
- •Лекция 2. Основы физиологии труда. Классификация основных форм деятельности человека и условия их эффективной реализации План:
- •1. Системы восприятия человеком внешней среды
- •Полная классификация рефлексов приведена на рисунке 3.4
- •Закон Вебера-Фехнера. Принципы нормирования негативных факторов
- •2. Классификация основных форм деятельности человека. Классификация условий труда. Работоспособность и ее динамика
- •Энергетические затраты
- •Обмен веществ, основной обмен
- •Классификация условий трудовой деятельности
- •Работоспособность и ее динамика
- •3. Действие метеорологических условий и параметров микроклимата на организм человека Феноменологическое действие метеорологических условий на организм человека
- •Теплообразование и температура тела человека
- •Выделяют следующие отклонения температуры тела человека от нормы:
- •Теплообмен тела человека с окружающей средой
- •Терморегуляция организма человека
- •Гигиеническое нормирование параметров микроклимата производственных и жилых помещений
- •4. Освещение, его роль в жизнедеятельности человека. Требования к освещению
- •5. Профессиональный отбор операторов технических систем Критерии надежности деятельности оператора
- •Способы уменьшения вероятности возникновения ошибок
- •Профессиональный отбор операторов
- •Стимулирование безопасности работы
- •Обучение безопасным приёмам работы
Классификация условий трудовой деятельности
Существует гигиеническая классификация труда (Р 2.2.155–99), в основу которой положены факторы производственной среды, трудового процесса и степень их влияния на здоровье и работоспособность людей. Она включает в себя четыре класса.
Рисунок 3.7 – Классификация условий трудовой деятельности
Условия деятельности по уровню риска гибели человека могут быть классифицированы в зависимости от величины рисков, относящихся к одному человеку в течение года – индивидуальный летальный риск (таблица 3.2). Предельно допустимой величиной остаточного индивидуального риска принято считать 1·10-6, что закреплено в законодательстве ряда стран и используется при экспертизе различных технических систем по уровню риска. Если результат расчетов превосходит указанную величину, то в проект должны быть внесены соответствующие изменения, направленные на снижение риска.
Таблица 3.2 – Классификация условий деятельности по уровню индивидуального летального риска
Риск гибели (на 1 чел. в год) |
Характеристика условий деятельности |
Примеры профессий |
1. Менее 1·10-4
2. 1·10-4 – 1·10-3
3. 1·10-3 – 1·10-2 4. Более 1·10-2 |
Относительно безопасные
Умеренно опасные Опасные Особо опасные |
Текстильщики, обувщики, часовщики, работники пищевой промышленности, торговли, медики Строители, судостроители, горняки, водители Верхолазы, рыбаки, трактористы Летчики-испытатели, водолазы, каскадеры, мотокроссмены |
Работоспособность и ее динамика
В основу классификации работ по тяжести и напряженности положены степени утомления по виду кривой работоспособности (28).
Работоспособность проявляется в поддержании заданного уровня деятельности в течение определенного времени и определяется двумя группами факторов – внешними и внутренними.
Внешние факторы – это информационная структура сигналов, т.е. количество и форма представления информации, характеристика рабочей среды (удобство рабочего места, температура, освещенность, наличие вредных факторов и т.п.), взаимоотношения в коллективе.
Внутренние факторы – уровень подготовки, тренированность, выносливость, эмоциональная устойчивость.
Во время трудовой деятельности работоспособность организма закономерно изменяется по суточному ритму. В течение суток организм по-разному реагирует на физическую и нервно-психическую нагрузку. В соответствии с суточным циклом организма наивысшая работоспособность отмечается в утренние (с 8 до 12 ч) и дневные (с 14 до 17 ч) часы. В дневное время наименьшая работоспособность, как правило, отмечается в период между 12 и 14 ч, а в ночное время – с 3 до 4 ч, достигая своего минимума. С учетом этих закономерностей определяют сменность работы предприятий, начало и окончание работы в сменах, перерывы на отдых и сон. Изменение работоспособности в течение рабочей смены имеет несколько фаз (рисунок 3.8).
Рисунок 3.8 – Фазы работоспособности человека
Врабатываемость, или стадия нарастающей работоспособности, или фаза гиперкомпенсации.
Период устойчивой работы (фаза компенсации). В этот период устанавливается оптимальный режим работы систем организма. Длительность его относительно всего времени работы – примерно 2/3. Предел устойчивой работоспособности является важнейшим показателем выносливости человека при заданном уровне интенсивности работы.
Выносливость, в свою очередь, определяется следующими факторами: интенсивностью и спецификой работы, возрастом, полом, концентрацией внимания и волевым напряжением, эмоциональным состоянием, умением, навыками, тренированностью, типом высшей нервной деятельности.
Период утомления (фаза декомпенсации). Утомление (45) может быть мышечным (физическим), умственным (психическим).
Различают быстро и медленно развивающееся утомление: первое возникает при очень интенсивной работе (работа грузчика, каменщика, работника творческого труда и др.), второе – при длительной малоинтересной однообразной работе (труд водителя, работа на конвейере и др.).
Период возрастания продуктивности за счет эмоционально-волевого напряжения.
Период прогрессивного снижения работоспособности и эмоционально-волевого напряжения.
Период восстановления. Может длиться от 5 мин (легкая физическая работа) до нескольких дней.
На основании кривых работоспособности устанавливается норма времени на отдых в зависимости от характера и продолжительности работы в течение рабочего дня.
Суточные колебания работоспособности. Работоспособность изменяется также и в течение суток. Здесь можно выделить три интервала, в которых чередуется возрастание/снижение работоспособности:
1-й интервал: 6 – 10 (12) ч. – работоспособность повышается;
10 (12) – 15 ч. – работоспособность постепенно снижается;
2-й интервал: 15 – 18 ч. – работоспособность повышается;
18 – 22 ч. – уменьшается;
3-й интервал: 22 – 3 ч. – работоспособность существенно снижается;
3 – 6 ч. – начинает возрастать, оставаясь ниже среднего уровня.
Недельные колебания работоспособности. Работоспособность обычно меняется также и по дням недели:
Понедельник – врабатывание, вторник-четверг – высокая работоспособность, пятница, суббота – развивающееся утомление.
Работоспособность организма зависит от состояния нервной системы, на которую огромное влияние оказывают условия среды.
На работоспособность влияют:
- продолжительность рабочего дня и недели,
- ритм труда,
- уровень механизации трудоемких процессов,
- научная организация труда, основанная на использовании наиболее современной технологии, совершенных видов машин, механизмов и другого оборудования, правильной организации труда.
В профилактике утомления большую роль играет новое научное направление – эргономика (46) (от греч. ergon – работа, nomos – закон).
Эта дисциплина основана на использовании ряда наук для приспособления работы к человеку с целью повышения производительности труда, сохранения здоровья, обеспечения безопасности и комфорта при работе. Однако, включая в себя ряд различных областей (организацию, гигиену, психофизиологию труда, профессиональную патологию, инженерную психологию, производственную эстетику и др.), эргономика не является их простой суммой. Это интегральная наука, занимающаяся оптимизацией условий труда по всем областям.
Одним из основных направлений эргономики является соблюдение физиологических и психологических требований при конструировании машин и другого оборудования, организации и планировке рабочего места.
Формированию у рабочего хорошего самочувствия и высокой работоспособности способствует производственная (техническая) эстетика (42).
Эстетическая выразительность технических сооружений, зданий, помещений, оборудования и инструмента определяется их формой и цветом. При формировании интерьера выделяется главное звено - это основное технологическое оборудование. Второстепенное оборудование должно быть простым по форме и не затруднять главного на рабочем месте - деталей, органов управления, обслуживаемых объектов.
Цвет в окраске различных поверхностей – одно из средств воздействия на органы чувств человека и его эстетическое восприятие. Физиологически оптимальными цветами, наименее утомляющими зрение и оказывающими благоприятное воздействие на человека, считаются цвета средней части спектра видимых лучей (от жёлтого до голубого с различными оттенками) и белый цвет.
Рациональное цветовое решение должно вытекать из учета конкретных условий труда (температуры и чистоты воздуха, освещенности и т.д.), конструктивно-эксплуатационных свойств объектов, вида работы.