|
|
|
|
|
3. |
Прыжок в длину с места |
см |
|
|
|
|
|
|
4. |
Прыжок в длину с разбегу |
см |
|
|
|
|
|
|
5. |
Прыжок в высоту с разбегу способом «перешагивания» |
см |
|
|
|
|
|
|
6. |
Метание теннисного мяча на дальность |
м |
|
|
|
|
|
|
7. |
Подтягивание на перекладине из положения виса |
кол-во раз |
|
|
|
|
|
|
8. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
кол-во раз |
|
|
|
|
|
|
9. |
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях |
кол-во раз |
|
|
|
|
|
|
10. |
Метание гранаты на дальность |
м |
|
|
|
|
|
|
11. |
Разборка-сборка ММГ АК |
с |
|
|
|
|
|
|
12. |
Полоса препятствий
|
мин, с |
|
|
|
|
|
|
13. |
Стрельба из пневматической винтовки |
очки |
|
|
|
|
|
|
14. |
Участие в соревнованиях |
кол-во раз |
|
|
|
|
|
|
Приложение 2