1.8. Вопросы для самоконтроля

1. Какие антропологические методы исследования Вы знаете? В чем состоит отличие антропометрии от антропоскопии?

2. Назовите основные соматические показатели, изучаемые в спорте, спортивной медицине и фитнесе. Каково их прикладное значение? Раскройте их содержание.

3. Перечислите анатомические точки на теле человека, определяемые при измерениях антропометром.

4. Перечислите основные цели и задачи антропометрических обследований спортсменов.

5. Какое оборудование используется для измерения продольных, поперечных и обхватных размеров тела человека?

6. Назовите основные требования, предъявляемые к организации антропометрических измерений.

7. Перечислите основные ошибки, возникающие в ходе антропометрических измерений.

8. Перечислите основные диаметры, измеряемые при антропометрических обследованиях спортсменов, и необходимое оборудование.

9. Какие обхватные размеры тела измеряют при антропометрических обследованиях, и какой инструментарий используют в этих целях?

10. В чем заключаются методические особенности измерения обхватных размеров тела и возможные ошибки измерений?

11. Какое оборудование применяется для измерения кожно-жировых складок? Перечислите основные ошибки, допускаемые при измерении кожно-жировых складок.

12. Перечислите методические требования, которых необходимо придерживаться при измерении кожно-жировых складок.

13. Какие показатели необходимо включать в протокол обследования лиц, занимающихся спортом, фитнесом, и лиц, не занимающихся спортом?

14. Как определяется площадь поверхности тела человека? Какую информацию несет в себе данный показатель? Приведите формулы для оценки площади поверхности тела у индивидов разного возраста.

15. Что такое удельный вес тела человека? Какое значение данный показатель имеет для представителей разных видов спорта?

16. Перечислите способы оценки удельного веса тела человека.

2. Антропометрия и состав тела

2.1. Методы оценки избыточности и дефицита массы тела

Для косвенной оценки избыточности и дефицита массы тела индивидов применяются табли­цы значений различных антропометрических признаков, таких как масса и длина тела, а также периметр грудной клетки. Военные ведомства и страховые компании для оценки физического развития и состояния здоровья используют росто-весовые индексы и таблицы, в которых определённым значени­ям длины тела соответ­ствуют различные диапазоны зна­чений массы тела, интерпретируе­мые по степени отклонения мас­сы тела от нормы. Широко распро­странены росто-весовые стандарты страховой компании Metropolitan (США) (табл. 2). Они были разработаны в 1953 и 1983 гг. на основе анализа демо­графических данных по смертности в общей популяции. Росто-весовые таблицы не дают информации о составе тела на индивидуальном уровне. По­этому их применение оправдано лишь для ориентировочной оценки физического развития и состояния здоровья.

Таблица 2

Классификация массы тела индивидов возраста 25-59 лет, предложенная на основе изучения

относительной смертности (Metropolitan Life Insurance Co, 1983)

Длина тела, см	Пределы изменения массы тела, кг
	Низкая	Средняя	Высокая
Мужчины
157,5	58,11–60,84	59,47–64,01	62,65–68,10
160,0	59,02–61,74	60,38–64,92	63,56–69,46
162,6	59,93–62,65	61,29–65,83	64,47–70,82
165,1	60,84–63,56	62,20–67,19	65,38–72,64
167,6	61,74–64,47	63,11–68,55	66,28–74,46
170,2	62,65–65,83	64,47–69,92	67,65–71,73
172,7	63,56–67,19	65,83–71,28	69,01–78,09
175,3	64,47–68,55	67,19–72,64	70,37–79,90
177,8	65,38–69,92	68,55–74,00	71,73–81,72
180,3	66,28–71,28	69,92–75,36	73,09–83,54
182,9	67,65–72,64	71,28–77,18	74,46–85,35
185,4	69,01–74,46	72,64–79,00	76,27–87,17
188,0	70,37–76,27	74,46–80,81	78,09–89,44
190,5	71,73–78,09	75,82–82,63	79,90–91,71
193,4	73,55–79,90	77,63–84,90	82,17–93,98
Женщины
147,3	46,31–50,39	49,49–54,93	53,57–59,47
149,9	46,76–51,30	50,39–55,84	54,48–60,84
152,4	47,22–52,21	51,30–57,20	55,39–62,20
154,9	48,12–53,57	52,21–58,57	56,75–63,56
157,5	49,03–54,93	53,57–59,93	58,11–64,92
160,0	50,39–56,30	54,93–61,29	59,47–66,74
162,6	51,76–57,66	56,30–62,65	60,84–68,55
165,1	53,12–59,02	57,66–64,01	62,20–70,37
167,6	54,48–60,38	59,02–65,38	63,56–72,19
170,2	55,84–61,74	60,38–66,74	64,92–74,00
172,7	57,20–63,11	61,74–68,10	66,28–75,82
175,3	58,57–64,47	63,11–69,46	67,65–77,18
177,8	59,93–65,83	64,47–70,82	69,01–78,54
180,3	61,29–67,19	65,83–72,19	70,37–79,90
182,9	62,65–68,55	67,19–73,55	71,73–81,27

Косвенное представление об избыточности или дефиците массы тела дают индексы массы тела. Ранее поль­зовались популярностью индексы Брока, Пинье, Кетле, Ливи, Рорера (П. Н. Башкиров, 1962). В настоящее время наибольшее распространение имеет индекс Кетле, иногда называемый также индексом Кетле-Гульда-Каупа, или просто индексом массы тела (ИМТ):

Индекс Кетле = Масса тела / (Длина тела)²,

где масса тела выражена в килограммах, а длина тела – в метрах. В табл. 3 показаны ориентировочные границы нормальных значе­ний индекса Кетле у взрослых людей белой расы в зависимости от возраста и пола.

Таблица 3