Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Веревочный курс на выезд..docx
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
939.28 Кб
Скачать

«Лабиринт – на высоте!»

Описание:

На высоте через деревья висит веревка создавая лабиринт , рядом/в зоне до куда можно дотянуться висят разные предметы.

Цель:

Умение принимать ответственность за других людей.

Правила:

Говорить может только один человек.

Проходить можно только по веревке.

Достать нужно все предметы.

Только один вход и один выход в лабиринте и они разные.

Задача:

Собрать все предметы , которые висят и выйти из лабиринта

A. Содержание деятельности:С Помощью веревки сооружаем лабиринт где разбросаны предметы их нужно будет собрать

Варианты: глаза закрыты.

B. Страховка:наставник

С. Позиция инструктора:страхует, чтоб не упал

D. Потенциальные проблемы: Нельзя допускать возни или несерьезного отношения участников.

Палец короля

Цель:

Повышение командного взаимодействия.

Задачи:

Отследить генерацию идей в команде

Обратить внимание на распределение ролей

Мотивировать участников на поддержку и страховку друг друга

Содержание упражнения:

Описание

В землю вкопан столб. На столб надета шина.

Задание

Снять шину с основания столба, положить ее на землю, перевернуть и вернуть шину на столб.

Правила

Запрещено касаться шиной столба.

Запрещается касаться столба любыми частями тела, одеждой, волосами и пр.

Запрещается привставать и становиться на плечи и головы друг друга.

"3D Паутинка"

Цель:

Отрабатывание чувства целостности. Команды –это единый орган.

Задачи

Перебраться с одной стороны паутинки на другую.

Описание

Перед вами куча натянутых веревок, которые составляют определенную паутину, нужно ёё пройти.

Правила

Нельзя касаться паутины.

Упражнение пройдено, только когда все участники прошли её.

  1. Содержание деятельности: натянута паутина много веревок от дерева к дереву. Ваша задача - пролезть по очереди с одной стороны паутины на другую, причем не касаясь не одной ее части. В противном случае, вся команда возвращается и упражнение начинается сначала.. Помните, что уже прошедший упражнение участник не может вернуться и помочь команде.

  2. Варианты: в полной тишине.

B. Страховка: наставник

С. Позиция инструктора: Инструктор располагается так, чтобы одновременно видеть всех участников.

D. Потенциальные проблемы: Нельзя допускать возни или несерьезного отношения участников.

«Дотянись!»

Цель

Взаимодействия команды. Совместной работы

Задачи

Достать все предметы, не задевая землю не руками не ногами.

Описание

Перед вами квадрат 3х3 метра с предметами внутри

Правила

Без разрешения наставника – не начинать.

Нельзя входить в квадрат, не руками, не ногами.

«Тихо!»

Цель

Заставить работать их мозг. Успокоить чуть их пыл.

Задачи

Развязать веревку.

Описание

  1. Человек выстроены в круг и держаться за веревку, а 1 человеку можно говорить и он стоит не в кругу. 2 людям на выбор нельзя видеть, другие не могут говорить. Их задача не отпуская веревки из руки – распутать всю веревку.

Правила

Можно говорить только 1 человеку который регулирует.

Нельзя отпускать веревку.

__________________________________________________________________________________________________

Скакалки.”

Описание: Большая скакалка, прыгать под которой может вся команда.

Задача: 1. Просто пробежать под вертящейся скакалкой. 2. Попрыгать всей командой не меньше 10 раз.