Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Іспит ОП.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
734.72 Кб
Скачать

36. Психофізіологічні проблеми: фізичне та нервово-психічне стомлення. Крива працездатності під час робочої зміни

Стомлення може бути фізичним (м'язовим) або нервово-психічним (центральним). Обидві форми втоми поєднуються при важкій роботі, і їх не можна строго відокремити одну від одної. Важка фізична робота приводить в першу чергу до м'язового стомлення, а посилена розумова чи монотонна робота викликає втому центрального походження. Слід чітко розмежовувати стомлення і втому, що обумовлена потребою у сні.

Фізичне стомлення - розвивається внаслідок змін у скелетних м'язах при тривалій роботі і зв'язано з вичерпанням запасів енергії і нагромадженням молочної кислоти, що призводять до зниження працездатності. Під час фази відновлення, наступного за фізичною роботою, запаси енергії відновлюються, а молочна кислота видаляється.

Нервово-психічне стомлення. Нервово-психічний (центральне) стомлення приводить до зниження працездатності через порушення центральної нервової регуляції. Серед його типових симптомів слід зазначити сповільнену передачу інформації, погіршення функцій мислення і розв'язання задач, ослаблення сенсорного сприйняття і сенсомоторної функції. Така втома супроводжується відразою до роботи і зниженням працездатності, а іноді із-за нього виникає схильність до депресії, безпричинної тривозі або низької активності, а також дратівливість і неврівноваженість.

Нервово-психічне стомлення викликають:

* Тривала розумова робота, що вимагає посиленої концентрації, надзвичайного уваги або тонкого навички; Важка фізична праця; Одноманітна робота в монотонному ритмі; Шум, слабке освітлення і температура повітря, несприятлива для праці; Конфлікти, занепокоєністьабо відсутність інтересу до роботи; Захворювання, біль і недостатнє харчування.

Стомлення центрального походження на відміну від м'язового стомлення може зникати миттєво при деяких умовах, коли, наприклад:

* Один стомлююча діяльність змінюється іншою; Змінюється обстановка; Організм приходить у стан тривоги при страху або загрозливої небезпеки; Інтерес до роботи відновлюється завдяки новій інформації; Змінюється настрій.

Можливість раптового зникнення нервово-психічного стомлення вказує на те, що воно не пов'язане ні з накопиченням «речовин стомлення», ні з вичерпанням енергетичних резервів. Скоріше, нервово-психічне стомлення пов'язано з ретикулярної формацією, активність якої змінюється не тільки при інтенсивній розумовій роботі, але й під впливом одноманітної діяльності. Стомлення, викликане одноманітністю роботи, можна знизити шляхом зміни каналу сприйняття інформації, хоча таким способом не можна запобігти стомлення при більш тривалих впливах. Наприклад, при далеких поїздках на автомобілі по шосе нервово-психічного стомлення можна протидіяти, слухаючи радіо.

При фізичній роботі нервово-психічне стомлення може виникати через афферентной імпульсації від працюючих м'язів до головного мозку, що не тільки створює відчуття того, що м'язи втомилися (або навіть болять), але і пригнічує функцію кори (викликаючи, таким чином, нервово-психічний стомлення). Можливо, що ці рецептори ідентичні м'язових рецепторів, про які вже згадувалося