Лекция 12. Функциональное состояние человека в труде.

1. Понятие о функциональных состояниях.

Человек как субъект труда использует не только свои знания, умения и навыки, но также расходует свои физические и духовные силы. Результативность применения этих сил определяется его функциональным состоянием. Функциональное состояние – интегральный комплекс наличных характеристик, психофизиологических функций и характеристик человека, которые прямо или косвенно определяют эффективность выполнения им своей деятельности. Функциональные состояния принято классифицировать по разным признакам:

1)по степени влияния на надежность выполнения деятельности:

- допустимые – обеспечивается требуемый уровень надежности выполнения деятельности.

- недопустимые – надежность выполнения деятельности находится ниже требуемого уровня.

2)по степени влияния на самого субъекта, его здоровье:

- нормальные – состояния, возникающие в результате выполнения деятельности, снять которые возможно обычным отдыхом.

- пограничные – хроническое утомление. Для снятия возникающих состояний обычного отдыха не достаточно, необходим специальный период для восстановления сил.

- патологические – переутомление, которое требует лечения.

Каждый вид деятельности требует определенного уровня напряжения сил человека. В зависимости от того, в какой мере соответствует степень мобилизации функций человека его деятельности, различают следующие виды функциональных состояний:

- состояние, адекватное мобилизации, когда уровень мобилизации сил соответствует требуемой деятельности.

- состояние неадекватной мобилизации. Степень мобилизации сил человека не соответствует требованиям деятельности.

- состояние компенсации – недостаток одних функций компенсируется за счет других

- состояние гиперкомпенсации – человек мобилизует силы сверх требуемого уровня, наблюдается состояние порыва.

Функциональные состояния различают по характеру напряженности различных систем и функций организма (утомление, монотония и т.д.).

2. Динамика работоспособности в течение суток.

Обусловливается физиологической и психологической приспособленностью организма к 24часовому биоритму. В соответствии с концепцией Гессе, организм в течение суток переключается, переходя то к эрготропным, то к трофотропным периодам. Эрготропный связан с выполнением определенной деятельности, а в трофотропные периоды происходит отдых и восстановление сил.

В соответствии с биоритмом организма меняются также физиологические и психологические функции. Исследования показывают, что психологическая и физиологическая работоспособности соответствуют друг другу. Кривая динамики работоспособности в течение суток имеет следующий вид:

60

50

40

30

20

10 6 часов

0

-10 9 12 15 18 21 24 3 6

-20

-30

-40

-50

-60

Биоритм можно перестроить при соблюдении следующих условий:

- возможность хорошо выспаться днем (без помех от шума, света и т.д.)

- образ жизни окружающих будет таким же

- период адаптации будет достаточно большим.

3. Динамика работоспособности в течение рабочей смены.

В динамике работоспособности в течение смены выделяется 3 фазы:

Типовая кривая динамики работоспособности в течение смены представлена на рис. 7.1.

Рис. 7.1. Динамика работоспособности на протяжении смены

I – предрабочее состояние; II – врабатывание; III – устойчивая работоспособность; IV – утомление; V – конечный порыв

1.Фаза врабатывания. В ней происходит физиологическая и психологическая настройка человека к выполнению предстоящей работы. Он отстраивается от посторонних мыслей, у него восстанавливаются необходимые знания и навыки. Физиологические системы подстраиваются под обеспечение рабочей нагрузки. Период врабатывания равняется 1,5 – 2 часа.

2.Фаза максимальной оптимальной работоспособности. Здесь все системы организма настроены на выполнение работы и обеспечивают адекватную мобилизацию сил человека.

3.Фаза утомления, которая характеризуется снижением работоспособности в результате того, что исчерпаны компенсационные возможности организма (декомпенсация).

Для того, чтобы обеспечить максимальную работоспособность человека в течение рабочего дня в начале фазы утомления назначают обеденный перерыв, после которого эти три фазы повторяются. Но максимальный уровень работоспособности ниже, чем в первой половине дня, так как за обед человек не успевает восстановить свою работоспособность полностью.

Аналогичная картина динамики работоспособности наблюдается в течение недели и года. В понедельник работоспособность снижена, во вторник и среду – максимальная, а с четверга она уменьшается из–за утомления.