56. Физическая культура в средних специальных и высших учебных заведениях

Одна из главных задач общей физической подготовки в профтехучилищах - воспитание и всестороннее развитие у учащихся физических качеств. На этапе обучения профессиям (в колледжах профессионального образования, училищах, вузах) обеспечить необходимый уровень профессионально-прикладной физической подготовленности к избранной трудовой деятельности (т.е. повысить уровень специфических для избранной профессии физических качеств и сформировать необходимые профессиональные двигательные умения и навыки). В подростковом и юношеском возрасте еще не завершено формирование организма. Необходимо целенаправленно воздействовать на него в период обучения учащихся в профтехучилище. Значительное место в системе физического воспитания учащихся профессионально-технических училищ должно быть отведено развитию мышечной силы. Силовая подготовка стимулирует активность и дееспособность тканей, систем и 'организма в целом, помогает совершенствованию координации движений, формированию и проявлению других физических качеств. Производственная гимнастика в режиме учебного дня решает общеоздоровительные и прикладные задачи. Физические упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья повышения умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание. 2х занятий физической культурой в неделю вполне достаточно чтобы добиться положительных результатов в развитии у учащихся основных двигательных качеств. Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности. Одной из обязательных форм физического воспитания учащихся и студентов, обусловленных новым комплексом ГТО, являются туристские походы. Туристские походы могут быть предусмотрены в «дни здоровья» или во вне учебное время. В процессе туристских походов формируются прикладные двигательные умения и навыки и физические качества в условиях походной жизни.

57.Особенности физической культуры взрослых(не очень)

С завершением общего и профессионального образования люди приступают к многолетней трудовой деятельности. В этой связи физическая культура является одним из факторов, оказывающим положительное влияние на трудовую деятельность человека в современном производстве. Средства физического воспитания ускоряют врабатываемость, замедляют падение работоспособности и производительности труда, способствуют более быстрому восстановлению утраченной в процессе труда нервно-психической и мышечной энергии. Необходимы небольшие двигательные разминки на рабочих местах. В течении года организовываются дни здоровья