Занятие 1. Введение в валеологию. Методы и средства валеологического воспитания.

Тема имеет важное значение для дальнейшего обучения на кафедре организации и экономии фармации, в практической работе провизором при организации профилактической работы с населением.

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: Уметь определять актуальную тему валеологического воспитания населения и разрабатывать мероприятия по его улучшению.

Контрольные вопросы к занятию

1. Валеология как наука, ее цель, задачи. Взаимосвязь валеологии с другими науками.

2. Дифференциация валеологии.

3. Здоровый образ жизни и его компоненты.

4. Здоровье человека, третье состояние.

6. Диагностика, прогнозирование и управление здоровьем.

7.Валеологическое воспитание, его цель, задачи и принципы.

8.Методы, средства, формы и показатели валеологического воспитания.

9.Служба формирования здорового образа жизни.

10.Роль провизоров в валеологическом воспитании населения.

11.Коммуникация в валеологическом воспитании.

12.Государственная программа по формировании здорового образа жизни населения РБ.

13.Методы оценки и изучения валеологического воспитания.

ЛАБОРАТОРНАЯ РАБОТА

Задание 1. Определить актуальную тему по валеологическому воспитанию населения на данный момент.

Задание 2. Дать оценку полученным результатам.

Задание 3. Предложить мероприятия по улучшению валеологического воспитания.

Задание 4. Оформить протокол лабораторной работы.

Определение актуальной темы по валеологическому воспитанию.

Ход работы: выбрать актуальную тему по валеологическому воспитанию, подобрать методы и средства валеологического воспитания, составить конспект и оформить макет санбюллетеня на данную тему.

ЛИТЕРАТУРА.

Основная: 1. Валеология: курс лекций / И.И.Бурак [ и др.]. – Витебск, 2008. – С. 1-19, 143-160.

2. Лекции № 1.

Дополнительная: Бурак, И.И. Гигиена / И.И.Бурак. – Витебск, 2002. – С. 210-215.

ЗАНЯТИЕ 2. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ТРУД И ОТДЫХ.

Тема имеет важное значение для дальнейшего обучения на кафедре организации и экономии фармации и биохимии, в практической работе провизором при организации профилактической работы с населением.

ЦЕЛЬ: Уметь определять энергозатраты и калорийности суточного рациона и степень утомления и разрабатывать мероприятия по их рационализации.

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

1. Значение питания для здоровья человека. Особенности питания на современном этапе.

2. Биологически активные добавки, их значение.

3. Характеристика рационального питания. Индивидуальные нормы питания.

5. Пищевой статус человека, его оценка.

6. Современные концепции и системы питания.

7. Труд и его влияние на организм. Утомление и его профилактика.

8. Особенности труда студентов

9. Режим труда и отдыха.

10. Значение биологических ритмов для полноценного труда и отдыха.

11. Мероприятия по рационализации труда и отдыха.

12. Методы оценки и изучения норм индивидуального питания, режима труда и отдыха.

Лабораторная работа.

1. Определить энергозатраты и калорийности суточного рациона и степень утомления студентов.

2. Дать оценку полученным результатам.

3. Предложить мероприятия по рационализации индивидуального питания, труда и отдыха.

4. Оформить протокол лабораторной работы.