Глава 2. Средства обеспечения благоприятного микроклимата в офисе

Созданию благоприятных условий в помещениях, где человек проводит большую часть времени, должно уделяться огромное значение. Приоритет обеспечения свежим воздухом вызван тем, что для жилых, офисных или общественных помещений, наиболее острой проблемой является высокая влажность и духота, спертый воздух и недостаток кислорода. Обеспечение оптимального микроклимата в жилых и офисных помещениях достигается установкой систем вентиляции. Человеческий организм наделен способностью реагировать на неблагоприятные условия. Постоянная духота и влажность вызывают учащенное дыхание и повышенное потоотделение. Длительное нахождение в неблагоприятных условиях вызывает стресс в организме, что может вызвать ухудшение самочувствия и подорвать здоровье. В медицине есть такое понятие «гипертермия», при котором человеческий организм, не находясь в состоянии болезни, повышает свою температуру до 38-39°С, что характерно при больших физических нагрузках. Но кратковременное повышение температуры в условиях бани имеет тонизирующий и общеукрепляющий эффект. А постоянное нахождение в условиях повышенной влажности и духоты наносит ощутимый вред здоровью.

Существуют определенные нормы, регулирующие все основные показатели микроклимата в помещениях с постоянным нахождением людей. И огромное значение эти нормы уделяют качеству воздуха, заполняющему это помещение. Например, согласно п. 5.4. СанПиН 2.2.4.548-96 "Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений" оптимальный микроклимат в офисных помещениях должен иметь следующие показатели:

период года	температура воздуха, °С	температура поверхностей, °С	относительная влажность воздуха, %	скорость движения воздуха, м/с
холодный	21-24	20-25	60-40	0,1
теплый	22-25	21-26	60-40	0,1

В целях защиты работающих от возможного перегревания или охлаждения, при температуре воздуха на рабочих местах выше или ниже допустимых величин, время пребывания на рабочих местах (непрерывно или суммарно за рабочую смену) должно быть ограничено. Допустимое время пребывания на рабочем месте офисных работников, сидящих за компьютерами - 8 часов, то есть полный рабочий день, при температуре воздуха не выше 28 градусов по Цельсию. Если температура воздуха выше всего на полградуса, то есть равна 28,5 градуса, можно работать 7 часов, 29 градусов - 6 часов и так далее. Если в помещении 32,5 градуса, рабочий день сокращается до 1 часа. Если температура равна 33 градусам, работу следует прекратить. Но рабочий день сокращается, только если повышенная температура держится довольно долгое время. Если повышение температуры было кратковременным и она быстро, например через час, нормализовалась, сохраняется обычная продолжительность рабочего времени.

Эффективная вентиляция позволяет создать такие параметры микроклимата в квартире и офисе, которые смогут обеспечить хорошее самочувствие, высокую работоспособность или полноценный отдых в вентилируемом помещении. Борьба со сквозняками и стремление сберечь тепло в холодное время года приводят к тому, что все щели, откуда свежий воздух естественным образом поступал в помещение, оказываются закупоренными. В таких условиях стандартная система пассивной вентиляции перестает работать, что приводит к застойным явлениям в атмосфере помещения и резкому ухудшению микроклимата. Без качественной вентиляции в этом случае обойтись просто невозможно. В летнее время, когда на улице жара и окна открыты, о хорошем микроклимате говорить также не приходится. Уличный шум и пыль, свободно проникающие извне, летающий по комнате тополиный пух и сквозняки. Такие условия никак нельзя отнести к нормальному микроклимату в помещении. Поэтому, качественная система вентиляции, способная обеспечить поступление свежего воздуха и при этом устранить негативные факторы, связанные с этим процессом, востребована круглый год.

В целом система поддержания благоприятных условий в доме или офисе должна включать в себя не только вентиляцию помещений, но и предусматривать меры по созданию комфортной температуры, оптимального освещения и прочее. Но проблема свежего воздуха является наиболее распространенной при обеспечении нормального микроклимата. Поэтому, даже имея хорошую систему отопления и современные светодиодные светильники, невозможно добиться оптимальных показателей среды обитания в помещениях без эффективной системы вентиляции.

В основе защиты работника от воздействия неблагоприятных параметров микроклимата положены следующие принципы:

1. Организационно-профилактические мероприятия;

2. Архитектурно-планировочные решения.

Первая группа включает в себя следующие мероприятия:

• установка систем общего и местного кондиционирования;

• воздушное душирование;

• компенсация неблагоприятного воздействия одного параметра микроклимата изменением другого;

• обеспечить работников средствами индивидуальной защиты;

• регламентация времени работы (перерывы в работе, сокращение рабочего дня, увеличение продолжительности отпуска, уменьшение стажа работы и т. д.);

• выдача подсоленной газированной воды и спецпитания.

Вторая группа подразумевает следующие решения:

• оборудование специальных теплых помещений для отдыха и обогревания;

• при работе в нагревающем микроклимате оборудование душевых комнат;

• планировка помещений, расстановка оборудования, обеспечивающая свободный доступ свежего воздуха ко всем участкам рабочего места;

• исключение расположения горячего оборудования рядом с участками, где проводятся холодные работы;

• надежная теплоизоляция перекрытия верхнего этажа от солнечной радиации;

• экранирование рабочих мест от источников нагревания;

• механизация и автоматизация технологических процессов, введение новых технологий, замена машин и механизмов.

Применение данных мероприятий позволит снизить воздействие неблагоприятных параметров микроклимата на работника и, соответственно, повысить его работоспособность.⁵