Профконсультаційний тренінг « Життєві та професійні досягнення »

Мета: підвищити рівень активності та мотивації безробітних до праці, подолати їх утриманські настрої, сприяти розвитку комунікативних умінь, навчити визначати пріоритетні цілі у працевлаштуванні та шляхи їх досягнень.

1. Вступ. Знайомство з темою та метою тренінгу.

Вправа « Самопрезентація учасників».

Мета: Знайомство учасників між собою.

Необхідно скласти усну розповідь про себе за такою схемою: ім’я, сфери інтересів (особистих та професійних), уявлення про роботу (ким і де хотів би працювати). Всі члени групи успішно справилися із завданням.

2. Підвищення самооцінки. Мотивація до активної поведінки на ринку праці.

Вправа « Мій портрет у променях сонця».

Мета: підвищення самооцінки, налаштування на успіх.

Хід вправи: учасникам роздають аркуші паперу,на яких вони малюють сонце з багатьма промінчиками. В центрі пишеться своє ім’я , а на промінцях треба написати свої позитивні якості (добрий, розумний). Потім кожен презентує свій «портрет».

Рефлексія: присутні діляться враженнями про свої відчуття, емоції, що переважали під час проведення вправи.

Результат:учасники підвищили свою самооцінку, вказуючи на свої позитивні якості та є налаштованими на успіх.

Вправа «Будинок-робота».

Мета: дати учасникам можливість визначити стилі поведінки вдома і на роботі.

Інструкція: на аркуші паперу зробити 2 колонки, одна називається «Дім», друга «Робота». Після чого в кожній колонці написати якомога більше стилів поведінки вдома та на роботі.

Списки складаються індивідуально кожним учасником, після чого відбувається загальне обговорення всією групою.

-Який зі списків було складено швидше й легше?

- Чи повинні ці списки співпадати? Чому?

В процесі самого обговорення зачіпалися і аналізувалися окремі моменти, такі як: однаковість та протилежність стилів поведінки, їх конструктивність та деструктивність.

У висновку обговорювалась важливість поведінки на роботі і поведінки вдома. Вільна дискусія учасників дає змогу побачити різні сторони і всі думки,що в подальшому допоможе учасникам при плануванні професійного становлення.

Результат: учасники визначають конструктивні стилі поведінки при пошуку роботи.

Вправа « Кому довіритися?».

Мета: визначення власної позиції на ринку праці.

На заздалегідь приготованому малюнку кожен із присутніх маркером ставить галочку навпроти того пункту, який він вважає більш правильним.

Малюнок 1

Хто повинен зайнятись моїм працевлаштуванням?

• цетр зайнятості;

• держава;

• родичі;

• друзі, знайомі;

• кадрові агенції;

• я.

Якщо хтось із присутніх вважає, що список потребує доповнення,вностяться корективи. Підраховується і записується кількість виборів за кожним пунктом та підсумовуються результати опитування.

Всі безробітні обрали зі списку варіант «Я» тобто вони вважають, що саме вони особисто повинні зайнятися своїм працевлаштуванням, тобто вони приймають активну позицію в даній ситуації.

3. Цілі та цілепокладання.

Вправа «Вибір»

Мета: визначити професійні можливості та побудувати стратегічний план дій щодо працевлаштування.

Хід вправи:

Учасникам пропонується уявити,що вони переюувають в незнайомому місті чи навіть країні без друзів, батьків, родичів. Немає житла, роботи, але є гроші, зовсім небагато, на перший час. Необхідно виробити стратегічний план дій для того,щоб заробити гроші та загалом влаштувати своє життя.

Потрібно письмово відповісти на питання:

• В якому місті чи країні Ви перебуваєте?

• Яка там пора року?

• Що Ви вмієте робити?(Скласти список видів робіт)

• Що Ви будете робити? Які Ваші дії?

• Що буде потім?

Відбувається обговорення. Робиться висновок про те, що підсобні роботи – це тимчасовий заробіток, а в цілому, необхідно вчитися. Для того, щоб вчитися якої-небудь справи, необхідно для початку все-таки визначитися у виборі, а для цього потрібно дізнатися свої можливості, здібності, виявити професійні інтереси.

Результат: учасники мають змогу побачити свої можливості, виробити власний план дій для того, щоб знайти роботу.

Проводиться групове обговорення на тему:

«На ринку товарів і послуг безробітний-покупець, а на ринку праці- продавець власних послуг».

Робиться висновок про те, що на ринку праці діють закони ринку і у відповідності із цим, свої послуги потрібно рекламувати. Це робиться за допомогою порт -фоліо та техніками самопрезентації.

Вправа «П’ять кроків».

Мета:підвищити готовність учасників виділяти пріоритети при плануванні своїх життєвих і професійних перспектив, а також готовність співвідносити свої професійні цілі і можливості.

1.Визначається професійна мета, наприклад оформитися на роботу президента. Виписати її на дошці.

2.Пропонується групі визначити, що уявна людина повинна досягти цю мету. Учасники називають його основні(уявні) характеристики за позиціями: стать, вік, матеріальне становище і соціальних статус. Це все виписується на дошці.

3.Спільно виділяється п’ять основних етапів, які б забезпечили досягнення наміченої мети.

Результат: учасники навчилися виділяти пріоритети при плануванні своїх життєвих і професійних перспектив, а також готовність співвідносити свої професійні цілі і можливості.