2. Внимание.

К.Д.Ушинский: ”Внимание есть именно та дверь, через которую проходит все, что только входит в душу человека из внешнего мира”.

Психическая жизнь – поток образов, впечатлений, воспоминаний. Упорядоченность этого потока достигается благодаря вниманию.

Внимание – направленность и сосредоточенность сознания на объектах, имеющих для личности определенную значимость. Объектом могут быть предметы, явления, свойства, действия, чувства людей, свой внутренний мир. Внимание не является самостоятельной психической функцией. Оно проявляется в конкретных психических процессах – мышления, восприятия, воображения и др. внимание не имеет своего продукта. Его продукт – улучшение деятельности, к которой оно присоединяется.

И.П.Павлов назвал внимание рефлексом ”Что такое?” Под влиянием раздражителей в коре головного мозга возникает множество очагов возбуждения. Наиболее устойчивый в данных условиях очаг возбуждения тормозит другие участки коры. А.А.Ухтомский создал учение о доминанте. Это господствующий очаг возбуждения, отличающийся повышенной устойчивостью. Доминанта не только тормозит вновь возникающие очаги возбуждения, но и переключает на себя возникающие в них процессы возбуждения, усиливается за их счет.

Виды внимания

Трудно заставить себя быть внимательным к тому, с чем ничего нельзя сделать, что не вызывает нашей внешней или внутренней активности. Но есть предметы, которые иногда и вопреки нашему желанию приковывают к себе внимание.

Итак, в одном случае надо заставить себя быть внимательным, а в другом – предмет ”сам” обеспечивает внимание, заставляет на себя смотреть и т.д. Здесь речь идет о двух видах внимания: произвольном и непроизвольном.

При непроизвольном внимании жизненная деятельность человека устремляется в том или ином направлении как бы сама по себе, без сознательных волевых усилий личности. Непроизвольное внимание – сосредоточение на объекте в силу его особенностей как раздражителя.

Привлекают к себе:

• яркие световые явления (реклама, молния);

• неожиданные вкусовые ощущения (незнакомый вкус, горечь);

• неожиданные звуки (разница меду звуком шагов ночью и днем);

• что-то новое (новая марка машины);

• то, что вызывает у человека эмоциональное удивление, восхищение (красивый закат);

• контраст раздражителей (чистая машина на фоне грязных);

• внутреннее состояние (чувство голода нередко мешает сосредоточиться);

• подвижность раздражителя (”бегающая” реклама).

Произвольное внимание – сознательно регулируемое сосредоточение на объекте в силу требований деятельности. Оно связано с определенной целью, волевыми усилиями и зависит от развития воли.

Условия поддержания произвольного внимания:

• установка на внимание (осознание цели и постановка задачи);

• привычная рабочая обстановка;

• нормальное внутреннее состояние человека.

Иногда несильные раздражители способствуют концентрации внимания (тихая музыка).

Непроизвольное и произвольное внимание тесно связаны между собой и порой переходят одно в другое.

Напр., идет интересная телепередача. Но вы выключаете телевизор и идете писать сочинение. В процессе работы над ним оно вас так увлекает, что в условиях для поддержания внимания вы уже не нуждаетесь.

Такое внимание по происхождению и по цели напоминает произвольное, а по характеру – непроизвольное (не утомляет человека). Н.Ф.Добрынин назвал этот вид внимания послепроизвольным. Послепроизвольное внимание – сосредоточение сознания на объекте в силу его ценности для личности. Одно из условий такого внимания – интерес к определенной деятельности.

В зависимости от того, где находится объект внимания, выделяют внутреннее и внешнее внимание. Внутреннее внимание обычно направлено на осознание личностью своей деятельности, своего образа ”Я”.