Подготовительные упражнения и туры из port de bras-preparation en dehors

Пример. Тур в позе attitude croisee.

На первый такт исполняют port de bras-preparation en dehors. На четыре и заканчивают port de bras, руки принимают положение третьего arabesque, движение переходит в упругое demi plie в четвертой позиции, центр тяжести сохраняется на опорной ноге, одновременно руки слегка опускаются. На раз и следующего такта исполняется тур. Одновременно с толчком опорной ноги поза attitude croisee принимается с учетом инер­ции в точку 7 плана класса. Большое значение для исполнения поворота имеет сильный отвод колена работающей ноги назад в положение attitude. Помогает повороту и рука, открытая на вторую позицию, закругляясь, она слегка направляется вперед. На протяжении тура сохраняется подтянутость и ровность плеч и бедер. Опорная нога, предельно натянутая, не снижает при­нятого уровня высоких полупальцев. На два и тур закопчен, поза attitude croisee сохраняется. На три работающая нога вы­тягивается, опорная нога не снижает полупальцев, одновре­менно левая рука раскрывается на вторую позицию. На и руки, слегка расширяя движение, поворачиваются ладонями вниз. На четыре и работающая нога опускается, опорная нога спу­скается с полупальцев, руки плавно опускаются в подготови­тельное положение. Движение заканчивается в пятой позиции, epaulement croise, правая нога впереди, руки в подготовитель­ном положении, поворот головы направо.

Тур в позе croisee вперед. Исполняется аналогично туру в позе attitude croisee. Усвоив равновесие в позе croisee вперед, переходят к изучению тура.

На первый такт port de bras-preparation en dehors. Ha четыре и demi plie в четвертой позиции, центр тяжести подтя­нутого корпуса расположен на опорной (левой) ноге. С учетом инерции для поворота позу croisee вперед также принимают в точку 7 плана класса и сохраняют на протяжении тура. На­тянутость и выворотность обеих ног обязательна. Рука, откры­тая на вторую позицию, направляет поворот корпуса. Подтяну­тость корпуса, точное положение работающей ноги, а также натянутой опорной ноги на высоких полупальцах обязательны для правильного поворота. По окончании тура левая рука от­крывается на вторую позицию, движение заканчивают в пятой позиции, epaulement croise, правая нога впереди, руки в подго­товительном положении, поворот головы направо.

Подготовительные упражнения и туры из port de bras-preparation en dedans

Пример. Тур в позе первого arabesque.

131

На первый такт port de bras-preparation en dedans. На че­тыре и, заканчивая port de bras, правая рука закрывается в первую позицию, корпус слегка направляется вперед, одно­временно demi.plie на опорной ноге углубляется. На раз и сле­

дующего такта вместе с поворотом корпуса в направлении точки 3 плана класса опорная нога поднимается на высокие полу­пальцы, подтянутый корпус направляется вперед, центр тяже­сти передается на опорную ногу, тотчас работающая нога под­нимается назад на 90°, правая рука из первой позиции активно открывается также в направлении точки 3 плана класса, вместе с движением правой руки голова поворачивается в том же на­правлении, левая рука остается на второй позиции (поза пер­вого arabesque). На два и поза первого arabesque сохраняется. На три и левая нога опускается в пятую позицию вперед, epau­lement croise, опорная — постепенно спускается с полупальцев, одновременно руки плавно опускаются в подготовительное по­ложение, голова поворачивается налево. На четыре и движение заканчивается в пятой позиции, epaulement croise, левая нога впереди, поворот головы налево.

Необходимо следить за ровностью плеч и бедер, а также за правильным положением рук при исполнении первого arabes­que на высоких полупальцах. По усвоении равновесия перехо­дят к изучению тура.

Тур в позе первого arabesque исполняют, соблюдая выше­изложенные правила, но несколько активнее. Инерцией для тура является поворот корпуса из четвертой позиции в точке 8 плана класса в точку 3 плана класса. Повороту корпуса по­могают руки, левая рука направляет левое плечо вперед, пра­вая— активно открывается в направлении точки 3 плана класса и создает инерцию для тура. Одновременно подтянутый корпус направляется вперед, центр тяжести передается на опорную ногу. Натянутость опорной ноги на высоких полупальцах обя­зательна. Пятку опорной ноги на протяжении тура посылают вперед, помогая повороту. Чтобы не мешать повороту, рабо­тающая нога, натянутая и выворотная, тотчас поднимается на 90° назад и закрепляется в тазобедренном суставе. Подъем на полупальцы и моментальная фиксация позы первого arabesque, сохранение ее на протяжении тура обязательны. По окончании тура проверяется правильность позы первого arabesque, затем движение заканчивают в пятой позиции, epaulement croise, ле­вая нога впереди.

Тур в позе второго arabesque. Исполняется аналогично вы­шеуказанному.

Принимают позу второго arabesque, правая рука, направ­ляясь вперед, раскрывается на вторую позицию и, продолжая движение, отводится вместе с правым плечом несколько назад, одновременно левая рука через первую позицию направляется вперед в направлении точки 3 плана класса, вместе с движе­нием левой руки голова поворачивается налево. В остальном правила исполнения не меняются. Позу второго arabesque и натянутость опорной ноги необходимо сохранить до конца по­ворота. Закончив тур и проверив позу второго arabesque, руки, не изменяя положения, опускаются в подготовительное положе­ние одновременно с левой ногой. Движение заканчивается в пя­той позиции, epaulement croise, левая нога впереди.

Пример. Тур в позе attitude effacee.

На первый такт исполняют port de bras-preparation en de­dans. На четыре и правая рука, заканчивая port de bras, за­крывается в первую позицию, корпус слегка направляется впе­ред, одновременно demi plie на опорной ноге углубляется. На раз и следующего такта вместе с поворотом корпуса в направ­лении точки 2 плана класса опорная нога, активно вытягиваясь, поднимается на высокие полупальцы, тотчас работающая пога поднимается в положение attitude. Подтянутый корпус слегка направляется вперед, одновременно левая рука проходящим че­рез первую позицию движением поднимается в третью позицию, правая — активно открывается на вторую позицию, голова по­ворачивается налево (поза attitude effacee). На два и поза attitude effacee сохраняется. На три и работающая нога вытяги­вается, при этом натянутая опорная нога не снижает высоких полупальцев, центр тяжести сохраняется на опорной ноге, од­новременно левая рука открывается на вторую позицию, пово­рот головы налево не меняется. На четыре и работающая нога опускается в пятую позицию вперед, корпус выравнивается, руки опускаются в подготовительное положение, поворот го­ловы налево сохраняется. Движение заканчивается в пятой по­зиции, epaulement croise, левая нога впереди.

Тур в позе attitude effacee исполняют несколько активнее. Инерцией для тура является поворот из четвертой позиции в точке 8 плана класса в точку 3 плана класса. Как и в осталь­ных турах, повороту помогают руки. Вместе с подъемом на полупальцы левая рука проходящим через первую позицию дви­жением активно поднимается в третью позицию, одновременно правая рука также активно открывается на вторую позицию. Чем быстрее принята поза, тем правильнее тур. Необходимо следить, чтобы корпус иа протяжении тура был подтянут в бед­рах и слегка направлен вперед. Нельзя откидывать корпус на­зад, что часто наблюдается в начале изучения. Опорная нога предельно натянута. Кроме того, необходимо направлять пятку вперед, не снижая при этом высоких полупальцев. Последнее правило обязательно для всех туров en dedans.