Учебно-тематический план учебной программы

№

Разделы и темы

Всего

Аудиторные занятия, ч

Самост. работа

Лекции

Практические занят.

1

Антропометрические методы исследования

10

2

8

1.1

Предмет, цель, задачи и методы спортивной антропологии

2

2

1.2

Методическое занятие

Правила и методика антропометрических измерений. Основные требования, организация и инструментарий. Положение тела измеряемого; место для измерений; время обследования; организация обследования; антропометрический инструментарий

2

2

1.3

Методическое занятие и учебная практика

Определение отдельных антропометрических точек, диаметров, обхватов

6

6

2

Антропометрия и состав тела

16

4

12

Модели состава тела. Популяционная, возрастная и половая изменчивость состава тела человека. Понятие о норме, дефиците и избыточности массы тела. Состав тела и заболеваемость. Состав тела у спортсменов и лиц, занимающихся фитнесом. Индекс массы тела. Состав тела на этапах спортивной подготовки. Состав тела и биологические активные вещества

4

4

2.1

Антропометрические методы определения состава массы тела

1.Методическое занятие по теме «Калиперометрия»

2

2

2.2

2.Методическое занятие и учебная практика

Антропометрические формулы для определения жировой массы тела у лиц разного возраста, типов телосложения, пола и этнической принадлежности, обработка результатов обследования

2

2

2.3

3.Методическое занятие и учебная практика

Антропометрические формулы для определения мышечной и безжировой массы тела. Интерпретация результатов обследования

2

2

2.4

4.Методическое занятие и учебная практика

Антропометрические формулы для определения скелетной массы тела. Обработка результатов обследования. Определение масс сегментов тела

4

4

2.5

Семинарское занятие.

Выступление с докладами по результатам антропометрических обследований состава тела

2

2

3

Биоимпедансный анализ

10

4

6

3.1

Биоимпедансный анализ. Оборудование; методика обследования; процедура обследования; безопасность метода; региональная и локальная биоимпедансометрия; анализ источников погрешностей; оценка погрешностей, возникающих при расчете показателей состава тела вследствие ошибок измерения длины, массы тела и активного сопротивления. Оценка погрешности, связанной с отклонениями от рекомендованной процедуры измерений

4

4

Методические занятия и учебная практика

Обследование различных контингентов, обработка результатов, интерпретация результатов; экспресс-анализ; интерпретация динамических наблюдений; интерпретация по текущему графику

6

6

4.

Итоговое занятие – тестирование.

Выступление с докладами; защита рефератов

4

4

5

ВСЕГО: 72 ч

40

10

30

30