Куріть, якщо бажаєте

Часто хворіти

Мати хворі

зуби

Захворіти раком легень

Передчасно померти

Мати захворювання серця

Страждати імпотенцією

Передчасно старіти

Втратити дитину під час вагітності

Розглянувши різні токсиканти можна помітити, що під визначення наркотичних засобів підпадають і легальні речовини (алкоголь, тютюн), і ті, які заборонені до виробництва і продажу ( героїн, марихуана, кокаїн і ін.). Загальним для них є те, що всі вони викликають залежність, приховано або прямо пропагуються, зі всіма цими речовинами хтось починає експериментувати в 12-15 років, і від їх продажу хтось отримує величезний прибуток. Якщо рахувати кількість кримінальних справ і поламаних доль - страшніші наркотики нелегальні. Якщо звернутися до медичних наслідків, то від хвороб, викликаних тютюном, щороку вмирає більше, ніж від наркотиків, СНІДу, алкоголю, вбивств, самогубств, авто-| і авіакатастроф разом узятих. Легітимність (законність) наркотику, яким є нікотин в тютюні, примушує людей відноситися до нього безпечніше|, але від цього тільки зростають ризики, пов'язані з його споживанням. 

За оцінками фахівців сьогодні захопленість населення України курінням придбала масштаби епідемії.

Що ж робити|? Продовжувати || переконувати| людей у згубності будь-яких наркотиків і об'єднавши зусилля|, усім разом працювати| над створенням| нової системи| цінностей для молоді.

Висновки

• Спосіб життя – фактор, що на 50% обумовлює здоров'я людини. З трьох категорій, що складають спосіб життя людини, більш за все на її здоров’я впливає стиль життя, поведінка людини.

• Спосіб життя ( і перш за все стиль життя ) – це звички, вироблені роками в процесі виховання і навчання ( в родині, школі) або у процесі багаторазового повторення різних життєвих ситуацій. Психофізіологічною основою звичок є динамічний стереотип - тобто добре засвоєна і закріплена тимчасовими зв'язками програма дій. Звички можуть бути корисними і шкідливими для здоров’я.

• В Україні продовжується епідемія форм асоціальної деструктивної (спрямованої проти себе, саморуйнівної) поведінки людей, однієї з форм якої є адиктивна поведінка – поведінка, що детермінована залежністю від психотропних речовин (інтоксикантів) та є наслідком розповсюдження шкідливих звичок, особливо серед молоді.

• Інтоксиканти поділяють на групи відповідно до законодавства (нелегальні та легальні наркотики, легальні фармакологічні засоби, які можна придбати в аптеці за рецептом або без нього), за походженням (природного походження, синтетичні, напівсинтетичні), за характером їхньої короткострокової дії та психофармакологічного впливу ( психостимулятори, галюциногени та речовини седативної, знеболювальної або депресивної дії).

• Існує безліч способів прийому інтоксикантів (прийом всередину, жування, паління або інгаляція, ін'єкції під шкіру, у м'язи, вену та ін.), від чого залежить початок їхньої дії.

• Зловживання інтоксикантами викликає короткочасне відчуття благополучного і забезпеченого психічного стану (ейфорію), та призводить до розвитку токсикоманії – захворювання з такими загальними проявами:

  • наявність потягу до повторних прийомів токсичної речовини в дозах, що збільшуються (пристрасть і звикання);

  • поява синдрому абстиненції у випадку відсутності відповідної токсичної речовини;

  • зняття синдрому абстиненції після прийому цієї речовини.

Усі ці прояви є результатом послідовної зміни реактивності організму людини в процесі вживання токсиканта: психічна залежність - фізична залежність - толерантність.

• Наркоманія в Україні, на думку спеціалістів, давно набула ознак епідемії і цілком може розглядатися як проблема національної безпеки. Ситуація ще більш ускладнилася і придбала трагічне звучання, коли в середовище наркоманів потрапив вірус імунодефіциту людини (ВІЛ).

• Існує безліч причин, кожна з яких окремо, а частіше в сполученні з іншої, приводить до розвитку наркоманії:

• біологічні фактори (обставини, обумовленні особливостями розвитку і будови організму);

• психологічні фактори (пов'язані з характером людини, його звичками, інтересами, розумовими здібностями, особливостями його реакції на різні життєві ситуації);

• соціальні фактори (фактори середовища).

• «Список» наркотичних і прирівнених до них психотропних речовин, які здатні викликати залежність, великий і продовжує далі розширюватися. Всі ці речовини несуть руйнівну для організму і психіки людини силу.

• З поняттям «наркотичні засоби» пов’язані три важливі проблеми:

  • Медична - залежність від наркотику – це хвороба, яка потребує лікування;

  • соціальна – від наркотиків страждають не тільки конкретна людина або групи людей, але і суспільство в цілому, і перш за все його молода, активна частина, генофонд нації, а значить і наступні покоління;

  • юридична – розповсюдження і незаконне виготовлення наркотиків – кримінальна справа, і боротьба з нелегальним розповсюдженням наркотиків вимагає від держави (в основному від правоохоронних органів) максимальної активності.

    • Чим раніше розпізнається, що людина (частіше всього підліток) почала приймати наркотики, тим більше шансів врятувати її. Особливу увагу треба звернути на такі ознаки:

  • фізіологічні (зовнішні) – стан шкіри, зіниць, застигло- відсутній погляд, почервоніння очей, порушення координації рухів, мови, сну, апетиту, сліди від уколів на руках або в інших місцях (під пахвою, в паховій області) та ін.;

• поведінкові - безініціативність, байдужість, зниження інтересу до знань, прогули, відмова від попередніх друзів, “законспіровані” телефонні розмови; часті різкі зміни настрою, поява нехарактерних раніше грубості і агресивності, поява в лексиконі підлітка специфічних слів із жаргону наркоманів, поява боргів, вимагання грошей у батьків у все більш зростаючих сумах без пояснення навіщо та ін;

- побутові – наявність серед речей підлітка гумових джгутів, невідомих батькам таблеток, капсул або рідин, а також ацетону, соди, перманганату калію, піпеток; поява недопалків сигарет с косо обгорівшим краєм (“косяк”), запасу маленьких сушених грибів, сушеної трави або подрібнених корінців та ін.

Точно підтвердити факт наркотизації організму можна тільки на основі домашніх експрес-тестів або аналізів сечі, крові або слини на наявність наркотичних речовин, які проводяться хіміко-токсикологічними лабораторіями.

• Найбільш поширеним соціальним легальним наркотиком являється алкоголь.

• Слід добре запам’ятати:

• не існує безпечних видів спиртного;

• не існує безпечної кількості спиртного;

• не існує таких органів і тканин в організмі людини, які б не вражалися алкоголем

при будь-якому способі вживанні його - одноразовому, епізодичному, систематичному;

- систематичне вживання алкоголю веде до прискорення біологічного старіння і скорочує тривалість життя алкоголіка на 10 - 15 років.

• Зловживання алкоголем чоловіками та жінками впливає на здоров’я дітей - їх нащадків - таким чином:

• безпосередній вплив алкоголю на статеві клітини (п'яне зачаття).

• ушкодження статевого апарату (насінників, яєчників).

• пряма дія під час вагітності на плід (алкогольний синдром плоду).

• вплив алкоголю на організм дитини при грудному вигодовуванні.

  • Останнім часом склалася мало втішна тенденція щодо розвитку пивного алкоголізму серед молоді та школярів, при чому, спостерігається чітке зниження віку першого «пивопиття» і фемінізація (збільшення кількості молодих дівчат, які вживають пиво), що обов’язково слід враховувати у профілактиці алкоголізму в нашій країні.

  • Тютюнокуріння – це ще одна справжня наркоманія (токсикоманія), і тим значно небезпечніша, оскільки багатьма не сприймається серйозно.

  • Тютюнокуріння – це багатоступеневий хімічний і психічний вплив на організм людини: на клітинному, ферментативно-біохімічному, фізіологічному, особистісному, психічному, світоглядно-філософському рівнях.

  • При курінні відбувається суха перегонка тютюну, в результаті чого утворюються токсичні речовини, серед котрих понад 200 - біологічні отрути, що мають антигенні, цитотоксичні, мутагенні властивості, біля 60 з них є відомими або ймовірними канцерогенами (речовинами, що викликають рак). Саме різноманітний біологічний вплив компонентів тютюнового диму складає основу для багаточисленних шкідливих наслідків куріння.

  • Під впливом куріння в організмі виникає цілий ряд органічних і функціональних порушень. Курець - це хвора людина з тим чи іншим ступенем хвороби, тому що тютюновий дим грубо втручається в усі види обмінних процесів, порушує функцію всіх основних органів та систем, активно втручається в побудову генів і хромосом. Тривалість життя курця вкорочується на 6-8 років.

  • Нікотин - одна з найнебезпечніших отрут рослинного походження. Вона є наркотичною речовиною стимулюючої дії з сильним адиктивним потенціалом: більше ніж інші речовини викликає психологічну залежність і

в більшій, ніж марихуана, мірі формує фізичну залежність. Тому тютюнокуріння – це перша сходинка до наркотизації організму.

• Курці наносять відчутну шкоду не тільки собі. Тютюновий дим, що вдихають ті, хто не курить, в тому числі і діти (пасивне куріння), дуже шкодить їх здоров’ю.

• Куріння жінки в будь-який період її життя (дитинство, юність, життя до зачаття дитини) небезпечне для потомства. Куріння ж вагітної жінки і матері, яка годує груддю, по відношенню до власної дитини – злочинне.

• Вплив куріння на здоров’я майбутнього батька проявляється неповноцінністю сперматозоїдів, зменшенням їх здатності до запліднення і зміною спадкових характеристик хромосом, що відіграє велику роль при зачатті. Під час вагітності цей вплив не менш важливий - створюється джерело тютюнового диму і майбутній мамі доводиться страждати від пасивного куріння.

• Рівень здоров’я є показником цивілізованості суспільства і якості життя його громадян. Тому слід продовжувати ще і ще раз переконувати людей у згубності будь-яких наркотиків та, об'єднавши зусилля, усім разом працювати над створенням нової системи цінностей для молоді.

Семінар № 2