- •V. Етап рефлексії та саморозвитку
- •Тренінгова програма
- •Заняття 1 «знайомтесь,пан стрес та компанія»
- •Заняття 2 «від релаксації до сцени»
- •Заняття 3 «магія голосу»
- •Заняття 1 «знайомтесь,пан стрес та компанія» Вступне слово:
- •Вправа на знайомство «артем,апельсин,амстердам»
- •Вправа на вироблення правил групи
- •Вправа на встановлення очікувань
- •Міні-лекція-«мозковий-штурм» «пан стрес і компанія»
- •Вправа «я і стрес»
- •Вправа-розминка «повтори рухи»
- •Міні-лекція «передстартове хвилювання»
- •Вправа «коло бездоганності»
- •Гра «темп»
- •Узагальнююча вправа «если у вас нету тёти»
- •Зворотний зв'язок (обговорення)
- •Міні-лекція «постава»
- •Вправа «лялька»
- •Вправа «вішалка»
- •Міні-лекція «дихання-основа всіх методів релаксації»
- •Вправа «повне дихання» (із практики йоги)
- •Міні-лекція «контроль м’язів»
- •Вправа «повітря-желе-камінь»
- •Міні-лекція «релаксація як метод саморегуляції»
- •Вправа «лице релаксанта»
- •Міні-лекція «візуалізація як метод саморегуляції та оздоровлення»
- •Вправа «запам’ятай 12 слів»
- •Вправа «переконай аудиторію»
- •Зворотний зв'язок ,обговорення
- •Міні-лекція «інструменти мовного апарату»
- •Вправа на удосконалення органів дихання “будинок, який побудував джек»
- •Вправа «рухливість голосу»
- •Вправа «тон голосу»
- •Вправа «стріла»
- •Вправа «дикція»
- •Вправа «паузи»
- •Вправа «якщо життя це..»
- •Зворотний зв'язок ,обговорення
- •«Передстартове хвилювання»
- •Слова пісні» если у вас нету тёти»
- •Бланки для вправи на обговорення
- •Заняття 2 Роздатковий матеріал «дихання основа всіх методів релаксації»
- •«Релаксація як метод самоактулізації»
- •«Візуалізація як метод саморегуляції та оздоровлення»
- •Заняття 3
- •Роздатковий матеріал Вірш «Будинок,який побудував Джек»
- •Вірш «Ледве-ледве»
- •Вірш Жака Превере «Якщо життя намисто…»
Вправа «рухливість голосу»
Назва тренінгового методу (вправи) |
Вправа «Рухливість голосу» |
Автор та (або) вихідне джерело |
http://technics-speech.ru/ukr/uprorgd.html |
Мета методу (вправи) |
Розвиток рухливості голосу |
Кількість учасників, задіяних у вправі |
уся група |
Необхідні матеріали |
роздатковий матеріал(заняття 3,вірш 2) |
№ |
Основні етапи проведення тренінгової вправи |
Ресурсне забезпечення основних етапів проведення вправи |
Тривалість етапу (хв.) |
|
|
Вступне слово тренера: |
Переходимо до наступного розділу: рухливість голосу. |
|
|
|
Інструктаж учасників (мікрогруп): |
«Прочитайте вірш у вказаному темпі» |
|
|
|
Виконання учасниками завдання тренера: |
Роздаткові матеріали (заняття 3 , вірш 2) |
3хв |
Вправа «тон голосу»
Назва тренінгового методу (вправи) |
Вправа «Тон голосу» |
Автор та (або) вихідне джерело |
http://technics-speech.ru/ukr/uprorgd.html |
Мета методу (вправи) |
Розвиток тону голосу |
Кількість учасників, задіяних у вправі |
уся група |
Необхідні матеріали |
Карточки з написами почуттів |
Основні етапи |
1.Кожен вимовляє фразу з тим почуттям ,яке на карточці. 2.Всі повторюють з тим самим почуттям. |
№ |
Основні етапи проведення тренінгової вправи |
Ресурсне забезпечення основних етапів проведення вправи |
Тривалість етапу (хв.) |
|
|
Вступне слово тренера: |
Пропоную попрацювати над тоном вашої мови. |
|
|
|
Інструктаж учасників (мікрогруп): |
Вимовте ,будь ласка, фразу «Яка в нього професія» так ,щоб виразити ті почуття,які попадуться вам на карточках. Після кожного вимовленого почуття,вся група повторює з таким самим почуттям. |
4 хв. |
|
|
Виконання учасниками завдання тренера: |
Карточки з написами почуттів |
|
Вправа «стріла»
Назва тренінгового методу (вправи) |
Вправа «Стріла» |
|||
Автор та (або) вихідне джерело |
Бурлуцький,тренінг ораторського мистецтва |
|||
Мета методу (вправи) |
Розвиток сили голосу |
|||
Кількість учасників, задіяних у вправі |
уся група |
|||
№ |
Основні етапи проведення тренінгової вправи |
Ресурсне забезпечення основних етапів проведення вправи |
Тривалість етапу (хв.) |
|
|
|
Вступне слово тренера: |
Попрацюємо над силою голосу. Зробимо таку вправу,називається стріла . |
|
|
|
|
Інструктаж учасників (мікрогруп): |
У чому завдання? Ніби я на одній горі , … на іншій горі ,я повинна докричатися,перекричати туди їй,але щоб не зірвати голос. Текст такий : Я дарю тобі…» і ви кожен фантазуєте,що ви даруєте і розвиваєте діалог. І так по колу. Давайте встанемо. |
3 хв. |
|