Додаток 5 Висловлювання відомих особистостей, прислів’я та приказки щодо шкідливих звичок

• Постійне п’янство шкідливе, воно псує природу печінки і мозку; знесилює нерви, викликає захворювання нервів, раптову смерть.

Ібн Сина (Авіцена),

вчений, філософ, лікар, дослідник (980-1037)

• Перший келих зазвичай п’ють за здоров’я, другий – заради насолоди, третій – заради нахабства, останній – заради божевілля.

Анахарсіс Скифський,

філософ (7 ст. до н.е.)

• Жінки, які вдаються до п’янства, народжують дітей, схожих в цьому відношенні на своїх матерів.

Аристотель,

древньо-грецький філософ і вчений (384-322 до н.е.)

• Сп’яніння – добровільне божевілля.

Аристотель

• Люди бояться холери, але вино набагато небезпечніше її.

Оноре де Бальзак,

французський письменник (1799-1850)

• Тютюн шкодить тілу, руйнує розум, отупляє цілі нації.

Оноре де Бальзак

• П’ють та їдять усі люди, але пиячать и обжираються тільки дикуни.

В.Г. Белінський,

російський літературний критик ,публіцист,

філософ-матеріаліст (1811-1848)

• Немає тирана страшніше звички, і поки людина не чинить опір її наказам, вона не може бути вільною.

Христіан Боуві,

американський письменник (1820-1904)

• Все стали бы мудрей вдвойне,

Будь капля мудрости в вине.

Себастьян Брант,

німецький письменник (1458-1521)

• Чревоугодье, пьянство – страсти,

Их спутники – нужда, несчастье.

Себастьян Брант

• Багато ідіотів і недоумкуватих з’являються на світ від батьків, які вдаються до п’янства.

Френсис Бекон,

англійський філософ та державний діяч (1561-1626)

• Ніякі пошесті і злочини не знищують стільки народу і народного багатства, як п’янство.

Френсис Бекон

• Давно встановлено і лікарями і криміналістами, що алкоголізм і злочинність – рідні брат і сестра.

Карл Бер,

природодосліник, засновник ембріології (1792-1876)

• І цивілізованні люди в п’яному стані втрачають своє обличчя і людьську подобу.

Жюль Верн,

французський письменник (1828-1896)

• Произойти от обезьяны

Был человеку путь не мал.

В обратный путь пустился пьяный,

За час опять животным стал.

Расул Гамзатов,

аварський радянський поет

• В пляшках бачу я страхіття, що породжені їх вмістом: мені здається, що переді мною склянки с потворами, зміями та ембріонами в природничо-науковому музеї.

Генрих Гейне,

німецький поет і публіцист (1797-1856)

• Навіть мізерні дози спиртних напоїв знищують, унеможливлюють виникнення щасливих думок, вбивають їх у зародку.

Герман Гельмгольц,

німецький вчений (1821-1894)

• Вино оглушає людину, дає можливість забутися, штучно веселить, дратує; це оглушення і роздратування тим більше подобається, чим меньше людина розвинена і чим більше спрямована на вузьке і порожнє життя.

О.І.Герцен,

Російський революціонер, письменник, філософ (1812-1870)

• Людство могло б досягти неймовірних успіхів, якби воно було більш тверезим.

Йоган Вольфганг Гете,

німецький письменник, мислитель і

природодосліник (1749-1832)

• Від вина гине краса, вином скорочується молодість.

Горацій,

Римський поет (65-8 до н.е.)

• Алкоголь цілком надійний засіб, коли необхідно укоротити розум.

В.Я.Данилевський,

російський та український письменник (1829-1890)

• Ми п’ємо за здоров’я інших і псуємо своє.

Джером К. Джером,

англійський письменник (1859-1927)

• Подібно тому, як буває хвороба тіла, буває також хвороба способу життя.

Демокріт,

древньогрецький філософ-матеріаліст (5-4 ст. до н.е.)

• У своїх молитвах люди просять у богів здоров’я, а між тим у них самих існують засоби для цього.

Демокріт

• В чарці нудьга шукає полегшення, малодушність – сміливості, нерішучість – впевненності в собі, смуток – радості, а знаходять лише погибель.

Бенджамін Джонсон,

англійський драматург (1573-1637)

• Хто вгамовує спрагу не водою, а вином – безрозсудніше скотини.

Діоген,

древньогрецький філософ (400-325 до н.е.)

• Вино оскотинює і озвіряє людину, розлючує її і відволікає від світлих думок, тупить її.

В.М.Дорошевич,

російський журналіст, театральний критик (1864-1922)

• …Пиво позбавляє людей людського образу. Воно мутить душу. Ти стаєшь схожим на судно зі зламаним рульовим веслом, яке кидає зі сторони в сторону. Ти уподібнюєшся ковчегу без святині, дому без хліба.

Древньоєгипетський папірус

• Якщо ти хочеш заслужити вінок перемоги на благородних змаганнях, то тренуй свою силу в іграх, а не в піднятті кубку.

Древньогрецька мудрість

• Поборовши гордість, людина стає приємною. Поборовши гнів, вона стає веселою. Поборовши пристрасть, вона стає успішною. Поборовши алкоголь, вона стає щасливою.

Древньоіндійська мудрість

• Чарка горілки – це удар батога по коню, який задрімав. Діє він відразу: кінь везе скоріше. Звідки ж він бере цю силу? Очевидно, не від удару батогом. Він бере її з себе, зі своїх запасів, якщо вони є, а якщо немає, то зі зруйнованих живих тканин.

Ш. Дюкло,

французський історик (1704-1772)

• Винний спирт не надає сили, а ослабляє, не молодить, а старить душу, тіло, характер і розслабляє разум!

Роберт Кох,

німецький мікробіолог (1843-1910)

• Чи знаєте Ви, що ця людина п’є зі стакану, що дрижить в її руці, яка трясеться від п’янства? Він п’є сльози, кров, життя своєї дружини і своїх дітей.

Фелісіте Робер де Ламене,

французський публіцист і религійний філософ,

абат (1782-1854)

• Хмільне завжди протягує нам руку, коли ми зазнаємо поразки, коли ми слабнемо, коли ми втомлені. Але обіцянки його брехливі: фізична сила, яку воно обіцяє, примарна, душевне піднесення оманливе.

Джек Лондон,

американський письменник (1876-1916)

• Якщо утримання від вина – мала жертва, принесіть її заради інших; якщо ж це велика жертва – принесіть її заради себе самого.

Семюел Мей,

американський проповідник і громадський діяч (1797-1871)

• Запитай у п’яниці, як би він міг перестати пити? Я відповім за нього: хай частіше згадує про справи, які він робить у п’яному вигляді.

Піфагор,

древньогрецький мислитель, математик,

політичний діяч (6 ст. до н.е.)

• Ніяке тіло не може бути настільки міцним, щоб вино не могло пошкодити його.

Плутарх,

древньогрецький письменник, історик (біля.45-біля.127)

• П’янство і культура – ось два поняття, які взаємно виключають один одного, як лід і вогонь, світло і пітьма.

Н.А.Семашко,

Радянський державний діяч,

організатор охорони здоров’я (1874-1949)

• Здавалося б, для життя людям перш за все потрібний їх розум, а між тим так багато людей не боїться для свого задоволення заглушити цей розум тютюном, вином, горілкою.

Л.М.Толстой,

граф, російський письменник (1828-1910)

• Спирт так само консервує душу і розум п’яниці, як він консервує анатомічні препарати.

Л.М.Толстой

• Мені безмірно жаль людей, життя яких зітліло на кінчику сигарети.

академік Ф.Углов

• Тверезість кладе дрова у пічку, м’ясо – в каструлю, хліб – на стіл, кредит – державі, гроші – в гаманець, силу – в тіло, одяг – на спину, розум – в голову, достаток – в сім’ю.

Бенджамін Франклін,

американський просвітитель, вчений,

державний діяч (1706-1790)

• Сигарета – це бікфордів шнур, на одному кінці якого вогонь, на другому – дурень.

Бернард Шоу,

англійський письменник (1856-1950)

• Хто п’є вино, у того батьки плачуть.

• Осел небезпечний ззаду, козел – спереду, а п’яниця – з усіх сторін.

Вірменські прислів’я

• У кого на умі чарка, у того в кишені дірка.

Кабардинське прислів’я

• Гідна людина уникає трьох речей: п’янства, розпусти і азартних ігор.

Китайське прислів’я

• Буває від чарки горілки і до могили шлях короткий.

• Вино позбавляє страху, але воно губить і надію.

• Горілки випив на копійку, а дурі прибавилося на карбованець.

• За алкоголізм платять двічі: спочатку грішми, потім здоров’ям.

• П’яному море по коліно, а калюжа по вуха.

• З п’яним водитися, що в кропиву сідати.

Російські прислів’я

Від п’яного і чорт утікає.

Вино і розумного чоловіка робить дурнем.

Хто пив, у того розум відплив.

Якщо хочеш довго жити-кинь курить й горілку пити.

Хто пив у того розум відплив.

Горілка не вода,а народна біда.

Де хміль у голові, там розум мовчить.

Куріть, куріть на здоров’я, скоріше помрете.

Карти і пиття не доводить до пуття.

Українські народні прислів’я.

ДОДАТОК 6

Для зниження рівня куріння ВООЗ рекомендує реалізацію комплексу з шести стратегій під назвою «MPOWER»:

 Monitor — моніторинг вживання тютюну і стратегій профілактики.

 Protect — захист людей від тютюнового диму, іншими словами – заборона куріння в громадських і робочих місцях.

 Offer — пропозиція допомоги з метою припинення вживання тютюну.

 Warn — попередження про небезпеки, пов’язані з тютюном.

 Enforce — введення ЗАБОРОНИ на рекламу, стимулювання продажу і спонсорство тютюнових виробів.

 Raise — підвищення податків на тютюнові вироби.

У звіті ВООЗ стверджується, що самою ефективною зі взятих окремо стратегій являється стратегія підвищення податків на тютюнові вироби, які можна істотно збільшити практично у всіх країнах. Крім того, це забезпечить джерело стійкого фінансування, яке дозволить реалізувати і забезпечити дотримання рекомендованого комплексу з шести стратегій.

1*саркома Капоши – захворювання, відкрите ще у 1872 році, зустрічається надзвичайно рідко – 1-2 випадки на 10 мільйонів населення, як правило, тільки у чоловіків старше 60 років, на нижніх кінцівках, без поразки внутрішніх органів й протікає незлоякісно.

**пневмоцистна пневмонія – збудник захворювання – пневмоциста - не був раніше хвороботворним для людини, хвороба зустрічається надзвичайно рідко у людей з пригніченою функцією імунітету.

 зважаючи на існуюче упередження по відношенню до ВІЛ, багатьом людям спокійніше, якщо вони роблять тест анонімно.

 Проте варто пам'ятати, що механічні протизаплідні засоби навіть при правильному використанні їх не дають стовідсоткової гарантії попередження СНІДу (імовірність зараження при постійних контактах з інфікованими статевими партнерами впродовж року складає приблизно 10-15%).

 Ефедра хвощева – густий гіллястий чагарник висотою до півтора метри із сімейства ефедрових (Ephedra equisetina), що росте в гірських районах Казахстану і Середньої Азії на відкритих щебнистих осипах і кам'янистих схилах на висоті 1000-1800 м над рівнем моря. Як лікарську сировину, використовують траву ефедри хвощової, що містить стимулюючий нервову систему алкалоїд ефедрин, наркотичні властивості якого були відомі ще в Древньому Китаї. Ліки, що містять ефедрин, відпускаються тільки за рецептом.

 Ступінь витривалості тварин до нікотину обернено пропорційна розвитку їхньої нервової системи, тобто тварини з більш розвиненою нервовою системою гірше переносять нікотин. Відповідно, усі ссавці, до яких відноситься і людина, дуже чутливі до нікотину. У цьому відношенні виключенням є барани і кози(особливо останні), котрі можуть поїдати значну кількість тютюнового листя без шкоди для себе.

 Чутливість до нікотину значно підвищена у людей, які перенесли травму головного мозку (струс, контузію).

 екстрасистолія – позачергове скорочення міокарду в період розслаблення серцевого м’язу внаслідок підвищеної його збудливості, суб’єктивно відчувається як перебої в серці.

 Куріння не тільки сприяє захворюванню тубер­кульозом органів дихання, але і утруднює лікування цієї хвороби.

 Особливо сприяє погіршенню дихання і обміну кисню (гіпоксії) плоду присутність в тютюновому диму оксиду вуглецю (чадного газу).

 одна стандартна доза містить 10 г чистого алкоголю.