11. Убеждение

Техника убеждения тесным образом пересекается с внушением, поэтому прежде давайте определим его. "Внушение - это индуцирование терапевтом (индивидуумом в авторитетной позиции) идей, эмоций, действий и т. п, то есть, различных психических процессов у пациента (индивидуума в зависимой позиции) без учета рациональной оценки последнего.... Внушение направлено на непосредственное изменение, в основе которого лежит индуцирование веры, будь то вера в отрицание (например, исчезновение симптомов) или вера в появление (например, индуцирование желаемой установки)" (Бибринг, 1999).

Провести чёткое различие между внушением и убеждением не так-то легко. Пожалуй, можно отметить, что при убеждении, в отличие от внушения, обычно предполагается учёт позиции, мнения, возражений клиента, которые, однако, консультант пытается преодолеть с помощью личного влияния, оспаривания и тому подобных манипуляций.

Убеждение и внушение проявляется в консультировании и психотерапии с самого начала. Именно внушение и убеждение вызывает у клиента оптимизм относительно его потенциала для прогресса, давая клиенту надежду на улучшение, хотя, в действительности, консультант порой мало что может гарантировать. Когда клиент сталкивается с болезненными переживаниями, убеждение консультанта может стать тем шагом, который поможет в их переживании и преодолении. Убеждение используется множеством способов, например, для облегчения эмоционального выражения ("Вы имеете право испытывать печаль!"); чтобы преодолеть сопротивление клиента, который пришел под влиянием окружения (например, "Я понимаю, что вы здесь не по собственной воле. Однако вряд ли найдётся человек, у которого нет никаких проблем. Может быть, стоит подумать о том, как, несмотря ни на что, использовать это время продуктивно"); чтобы продуцировать сновидения (например, "Если, ложась спать, вы подумаете о том, что хотите запомнить сновидение, это скорее всего произойдёт"); а также для других терапевтических целей.

12. Парадоксальная реакция

Парадоксальная реакция - это создание необычной перспективы, призыв к альтернативному, нередко к прямо противоположному очевидному и рациональному для клиента восприятию ситуации или способу реагирования на нее.

Парадокс и юмор - это часто используемое в психотерапии средство. Вмешательства в позитивной психотерапии и предписания в рамках системной семейной терапии часто носят парадоксальный характер. "Юмор даёт человеку возможность занять дистанцию по отношению к чему угодно, в том числе и к самому себе и обрести тем самым контроль над собой" (Франкл, 1990). Давайте рассмотрим несколько примеров.

Пример 1

Клиент: Я сама никогда не ругаюсь, не спорю со свекровью, она мне всё это говорит, а я молчу.

Консультант: .. а почему?

Клиент: А что, собственно, я могу ей сказать? Что она дура и что всё, что она говорит, абсолютная ерунда?

Консультант: А почему бы вам действительно это не сказать? (Алёшина, 1999)

 

Последняя реакция консультанта является примером парадоксальной реакции. Формулировка типа "А почему бы и не..?" может стать толчком для размышления, а также стимулом к открытому выражению собственных чувств.

 

В книге Д. Энрайта "Гештальт, ведущий к просветлению" (1994) описана техника "бархатный каток", которую с полным правом можно считать парадоксальной по своей природе. Как указывает автор, эта техника показала свою эффективность в работе с клиентами, которым свойственно упорное негативное восприятие себя.

Пример 2

Клиент: Я пью слишком много и, кажется, не могу остановиться.

Консультант: Это хорошо, вы не остаётесь, как большинство пьющих, без осознания. Вы уже понимаете проблему, более того, вы уже предпринимали шаги, чтобы предотвратить это, а не просто пассивно осознаёте свой недостаток.

Клиент: Я уже близок к тому, чтобы сдаться.

Консультант: Да, вы действительно готовы пережить отчаяние, рассказывая о нём здесь.

Клиент: Но это разрушит мою семью.

Консультант: Так вами движет не только забота о себе, но и забота о вашей семье.

Клиент: То как я веду себя, часто не создает впечатление большой любви.

Консультант: В своей заботе вы готовы рассмотреть даже возможность того, что вы их не любите.

 

Здесь каждая фраза клиента подвергается позитивной интерпретации. Последовательное трактовка поведения клиента в позитивных тонах может стать хорошим средством изменения ригидных убеждений.