7 Клас Пояснювальний диктант

Тваринні білки, спожиті у надмірних кількостях, шкідливі для здоров’я.

Правильно складений набір харчів має вирішальний вплив на функціонування усіх органів.

Не можна, зокрема, вживати сирих овочів з молоком, кислих фруктів з хлібом або кашею, сирі фрукти з городиною.

7 Клас Пояснювальний диктант

Здоров’я – найвища цінність. Кожен крок повинен бути оцінений вами, і ви повинні дотримуватися здорового способу життя, бо найдорожче у житті – це саме життя.

Збереження власного здоров’я – громадянський обов’язок кожної молодої людини.

Отже, наше здоров’я залежить від наших звичок.

Здоровий спосіб життя, чистота у взаєминах – найкращі методи профілактики власного здоров’я.

7 Клас Коментований диктант

У житті існує багато ситуацій і випадків, яким треба рішуче раз і назавжди сказати «Ні!». Це може зробити людина, яка поважає себе та інших; упевнена в собі та у своїх діях; відповідає за свої вчинки; не дозволяє порушувати свої права, але й не ігнорує інших; усвідомлює, що наше майбутнє – за здоровими людьми.

Вам, молодим людям, необхідно продумувати свої дії, вчинки, вчитися відповідати за наслідки власних дій. Кожен крок повинен бути оцінений вами, і ви повинні дотримуватися здорового способу життя, бо найдорожче у світі – це саме життя.

7 Клас Вільний диктант

Останнім часом лікування травами у поєднанні з раціональним харчуванням відродилося і користується у всьому світі.

Лікування травами та дієтичне харчування знайшли свої права громадянства у науковій медицині, а період занедбання рослинних ліків на початку XX ст. був зумовлений інтенсивним розвитком хімії та фармакології.

Навіть Всесвітня Організація Здоров’я пропонує ширше застосовувати народні методи лікування.

7-8 клас

Навчальний диктант

Коли людина отруюється алкоголем, виникає реакція на це отруєння. Організм намагається вивести токсичні речовини через печінку.

Печінка здатна за півтори години вивести з організму дорослої людини алкоголь, що міститься в одній склянці алкогольного напою. Тому у людей, які п’ють великими дозами та часто, печінка збільшується і починає гірше працювати.

Крім того, у людей, які п’ють багато, існує велика вірогідність захворювання мозку, серця, шлунка, кишкового тракту.

8 Клас Попереджувальний диктант

Здоров’я є найціннішим скарбом. Однак ще чимало людей усвідомлюють, що здоров’я є великою цінністю і не можна з цим поступатися, як заманеться.

Ні! Воно становить цінність родинну і загальнолюдську, бо хворий не тільки спустошує власну кишеню і родинну скарбничку, а стає тягарем для суспільства (лікування, утримання під час хвороби тощо).

Дбання про здоров’я є також моральним фактором. Важливе значення тут має подолання хворобливих звичок.

8 Клас Пояснювальний диктант

Надмірне споживання цукру не сприяє зміцненню здоров’я, бо може призвести до недобору поживних речовин, діабету, ожиріння, підвищеної кислотності, карієсу зубів тощо.

Споживання м’яса не є обов’язковим, а в сьогоднішній добі – навіть не рекомендується.

Зате мед, що має багато корисних для здоров’я складників, можна вживати щоденно у невеликій кількості.