1 истрия развития массажа

Первые приемы массажа описали индийцы и китайцы. В китае примен массаж стали в третьем тысячилетии до Рождества Христова. Индийцы первые соединили бани с массажем В индии.В китае массаж выполнялся священнослужителями, в древ китае впервые были созданы врачебно гимнастические школы и впервые эти шк выпускали врачей владевшие приемами массажа и леч гимнастики.

2 гигиенический массаж это актив средство профилактики заболеваний и ухода за телом. Сохранение нормального функционального состояния организма укрепление здоровья. Бывет общим и локальным иногда с сочетанием утренней гимнастикой часто выполняется в виде самомассажа. Используют приемы пошлаживания,растирания,разминания и вибрации.

3 виды и формы массажа.

Виды:зависят от того с какой целью применяется :

Гигиенический,лечебный,спортивный,сигментарно рефлекторный,косметический,аппаратный,самомассаж. Массаж мб локальным(частный) и общим.

8 растирание: физич действие, техника основных и вспомогательных приемов

Растирание бывает поверхностное и глубокое, непрерывистое и прерывистое.

Виды растирания:

Попеременное, пиление, строгание, штрихование, гребнеобразное, спиралевидное, щипцеобразное.

Растирание способствует улучшению подвижности тканей, растягиванию рубцов, спаек, разрыхлению и размельчению патологических отложений. Это особенно важно при артритах, артрозах, тугоподвижности суставов.

Под влиянием растирания значительно улучшается функция суставно-связочного аппарата. Благодаря нервно-рефлекторному и гуморальному влиянию растирания, сосуды расширяются, появляется выраженная гиперемия не только в коже, но и в глубоколежащих тканях и возникает усиленный прилив крови к массируемому участку, что способствует ускорению процессов ликвидации выпотов, кровоизлияний и патологических отложений

9 разминание: физич действие, техника основных и вспомогательных приемов

Он состоит в непрерывистом или прерывистом захватывании, приподнимании (оттягивании) и отжимании тканей, или захватывании и попеременном сдавливании тканей, или сжимании и перетирании тканей, или сдвигании-растяжении тканей. Физиологическое действие разминания: при разминании более, чем при растирании, повышается тонус мышц, усиливается их сократительная функция. Этот приём является как бы пассивной гимнастикой для мышц.

10 вибрация: физич действие, техника основных и вспомогательных приемов

Оно может распространяться далеко по периферии, а также вглубь, вызывая разнообразные ответные реакции организма. Физиологическое действие вибрации: вибрация оказывает глубокое и разностороннее воздействие на ткани, особенно на нервную систему. Обладая выраженным рефлекторным действием, вибрация, особенно механическая, вызывает усиление, а иногда и восстановление угасших глубоких рефлексов. При определённой частоте вибрация может оказывать выраженное обезболивающее и даже анестезирующее действие. Вибрация улучшает сократительную функцию мышц, а также и трофику тканей.

11.Аппаратный массаж Подводный душ-массаж

Его применяют при лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, некоторых сосудистых заболеваний, нарушениях жирового обмена, дисфункциях толстого кишечника и др. Подводный душ-массаж — эффективное гигиеническое, тренирующее и закаливающее организм средство.

Подводный душ-массаж проводят в специальных ваннах. На конце шланга закрепляют различного диаметра и формы насадки для получения компактной массирующей струи воды различной мощности. Для смягчения массирующей струи аппарат имеет регулирующее устройство, присасывающее в струю воздух.

Ванну заполняют пресной, морской или минеральной водой температуры 34—38°С. Струю воды заданного давления массажист направляет на участок тела, находящийся под водой и производит его массаж.

Вода по закону гидростатики обусловливает потерю 9/ю погруженной в него массы 1 тела, что создает условия относительной невесомости. В теплой воде наступает расслабление тканей. Все это сводит к минимуму мышечные напряжения во время массажа и повышает его эффективность.

Под влиянием водной среды снижается рефлекторная возбудимость, уменьшается наклонность к спазмам, быстрее наступает болеутоляющий эффект. Эластическая вибрирующая массажная струя глубоко и безболезненно воздействует на расслабленную в воде мускулатуру и производит механическое, термическое и химическое (морская и минеральная вода) влияние.

12.Противопоказания к лечебному массажу

острая сердечно-сосудистая недостаточность, например, инфаркт миокарда, снижение коронарного кровоснабжения, кровопотеря, отек легких;

различные заболевания крови;

острое воспаление, тромбоз, варикозное расширение вен с трофическими нарушениями;

воспаление лимфоузлов и сосудов, болезненные, увеличенные лимфоузлы, спаянные с кожей;

аневризмы сердца, аорты, сосудов;

активная форма туберкулеза;

кровотечения, связанные с язвенной болезнью, заболеваниями женской половой сферы и травмами;

злокачественные и другие опухоли любой локализации до хирургического лечения.Без хирургического вмешательства при миомах допускается массаж рук, стоп, голеней и воротниковой зоны;

наличие гипотонического или гипертонического криза;

острая ишемия миокарда;

острые респираторные заболевания (ОРЗ);

Массаж может проводиться через 2-5 дней после выздоровления.

нельзя массировать живот, поясничную область, мышцы бедер в период беременности, после родов и после аборта в течение двух месяцев.

13.Понятия о восточном,точечном и соеденительнотканном массаже

соединительнотканный - воздействуют в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку; основные приемы соединительнотканного массажа проводят с учетом направления линий Беннингофа (рис. 1);

периостальный - при этом виде массажа путем воздействия на точки в определенной последовательности вызывают рефлекторные изменения в надкостнице;

точечный - разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют расслабляющим или стимулирующим способом на биологически активные точки (зоны) соответственно показаниям при заболевании либо нарушении функции или при боли, локализованной в определенной части тела;

14.Инфекционная безопасность и сан-гигиен.мероприятия в работе массажиста.ВИЧ,гепатиты и

др.инфекции.Профилактика.

15.Массаж спины-21

При осмотре и пальпации спины хорошо определяются выступающие под кожей остистый отросток VII шейного позвонка, ребра, лопаточная ость с акромионом, медиальный край лопаток и их нижний угол. Лимфу из сосудов, расположенных в области спины, принимают подмышечные и паховые лимфатические узлы.

Техника массажа

Положение больного - лежа на животе, руки слегка согнуты в локтевых суставах и располагаются вдоль туловища. Под лобную область, грудь и живот подкладывают валики или подушки.

Начинают массаж с поверхностного поглаживания, затем производят плоскостное, глубокое и обхватывающее - обеими руками. Направление движений - от крестца и подвздошных гребней вверх до надключичных ямок, вначале параллельно остистым отросткам позвонков, а затем, отступив от позвоночника, двигаются вверх от подвздошных гребней к подмышечной впадине.

При массаже в области таза производят поглаживание, растирание снизу вверх, вспомогательные приемы - поглаживание с отягощением, гребнеобразное, глажение; далее растирание - круговое, с отягощением, гребнеобразное, пиление; разминание - обеими руками, продольное и поперечное, восходящее и нисходящее; вибрация - рубление, поколачивание, прерывистая, похлопывание, точечная

Методические указания

1. При растирании в области сегмента С4-D2 ослаблять усилие.

2. Вибрацию в межлопаточной области выполнять, уменьшая силу воздействия.

3. Щадить проекцию области почек, легких, сердца на спине.

4. Заканчивать массаж спины поглаживанием.

16.Массаж воротниковой зоны

Воротниковую зону можно массировать для профилактики и лечения:

· Головных болей

· Проблем с позвоночником

· При защемлении нерва

· При снятии напряжения в мышцах

· Для улучшения кровообращения

· Улучшения сна

· Подавления мигрени

· Стабилизации давления

· Для снятия стресса

· При остеохондрозе.

· Массаж воротниковой зоны: техника массирования задней поверхности шеи. Обеспечивается воздействие на трапециевидную мышцу. Движения пальцев идут в направлениях вверх, вниз, в стороны.

· Массаж воротниковой зоны: техника для боковой и передней поверхности шеи. Проводятся поглаживающие и растирающие движения.

· Массирование шеи и надплечий. Поглаживающие и растирающие движения стягивают и растягивают мышцы, что и способствует снятию боли в затылке. Важно отметить, что первые сеансы могут проходить болезненно, однако в дальнейшем эта проблема постепенно исчезает.

· Направление движений. Массажные движения следует проводить от границы волос, растущих на голове к надплечьям. Поглаживать шею необходимо тыльной и ладонной поверхностями пальцев, а также указательным и средним. Полезно применить технику «пиления» и «рубления» пальцами.

· Продолжительность массажа воротниковой зоны составляет 20 минут, однако начинать необходимо с 5-ти минут, постепенно увеличивая время.