Результаты соматоскопического исследования

(кого)

1. ОСОБЕННОСТИ КОЖИ _______________________________________________

2. СОСТОЯНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА (ОДА)

Форма грудной клетки___________________________________________________________

Форма живота __________________________________________________________________

Форма спины _____________________________________________________________________

Форма ног ______________________________________________________________________

Форма стоп _________________________________Индекс стопы_______________________

Развитие мускулатуры ___________________________________________________________

_________________________________________________________________________________

Жироотложение ___________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

Другие особенности ОДА _________________________________________

3. ОСОБЕННОСТИ ОСАНКИ (при осмотре спереди, сбоку и сзади)

Положение головы: (на одной вертикали с туловищем, подана вперед, наклонена вправо иди влево) __________________________________________

Положение плечевого пояса (на одном уровне, одинаковость ширины правого и левого плеча, развернутость или поданность вперед) ______________

Позвоночник: выраженность изгибов _______________________________

Сколиоз (наличие, вид, форма, степень сколиоза) _____________________

Ромб Машкова (симметричность) ______________________________

Лопатки (нормальные, крыловидные) _______________________________

Общая характеристика осанки _______________________________________________

Тест на правильность осанки _______________________________________________________

__________________________________________________________________________________

4. ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ __________________________________________________________

Результаты антропометрии

Рост стоя _____________________

Вес __________________________

Окружность плеча ___________________Окружность предплечья _________________________

Окружность бедра ___________________ Окружность голени ____________________________

Толщина кожно-жировых складок (КЖС):

1 складка - на передней поверхности плеча ____________________________

2 складка – на задней поверхности плеча ______________________________

3 складка - под нижним углом лопатки (на спине)

4 складка - на 2-3 см в стороне от пупка (на животе)____________________

5 складка - на передней поверхности предплечья ______________________

6 складка - на передненаружной поверхности бедра ____________________________

7 складка - на задненаружной поверхности голени _____________________________

Средняя толщина КЖС_______________% жировой массы (по таблице) _________________

Абсолютная масса мышечной ткани (по формуле Матейки)

% мышечной массы (М/P)·100 =

Окружность грудной клетки: пауза __________, вдох___________, выдох______________

Экскурсия грудной клетки _______________________________

Задание 3. Изучить методы оценки физического развития.

Для оценки физического развития наиболее часто используют методы:

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Для оценки своего физического развития использую метод определения индекса Кетле:

Вывод о физическом развитии своего организма (по результатам соматоскопии, антропометрии и индекса Кетле):

Задание 4. Познакомиться с методикой заполнение врачебно-контрольной карты спортсмена.

Общий вывод по результатам работы :

Приложение Б