- •1. Понятие "дорога", ее составные части.
- •2. Характеристика различных видов кровотечений. Способы остановки кровотечений
- •2. Травмы, получаемые в домашних условиях. Наиболее распространенные причины травм. Оказание первой помощи при ушибах
- •3. Практическое задание (ситуация). Произошла авария на атомной электростанции, возникла угроза радиоактивного загрязнения местности. Ваши действия
- •1. Регулирование и обеспечение безопасности дорожного движения. Понятие "водитель". Правила безопасного вождения велосипеда (мопеда)
- •2. Травмы опорно-двигатеяьного аппарата, возможные причины травм, меры профилактики. Оказание первой помощи при травме кисти рук, предплечья. Порядок наложения поддерживающей повязки
- •2. Ожоги, виды ожогов, профилактика ожогов. Первая помощь при ожогах
- •2. Отравления, причины отравлений, профилактика отравлений. Первая помощь при отравлении угарным газом
- •2. Основные понятия и определения здоровья
- •3. Практическое задание (ситуация). Поступило сообщение об опасности наводнения в вашем городе. Ваш дом попадает в зону объявленного затопления. Ваши действия при угрозе и во время наводнения
- •1. Организация отдыха на природе и соблюдение необходимых мер безопасности во время его проведения
- •2. Терроризм: основные понятия и признаки
- •3. Практическое задание (ситуация). Ваши действия при заблаговременном оповещении о землетрясении и в случае, если землетрясение внезапно застало вас дома
- •1. Правила ориентирования на местности. Определение сторон горизонта и определение направления движения на местности
- •1. Чрезвычайные ситуации природного характера. Общая характеристика чрезвычайных ситуаций природного характера, их классификация
- •2. Первичные средства пожаротушения, их предназначение и устройство
- •2. Общие понятия о режиме жизнедеятельности человека, особенности режима труда и отдыха, их влияние на здоровье человека
- •1. Природные чрезвычайные ситуации биологического происхождения: эпидемии, эпизоотии, эпифитотии; меры, принимаемые по защите населения
- •2. Закаливание организма. Физиологические особенности влияния закаливающих процедур на организм человека
- •2. Правила использования факторов окружающей среды для проведения закаливающих процедур
- •2. Правила личной гигиены и здоровье человека
- •2. Рациональное питание и его значение для здоровья человека
- •3. Практическое задание (ситуация).
- •2. Состояние окружающей среды и ее влияние на здоровье человека
- •V загрязнение воды радиоактивными изотопами.
- •2. Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Табакокурение и его влияние на здоровье курящего и окружающих. Профилактика привыкания к курению
- •2. Алкоголь и его влияние на физическое и психическое здоровье человека. Профилактика пристрастия к алкоголю
- •2. Ранние подовые связи в подростковом возрасте и их возможные последствия для здоровья. Инфекции, передаваемые половым путем, меры по их профилактике
- •2. Понятие о вич-инфекции и спиДе. Способы передачи вич-инфекции и меры ее профилактики
- •2. Средства индивидуальной защиты: противогаз, респиратор, ватно-марлевая повязка. Их предназначение и использование
- •2. Основные положения российского законодательства о противодействии терроризму и экстремизму
- •2. При радиационной аварии система радиационной безопасности населения основывается на следующих принципах:
2. Правила использования факторов окружающей среды для проведения закаливающих процедур
Основные принципы закаливания:
> постепенное увеличение дозы закаливающего воздействия;
> регулярность, заключающаяся в систематическом повторении закаливающих процедур;
> учет индивидуальных особенностей организма (состояние здоровья, восприимчивость к воздействию закаливания и переносимость процедур);
> использование при закаливании нескольких физических агентов (тепло, холод, облучение видимыми, ультрафиолетовыми, инфракрасными лучами, механическое воздействие воздуха, воды). Воздушные ванны, начиная закаливание, надо принимать в помещении с температурой воздуха не менее 17 °С. Продолжительность их при этом не должна превышать 5 мин. Затем ее можно ежедневно увеличивать на 5 мин. и впоследствии довести до нескольких часов.
Солнечные ванны в средней полосе России можно принимать, начиная со второй половины апреля. Лучше это делать до полудня. 11родолжительность первой солнечной ванны не должна превышать 20 мин. В дальнейшем при хорошей переносимости ее можно постепенно увеличивать на 5-10 мин. и довести до 1,5-2 ч.
Показателем влияния водных закаливающих процедур на организм является реакция кожи. Если в начале охлаждения она бледнеет, а затем краснеет, то это говорит о положительном эффекте. Если реакции кожи выражены слабо, то это свидетельствует о недостаточном воздействии. Нужно понизить температуру воды или увеличить длительность процедуры. Резкое побледнение кожи, синюшность, озноб и дрожь - признаки неблагоприятного эффекта - переохлаждения. При переохлаждении надо повысить температуру или уменьшить длительность процедуры (можно проделать и то и другое вместе).
3. Практическое задание (ситуация). Вы находитесь дома один. Ваши действия в случаях, если звонят в дверь и вы разговариваете по телефону с незнакомым человеком
Если неизвестный вам человек звонит в квартиру, нельзя открывать ему дверь и вступать с ним в разговор.
При его попытке открыть или взломать дверь необходимо позвонить в милицию, а с балкона или из окна позвать на помощь соседей и прохожих.
Разговаривая по телефону с незнакомым человеком, не следует называть свои имя, фамилию, адрес, номер телефона. На вопрос: "Какой у вас номер телефона?" ответить: "Какой номер вам нужен?" Если незнакомец называет не ваш номер, нужно прервать разговор и положить трубку.
БИЛЕТ № 16
1. Чрезвычайные ситуации техногенного характера.
Общие понятия и определения. Классификация чрезвычайных ситуаций по масштабам их распространения и тяжести последствий
Производственные и транспортные аварии и катастрофы относят к чрезвычайным ситуациям техногенного характера. Они часто сопровождаются выбросами радиоактивных, химических и других вредных веществ, пожарами, взрывами, затоплениями и другими серьезными опасностями для населения и природной среды.
Аварией называется опасное техногенное происшествие, создающее на объекте, определенной территории или акватории угрозу жизни и здоровью людей и приводящее к разрушению зданий, сооружений, оборудования и транспортных средств, нарушению производственного или транспортного процесса, к нанесению ущерба окружающей среде.
Крупную аварию, приведшую к человеческим жертвам, значительному материальному ущербу и другим тяжелым последствиям, классифицируют как производственную (транспортную) катастрофу.
По масштабам распространения и тяжести последствий чрезвычайные ситуации техногенного характера подразделяют на локальные (объектовые), местные, территориальные, региональные и федеральные. Иногда воздействие техногенной чрезвычайной ситуации выходит за пределы одного государства, такая ситуация называется глобальной.