1. Скажи нет дразнящему давлению сверстников

Инструкция: Прочитай то, что написано на рисунке и подумай, как можно отказаться. Напиши свой ответ в разлинованном пространстве.

______________________________________________ Не будь ребенком! _______________________________________________

Это всего лишь _______________________________________________

марихуана! _______________________________________________

_______________________________________________

2. Скажите нет непрямому давлению сверстников

Инструкция: Прочитай надпись на рисунке и подумай, как отказаться. Запиши свой ответ.

Пошли поищем _________________________________________________

Кольку. Он ска- _________________________________________________

зал у него есть __________________________________________________

сигареты _________________________________________________

3. Скажи нет сильному давлению сверстников

Инструкция: Прочитай надпись на рисунке и подумай, как отказаться. Запиши то, что ты придумал.

________________________________________ Давай!

________________________________________ Понюхай!

________________________________________ Или ты мне не друг.

4. Скажи нет дружелюбному давлению сверстников

Инструкция: Прочитай то, что написано на рисунке и подумай о способе отказа предлагающему пиво. Запиши свою идею в разлинованное пространство.

_________________________________________ Пошли!

_________________________________________ Выпьем пива!

_________________________________________ (Улыбаясь, обнимает за плечи)

Социальные навыки (1)

Цель урока - обучить подростков базовым социальным навыкам для того, чтобы они успешно строили свои взаимоотношения с обществом.

Главные задачи

• Установить, что многие люди стесняются и чувствуют себя не комфортно в социальных ситуациях.

• Обсудить как можно избавиться от стеснительности.

• Научиться устанавливать контакты.

• Научиться начинать, поддерживать и заканчивать беседу.

Введение

Скажите ученикам, что сегодня вы будете заниматься некоторыми приемами, которые помогают людям быть более социально привлекательными и уверенными в себе. Многие люди стеснительны и чувствуют себя не комфортно в различных социальных ситуациях не потому, что у них что-то не так, а потому, что они не научились основным приемам социальной жизни.

Стеснительность

Задача - обсудить причины стеснительности и чувства дискомфорта в социальных ситуациях.

Начните обсуждение стеснительности с вопроса о том, кто из них считает себя стеснительным или ему говорили, что он стеснительный.

Обратитесь к домашнему заданию и задайте ученикам следующие вопросы:

1. Кто из вас чувствует себя неловко в социальных ситуациях?

2. Почему люди чувствуют себя не комфортно в социальных ситуациях?

3. Можно ли что-то сделать со стеснительностью?

Как преодолеть стеснительность

Задача - обсудить как стеснительность может быть изжита.

Скажите ученикам, что многие актеры и всем известные популярные люди являются стеснительными и чувствуют себя не комфортно, когда они становятся самими собой, но способны преодолеть личную стеснительность, когда играют роль или выступают на публике. Обучившись социальным навыкам и поупражнявшись сначала в наиболее простых, а затем более сложных ситуациях, они развили уверенность в себе. Вначале помогает простая тренировка.

Выводы, которые необходимо сделать

• Стеснительность может быть преодолена с помощью обучения такому поведению, как если бы человек не был стеснительным и улучшению основных социальных навыков.

• Тревожность в социальных контактах может быть преодолена с помощью практики в приемах, которые изучаются во время урока по преодолению тревожности. Особенно полезны умственное проигрывание ситуаций и глубокое дыхание.

Как начать общение

Задача - потренироваться в инициировании социальных контактов.

Скажите ученикам, что важным шагом на пути преодоления стеснительности и ценным социальным навыком является умение устанавливать контакты. Ниже приведены несколько способов начала общения.

Выберете несколько учеников-добровольцев для того, чтобы разыграть следующие сценки.

1. Позвонить незнакомцу и попросить у него специфическую информацию. Например, позвоните: а) оператору и попросить телефонные номера, б) в местный магазин и спросить есть ли определенные продукты, в) другу и поговорить с его/ее мамой. Заметка. Постарайтесь достать телефон для этого упражнения.

2. Приветствуйте людей в школе и на улице, говоря: Привет!, кивая, салютуя, улыбаясь и т.п. Попросите учеников предложить другие способы и запишите их на доске. Устройте ролевые игры с некоторыми из них. Например, пара учеников может разыграть следующее:

а. встречу в вестибюле

б. встречу в кафе

3. Научить спрашивать о направлении.

4. Научитесь предлагать свою помощь (помочь что-то донести, открыть дверь и т.п.)

5. Начинайте разговор с незнакомыми людьми в общественных местах (т.е. в очередях, поликлинике, на спортивных зрелищах).

Посмотрите примеры из материалов для учащихся и попросите учеников предложить другие способы их личной практики.

Как говорить и как получать комплименты

Задача - попрактиковаться в говорении и получении комплиментов.

Пусть ученики обсудят проблемы, которые возникают у некоторых людей, когда им говорят комплименты. Некоторые люди не могут говорить комплименты, а другие не знают куда им деться, когда получают комплименты. (Они могут ответить нелепо, например сказать, что у человека плохой вкус или он сумасшедший).

Упражнение

Запишите на доске следующие утверждения:

1. Мне нравятся твои волосы.

2. Вчера ты здорово сыграл на тренировке.

3. Ты получил пять? Какой ты умный.

4. Этот свитер на тебе хорошо смотрится.

5. Этот цвет тебе очень идет.

6. Мне нравится твоя комната.

Разделите класс на группы по шесть человек. Попросите каждого ученика выбрать одно из утверждений, сказать его соседу и ответить на его комплимент. Спросите учеников, как они себя чувствовали принимая и говоря комплименты.

Навыки поддержания беседы

Задача - тренировка инициирования, поддержания и завершения беседы. Комбинируя навыки, которые ученики уже знают из этого урока следующими дополнительными, они будут иметь в своем арсенале основные навыки инициирования, поддержания и завершения беседы. Попросите учеников прочитать раздел из материалов для учеников - “Шаги для начало беседы”. Попросите учеников разыграть ролевую игру, представляющую собой полный цикл беседы. Представление самого себя и три фазы беседы.

Упражнение

Разбейте учеников на пары и дайте каждой паре по теннисному мячу. Ученики в процессе беседы должны передавать мяч друг другу взад и вперед, поддерживая ритм беседы.

Выводы

Задача - обобщение славных моментов урока.

• Многие люди стесняются и чувствуют себя не комфортно в различных социальных ситуациях.

• Стеснительность может быть преодолена, если человек научиться действовать так, как если бы он не был стеснительным, а также за счет улучшения социальных навыков.

• Базовые социальные навыки упоминались на этом уроке. Это умение инициировать социальные контакты, умение говорить и надлежащим образом принимать (реагировать на) комплименты и навыки вести беседу.