19 Фв детей старшего школьного возраста.

Стар-ий шк-ный возраст (юношеский) охватывает детей с 16 до 18 лет (9-11 классы). Особе-ти возрос-го развития. Хара-ся продол-е процесса роста и развития, что выраж-ся в относительно спокойном его протекании в отдель-х органах и системах. Завер-ся половое созре-е замедляя-ся рост тела в длину и увели-ся его размеров в ширину, а также прирост в массе. Заканчи-ся процесс окостенения большей части скелета. Старшек-ки могут проявлять достаточно высокую волевую активность. Наблюю-ся снижение коордиц-х способностей. Задачи физии-го воспи-я 1. умение исполь-ть физии-е упр-я, гигие-е факторы. 2.приобре-е двига-го опыта.3.дольне-е разви-е коорди-х спос-ей. 4.закрепление навыков в система-х и регуля-х занятиях физ-ми упр-ми. Средства физии-го вос-я программа физии-ой актив-ти весьма насыщенна и разнообразна. Физии-я подго-ть юноши и девушки должны показать результаты не ниже среднего уровня развития. Особенн-ти методики физии-го вос-я. Уроки физ-ой куль-ры с юношами и деву-ми проводятся раздельно. Анатомо-физи-е и психи-е способ-ти требуют разли-го подхода к органи-ий занятий, подбору средств и методов обучения двига-м дейс-м и воспита-ю физии-х качеств, к дозировке нагрузки.

16 Задачи фв детей раннего и дошкольного возраста.

До 7 лет. Этот возраст благоприятен для закаливания организма. Основой всестороннего развития - ФВ. Организ. занятия и двигательная активность (познает мир, развивается воля, самостоятельность).

1.Оздоровительная (закаливание, укрепление опорно-двиг. аппарата, повышение возможностей вегетативных органов, воспитание физических способностей).

2.Образовательная (формирование дв. умений и навыков, интереса к ФК).

3.Воспитательная (восп-е морально-волевых качеств, содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию).

Средства ФВ: физкультурные занятия – обучение новым движениям, воспитание ф.к.; утренняя гимнастика-активация дея-ти организма и повышение его работоспособности 5-10мин.; физкульт минутка – предупреждение утомления 2-3 упр по 2-3 мин.; подвижные игры – ежедневно на прогулке; физкульт досуг – 1-2 раза в месяц по 20-30 мин игры, эстафеты; физкульт. праздники не менее 2 раз в год, дети заранее готовятся танцы, игры. Длит 15-2 часа.; самостоятельная двиг дея-ть.

14 Классификация форм занятий в фв.

Формы занятий ФУ- способы организации учебн.- воспитательного процесса,каждый характеризуется определенным типом взаимосвязи, преподавателя (трен.судья) и занимающихся и соответсвующими условиями занятий. 2гр.- Урочные формы-занятия проводимые препод. с постоянным составом занимающихся: урок ФК в уч.заведениях; Спортивно тренировочное занятие-направлено на совершенствование занимающихся в ИВС. Не урочные- занятия проводимые как специалистом так и самими занимающ.с целью активного отдыха,укрепл.здороья,сохран.или повышение работоспособности развитие физ.кач, совершенствов. Двигат навыков: Малые формы занятия-утр.гимнастика.физкульт.пауза,физ.мин. (не решают задачи развивающего тренировочн.характера); крупные формы занятий т.е. продолжит.занятия (аэробика,шейпинг,атлетич.гимнастика) эти формы направлены на решения задач тренировочного, оздоровит. реабилитационного или рекреационного характера; Соревновательные формы-т.е. формы физкульт.спортивной дея-ти,где в соревновательной борьбе определ-ся победители (отборочные соревнования,первенства, чемпионаты, контрольные прикидки)