4.6. Кризис середины жизни

Ближе к середине жизненного пути (в 45-50 лет) человек начинает ощущать расхождение между своими идеальными планами и существующей реальностью. И человек вдруг понимает, что уже очень много не успеет, не сможет сделать, что многие задумки не удастся реализовать. Результатом кризиса средних лет является выработка нового «я-образа», переосмысление жизненных целей, коррекция привычного мировоззрения. Достижением человека, преодолевшего кризис середины жизни, является зрелость.

Так Ливехуд считает, что в развитии человека - основная цель - его переход к зрелости. Он рассматривает три основных свойства зрелого человека:

• ум созрел в мудрость;

• способность к контактам в мягкость, снисходительность;

• самосознание в доверие.

Зрелый человек - это тот, кто чувствует ответственность за других людей, будущие поколение, испытывает потребность в заботе о других людях, способен к активному участию в общественной жизни, к психологической близости с другим человеком, к конструктивному разрешению жизненных проблем и наиболее полной самореализации.

Учитывая все вышесказанное можно заключить: в середине жизненного пути человек проходит сложный, переломный этап, в течение которого ему предстоит серьезная внутренняя работа, переосмысление жизненных позиций, коррекция сложившегося отношения к миру и самому себе. Некоторые люди нуждаются в помощи для преодоления критической ситуации. Но, практически всем необходимы знания об этом возрасте и сопутствующем ему кризисе.

Очень важно, чтобы человек понимал, что с ним происходит и какие ему предоставлены возможности для дальнейшего развития. Как говорит восточная мудрость: тот, кто не способен оценить всех достоинств своего возраста, обречен испытывать все его недостатки.

4.7. Кризис выхода на пенсию

Период выхода на пенсию (первые годы после выхо­да на пенсию) — это, прежде всего освоение новой социа­льной роли, нового статуса. В целом этот период харак­теризуется следующим:

• старые контакты (с коллегами по работе) в первое время еще сохраняются, но в дальнейшем стано­вятся все менее выраженными;

• остаются в основном контакты с близкими людьми и родст­венниками (соответственно, со стороны родствен­ников требуется особая тактичность и внимание к еще “неопытным” пенсионерам);

• постепенно появляются друзья-пенсионеры или даже другие, более молодые люди (в зависимости от того, чем будет заниматься пенсионер и с кем ему придется общаться, например, пенсионе­ры-общественники сразу же находят для себя но­вые сферы деятельности и быстро обзаводятся но­выми “деловыми” контактами);

• обычно родные и близкие стремятся к тому, чтобы пенсионер, “у которого и так много времени”, бо­льше занимался воспитанием внуков, поэтому об­щение с детьми и внуками также является важней­шей характеристикой социальной ситуации пен­сионеров.

• прежде всего, это “поиск себя” в новом качестве, это проба своих сил в самых разных видах деятель­ности (в воспитании внуков, в домашнем хозяйст­ве, в хобби, в новых отношениях, в общественной деятельности и т. п.) — это самоопределение мето­дом “проб и ошибок”; фактически у пенсионера времени много, и он может себе позволить это (правда, все это происходит на фоне ощущения то­го, что “жизнь с каждым днем все уменьшается и уменьшается”...);

• все более усиливающееся стремление “поучать” или даже “стыдить” людей более молодого возрас­та.

Как правило, слова старость и пожилые люди несут на себе негативное семантическое значение, часто являясь синонимами слов "ущербный", "отживший" (Страшникова, Тульчинский), что отражается на самосознании стариков и отношении к ним более молодых слоев населения.

Изменение психосоциального статуса в пожилом возрасте и старости отличается от предыдущих прежде в сего сужением круга возможностей, как физических, так и социальных; и состоит из нескольких стадий: наступление старости, выход на пенсию, вдовство. Удовлетворенность жизнью и успешность приспособления к наступлению старости зависят в первую очередь от здоровья. Негативный эффект слабого здоровья может смягчаться за счет механизмов социального сравнения и социальной интегрированности. (Крайг). Также важную роль играют материальное положение, ориентация на другого, принятие перемен. Реакция на уход на пенсию зависит от желания оставить работу, здоровья, финансового положения, отношения коллег, а также от степени запланированности ухода. Вдовство, как правило, несет одиночество и нежелаемую независимость. В то же время оно может дать человеку новые возможности для личностного роста. При этом смысл, вкладываемый в происходящие события личностью, часто является более важным, чем сами эти события.

Наиболее важными задачами развития в пожилом возрасте становятся:

• сохранение согласованности с собственной идентичностью, которая теперь в основном опирается на прошлое;

• нахождение смысла жизни;

• оценка прошлого;

• перестройка Я-концепции и стиля поведения в соответствии с изменившимися условиями жизни.

Старение по-разному сказывается на мужчинах и женщинах. Меняется стиль полоролевого поведения, различия сглаживаются. Мужчины становятся более пассивными, а женщины более властными, активными. Изменяются семейные и личные отношения. Старики учатся приспосабливаться к ролям бабушек и дедушек. Большинство пожилых людей рассматривают отношения с родственниками как нечто постоянное и необходимое, один из источников поддержки и удовлетворенности жизнью.

Основные социальные проблемы преклонного возраста - это возрастная сегрегация и бедность. Вариантами социальной помощи в социализации пожилых людей в нашей стране являются Центры Социального Обслуживания с отделениями дневного пребывания, обслуживания на дому и срочной социальной помощи, клубы для пожилых людей, бесплатные транспортные услуги.

Часто в старости проявляется обидчивость, а реакции пожилых людей кажутся людям других возрастов несоразмерными вызвавшим их причинам, так как они не знают, что незначительные конфликты в семье или на работе у людей позднего возраста нередко в памяти восстанавливают старые, давно забытые обиды. Пожилые люди реагируют не только на данное конкретное событие, но и на сумму предыдущих обид, плюс данную конфликтную ситуацию, поэтому у них развивается массированная затяжная реакция. При выраженных признаках неблагополучия может возникнуть временное болезненное состояние, например, невроз.

Пожилые люди выбирают свою стратегию приспособления к старению. И.С.Кон предложил классификацию социально-психологических типов старости, построенную на основании зависимости типа стариков от характера деятельности, которой старость заполнена:

1) активная, творческая старость, когда человек выходит на заслуженный отдых и, расставшись с профессиональным трудом, продолжает участвовать в общественной жизни, воспитании молодежи и т.д.;

2) старость с хорошей социальной и психологической приспособленностью, когда энергия стареющего человека направлена на устройство собственной жизни – материальное благополучие, отдых, развлечения и самообразование – на всё то, на что раньше недоставало времени;

3) “женский” тип старения – в этом случае приложение сил старика находится в семье: в домашней работе, семейных хлопотах, воспитании внуков, в даче; поскольку домашняя работа неисчерпаема, таким старикам некогда хандрить или скучать, но удовлетворённость жизнью у них обычно ниже, чем у двух предыдущих групп;

4) старость в заботе о здоровье (“мужской” тип старения)- в этом случае моральное удовлетворение и заполнение жизни даёт забота о здоровье, стимулирующая различные типы активности; но в этом случае человек может придавать излишнее значение своим реальным и мнимым недомоганиям и болезням и его сознание отличается повышенной тревожностью.

Эти 4 типа И.С.Кон считает психологически благополучными, но есть и отрицательные типы развития в старости. Например, к таковым могут быть отнесены ворчуны, недовольные состоянием окружающего мира, критикующие всех, кроме самих себя, всех поучающие и терроризирующие окружающих бесконечными претензиями. Другой вариант негативного проявления старости – разочарованные в себе и собственной жизни одинокие и грустные неудачники. Они винят себя за свои действительные и мнимые упущенные возможности, не способны прогнать прочь мрачные воспоминания о жизненных ошибках, что делает их глубоко несчастными.