
- •Тема 5. Рефлекторная природа трудовой деятельности человека
- •Понятие рефлекса, рефлекторной дуги и анализатора. Роль различных анализаторов в трудовой деятельности человека
- •Условные и безусловные рефлексы, их участие в трудовой деятельности
- •Проявление стереотипа действий и их динамичности в различных видах работ. Физиологическая основа автоматизма действий
- •Корковая мозаика и доминанта, условия ее выработки и нарушения
- •Проблемы профессионального становления и профессиональных деструкций
- •Тема 6. Физиология двигательного аппарата
- •I. Двигательный аппарат, его функции и строение
- •2. Сила и выносливость мышц. Условия, обеспечивающие высокий уровень мышечной работоспособности
- •Статическая и динамическая работа, изменение их соотношения под влиянием научно-технического прогресса
- •4. Гиподинамия, ее влияние на организм и способы уменьшения вредного воздействия
- •Физиологические принципы образования двигательных ансамблей в процессе труда и рациональной рабочей позы
- •Тема 7. Энергетика труда. Функции внутренних органов в трудовой деятельности человека
- •Единство и целостность живого организма, проявление этого свойства в процессе труда. Понятие гомеостаза
- •Гуморальный и нервный механизмы, их взаимосвязь и участие в регуляции функций и поддержании гомеостаза
- •Увеличение энергетических трат при выполнении различных работ. Анаэробный и аэробный способы выработки энергии
- •Усиление газообмена при мышечной работе. Понятие о кислородном долге
- •Влияние мышечной работы на деятельность сердечно-сосудистой системы
- •Влияние работы на морфологический состав крови
- •Тема 8. Психофизиологические функциональные состояния
- •1. Общая характеристика функциональных состояний и их структура
- •2. Классификация функциональных состояний
- •Усталость, утомление и переутомление
- •Классификация утомления
- •Синдром хронической усталости (сху)
- •Психологический стресс
- •6. Психологическая готовность к деятельности
- •7. Приемы управления функциональными состояниями
- •Тема 9. Общая закономерность динамики работоспособности и характеристика ее фаз
- •1. Работоспособность и производительность труда
- •2. Динамика работоспособности при различных вилах труда
Влияние работы на морфологический состав крови
Кровь, лимфа и тканевая жидкость образуют внутреннюю среду организма, омывавшую все клетки, ткани и органы. Кровь доставляет тканям питательные вещества, воду, кислород и уносит из них конечные продукты обмена веществ – «шлаки жизни», выполняя транспортную функцию. Она состоит из жидкой части - плазмы и форменных элементов (эритроциты - красные кровяные тельца, лейкоциты - белые кровяные тельца и кровяные пластинки). В организме постоянно поддерживается равновесие ее состава.
Работа как раздражитель количественно и качественно изменяет состав крови. Количественные изменения свидетельствуют о реактивной способности организма к быстрому перераспределению крови и могут быть легко определены подсчетом кровяных телец. В I мм3 крови у мужчин содержится около 5 млн. эритроцитов, у женщин - около 4,5 млн., 90% сухого вещества эритроцитов составляет гемоглобин - дыхательный пигмент, основной переносчик кислорода и углекислого газа.
Согласно многочисленным наблюдениям, количественные изменения крови выражается в увеличении числа эритроцитов и в повышении содержания в ней гемоглобина. Количество эритроцитов возрастает при мышечной работе, эмоциональном возбуждении, при низком атмосферном давлении (при подъеме на высоты). При обильном потении происходит кратковременное сгущение крови, вследствие чего число эритроцитов в единице объема увеличивается, хотя их абсолютное количество в организме не изменяется. При эмоциональном возбуждении и тяжелой мышечной работе число эритроцитов в крови увеличивается в результате сокращения селезенки и поступления их в общее кровяное русло крови, богатой эритроцитами, из селезеночного кровяного депо. За счет такого перераспределения число эритроцитов в периферической крови может увеличиваться на 20%.
Количественные изменения в красной крови проявляются в увеличении содержания в периферической крови молодых форм эритроцитов, что свидетельствует о более глубоких сдвигах в системе крови.
Подводя итог, следует отметить, что под влиянием работы в организме человека возникают изменения в деятельности вегетативных систем. Эти функциональные сдвиги обеспечивают приспособляемость (адаптацию) организма к требованиям, предъявляемым выполняемой работой.
Тема 8. Психофизиологические функциональные состояния
1. Общая характеристика функциональных состояний и их структура
Понятие «функциональное состояние» возникло в физиологии для характеристики мобилизационных возможностей и энергетических затрат работающего организма. К функциональным состояниям можно отнести целый ряд специфических психических состояний, проявляющихся в процессе деятельности и влияющих на ее эффективность.
Функциональное состояние формируется и изменяется под влиянием воздействия ряда особенностей субъекта труда в самой деятельности. К этим особенностям относятся следующие характеристики человека:
1) степень профессиональной пригодности к конкретной деятельности;
2) уровень подготовленности к выполнению трудовых задач;
3) величина индивидуальных ресурсов и функциональных резервов для энергетического и информационного обеспечения деятельности;
4) состояние здоровья;
5) отношение к труду.
Важное значение в развитии того или иного состояния имеют факторы трудового процесса; степень сложности, опасности, напряженности, вредности условий труда; величина и содержание рабочей нагрузки (ее структура, интенсивность и продолжительность действия); степень адекватности трудовой задачи и средств деятельности психофизиологическим возможностям человека.
Функциональные
состояния, отражающие особенности
реализуемой деятельности, характеризуются
обязательным наличием следующих
компонентов: (рис.23).
Рис. 23. Структура функционального состояния
Энергетический компонент — это физиологические реакции, обеспечивающие требуемый уровень энерготрат (от биохимического до уровня отдельных систем: кровообращения, дыхания и др.). Сенсорный компонент характеризует возможности по приему и первичной обработке поступающей информации (пороги ощущения, адаптация к сигналам и др.).
Информационный — обеспечивает дальнейшую обработку информации и принятие решений на ее основе (память, мышление); эффекторный компонент ответственен за реализацию принятых решений в поведенческих актах (скорость, темп, точность реакций, координация движений, рабочие действия и др.).
Активационный компонент определяет направленность и степень напряженности деятельности и характеризует актуальную способность человека к реализации имеющихся у него качеств и личностных свойств (особенности гормональной активности и нервной регуляции, уровень внимания, мотивации, эмоционально-волевого напряжения).