- •1.Предмет педагогической психологии
- •2.История становления педагогической психологии
- •3.Задачи и структура педагогической психологии
- •4.Классификация методов исследования в педагогической психологии.
- •1.Категории субъекта в психологии
- •2.Понятие субъект педагогической деятельности
- •2. Основные виды педагогической деятельности
- •1. Субъектно-объектные отношения. В педагогической деятельности в роли субъекта выступает педагог, а в роли объекта — воспитанник (ребенок).
- •3. Основные функции педагогической деятельности
- •4. Профессиональные умения и личностные качества педагога
- •3. Профессиональное самоопределение и его специфика
- •4. Проблема профессиональной пригодности становления учителя
- •5.Этапы становления учителя
- •6. Профессиональное обучение и формирование профессиональных умений и навыков
- •1. Педагогическая деятельность характеристики, формы, функции, структура.
- •4. Виды психокоррекционных методов, применяемых в педагогической практике
- •Классификация видов психокоррекции
- •5. Аутогенная тренировка и ее знания в педагогической деятельности
- •1 И 2Мотив, мотивация и пирамида потребностей
- •3.Мотив власти и ее разновидности
- •4.Понятие «Центрация» и ее отличительные особенности
- •1.Понятие «задатки» и «способности» и их взаимосвязь
- •2.Задатки деятельности педагога
- •3.Специфика педагогических способностей и их виды
- •2.Понятие педагогическое общение, его направленность, специфика и структура.
- •3.Стиль общения.
- •4.Понятие «затруднение в педагогическом общении» и их возможные последствие и значение.
- •2.Конфликты в работе педагогического коллектива специфика возникновения , способы устранения и предупреждения.
- •3.Эффективность деятельности педагогического коллектива и пути ее повышения.
- •4.Методы руководства педагогическим коллективом.
- •5.Стили руководства педагогическим коллективом.
- •2.Усвоение как центральный элемент учебной деятельности, его компоненты этапы и стадии.
- •3.Навык процесса усвоения и этапы его формирования.
- •4.Самостоятельная работа как высшая форма учебной деятельности.
- •1.Многоаспектность понятия образования и основные тенденции современного образования.
- •2.Обучение, как ядро образования
- •3.Теории обучения
- •4.Соотношение обучения и научения
- •1.Понияте »воспитание», его цели и принципы
- •4.Нравстенное воспитание и его специфика
5. Аутогенная тренировка и ее знания в педагогической деятельности
Аутогенная тренировка (АТ) представляет собой активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены, направленный на восстановление динамического равновесия системы гомеостатических саморегулирующих механизмов организма человека.Основными элементами методики являются тренировка мышечной релаксации, самовнушение и самовоспитание (аутодидактика).Аутогенная тренировка наиболее эффективна при лечении невротических и соматоформных расстройств, нарушений адаптации и психосоматических заболеваний. Она показана прежде всего при неврастении. Наибольший эффект наблюдается при психогенных сексуальных расстройствах и расстройствах сна. Отмечен хороший результат применения аутогенной тренировки при бронхиальной астме, в инициальном периоде гипертонической болезни и облитерирующего эндартериита, при диспноэ, эзофагоспазме, стенокардии, при спастических болях ЖКТ.Аутогенная тренировка состоит из двух этапов (ступеней). Задачей первого этапа является способность контролировать главным образом соматические функции (поэтому Шульц назвал его «организмическим»). Второй этап преследует цель овладения способностью контролировать психические функции, однако этот этап методически весьма сложен, трудоёмок, показания к его применению очень ограничены и нечётки. В связи с этим в детском и подростковом возрасте он практически не применяется.Одновременно с освоением формул первого и второго этапа больной вызывает у себя ощущение полного спокойствия.
Первый этап
Я совершенно спокоен
Моя правая (левая) рука тяжёлая.
Моя правая (левая) рука тёплая.
Сердце бьётся спокойно и сильно.
Я дышу совершенно спокойно.
Солнечное сплетение излучает тепло.
Мой лоб приятно прохладен.
Второй этап
Я совершенно спокоен
Представить конкретный цвет.
Представить определённый объект.
Внутренне показать абстрактные явления (счастье, красота и пр.).
Внутренне переживать желаемое чувство.
Вызывать образ другого человека.
На освоение каждой формулы первого этапа, согласно Шульцу, требуется 2 недели. В большинстве современных модификаций это время сокращается до 7–8 дней. Занятия проходят 2–3 раза в день. Не освоив одну формулу, нельзя переходить к другой. Освоение проходит последовательно от первой к шестой формуле.Занятия аутогенной тренировкой проводятся в трёх основных позах: лёжа, полулёжа и в позе кучера. Поза лёжа: больной лежит на спине, руки вытянуты параллельно туловищу и немного согнуты в локтях, ладони обращены вниз; колени и носки стоп раздвинуты кнаружи; глаза закрыты; мышцы расслаблены. Поза полулёжа: больной полулежит в кресле с подлокотниками, мышцы тела расслаблены так, как это бывает при засыпании. Поза кучера (поза сидя): пациент сидит, не касаясь спинки стула, ноги разведены под прямым углом. Глаза закрыты, голова свободно упала на грудь. Находясь в такой позе, человек похож на задремавшего на козлах кучера.Для более специфических терапевтических задач может использоваться модификация АТ К.И. Мировского и А.Н. Шогама – «психотоническая тренировка».Больные тренируются в «астено-гипотонической группе». Мышечная релаксация исключается, поскольку снижение артериального давления противопоказано. В формулы вводятся слова, имитирующие выраженные симпатомиметические сдвиги (озноб, «гусиная кожа», холод). Тренировка заканчивается интенсивной мускульной самомобилизацией. Текст тренировки: «Я совершенно спокоен. Всё моё тело расслаблено и спокойно. Ничто не отвлекает. Всё безразлично мне. Я чувствую внутреннее успокоение. Плечи и спину обдаёт лёгкий озноб. Будто приятный, освежающий душ. Все мышцы становятся упругими. По телу пробегают «мурашки». Я – как сжатая пружина. Всё готово к броску. Весь напряжён. Внимание! Встать! Толчок!».
Семинар 4