Содержание
Немного теории. Вход на плечи. 2
Взгляд сверху. Взгляд Госпожи 4
Советы Госпожи 6
Взгляд снизу. Летний лагерь отдыха 15
Рыбалка 30
Тема в Интернете. Верховое ассорти 37
Iga-pony
Иллюстрации: Интернет
ВХОД НА ПЛЕЧИ
Входы на плечи делятся на два основных вида: с земли (пола помещения) и с возвышения.
Рассмотрим вход на плечи нижнего с земли (пола).
1.1.Нижний приседает, зайдя за спину верхнего (ней) и просовывает голову между расставленных на ширину плеч бедер верхнего - (ней). Затем медленно выпрямляется. Требует определенной физической силы и развитой мускулатуры спины и крепкой шеи. Также мышцы бедер и пресса нижнего должны быть хорошо развиты.
1.2. Нижний садится на корточки, верхний - (няя) заходит со спины и чуть сбоку и опускается на плечи нижнего забросив на плечо сначала одно бедро, а потом и второе. От нижнего требуется недюжинная сила чтобы встать. Но это самые эффектные способы подъема верхних. Нижние могут продемонстрировать верхним свою силу и сноровку. 2. Входы на плечи с возвышения. Возвышение может быть любым: скамейка в парке, брошенное бревно или невысокий кирпичный забор, кресло или табуретка. Да что угодно... Столик в летнем кафе... Вплоть до капота припаркованного автомобиля.))
2.1. Нижний садится на край возвышения, верхний - (няя) поднимается на возвышение и заходит ему за спину, затем опускается на плечи, или сразу усевшись на плечи или поочередно забрасывая левое и затем правое бедро на плечи нижнего и перенося вес тела на его плечи. Нижний придерживает партнера за бедра.
2.2. Верхний (няя) поднимается на возвышение, а нижний подходит к верхнему (ней) со спины и просовывает голову между бедер верхнего (ней) принимая на плечи вес тела верхнего (ней).
2.3. Верхний (няя) стоит на возвышении (к примеру, две табуретки) раздвинув ноги на ширину плеч. Нижний не пригибаясь, подходит под верхнего (верхнюю) и принимает партнера себе на плечи. Данный способ удобен, когда вес верхнего достаточно большой и максимально разгружает от нагрузки мышцы спины нижнего.
Все описанные способы требуют меньших физических усилий от нижнего при подъеме верхнего (ней) и могут быть выполнены любым здоровым человеком (как мужчиной, так и женщиной). Описанный способ позволяет поднять на плечи довольно крупного партнера.
3. Есть еще малораспространенный способ входа на плечи. Применим на природе или в спортзале.
3.1.
Верхний отталкивается от земли (пола)
ногами и повисает на вытянутых руках
на ветви дерева или турнике. Нижний,
пригибаясь, просовывает голову между
бедер верхнего (ней) и поднимает партнера
на плечи. Этот способ не требует больших
физических усилий и специальной
подготовки.
4. Способ входа на плечи из положения пиггибек (на закорках).
4.1 Нижний стоит, уперев прямые руки в колени или невысокое возвышение и держит спину почти горизонтально. Верхний (няя) заходит со спины нижнего и запрыгивает ему на спину. Затем опираясь руками о спину и плечи нижнего, перемещается вперед, оказываясь на лопатках нижнего и заводит сначала одну ногу, а затем и вторую по обе стороны от головы нижнего. Нижний, медленно выпрямляется, придерживая верхнего (нюю) и дает возможность партнеру, перемещаясь по спине, пересесть на плечи.
Данный способ может выполняться при некоторых навыках и относительно небольшом весе верхнего партнера.
5. Особое место в технике входа на плечи занимает вход в воде. Здесь два основных широко распространенных способа входа:
5.1. Нижний подныривает под верхнего, просовывает голову между бедер и выпрямляется в сидящим на плечах верхним (ней). 5.2. Верхний стоя в воде за спиной нижнего упирается ему о плечи ближе к шее руками и резко оттолкнувшись от дна, запрыгивает на плечи нижнего. Вода выталкивает тело верхнего и дает возможность человеку без специальной подготовки оседлать плечи нижнего.
6. Особое место занимает вход на плечи нижнего в бассейне. В этом случае верхний садится на бортик бассейна и просто пересаживается с бортика на стоящего у стенки бассейна нижнего. Способ не требует никаких специальных навыков.
Возможно, есть и другие разновидности входа на плечи.
-3-
