- •К читателю
- •Указания по применению данной книги
- •Введение в курс “тренинг жизненных навыков” Проблемы зависимостей и подростки
- •Традиционные обучающие программы
- •Начало зависимостей
- •Факторы приобщения к психоактивным веществам
- •Употребление психоактивных веществ и развитие подростков
- •Теоретическое обоснование зависимостей
- •Тренинг жизненных навыков
- •Руководство к проведению тренинга
- •Роль учителя в тренинге
- •Задачи руководителя - тренинга на каждом этапе дискуссии
- •Средства общения
- •Приемы оживления речи
- •Основные правила тренинга
- •Педагогические заповеди
- •Как разработать ваши собственные уроки по предмету “Тренинг жизненных навыков”
- •Справочная информация для учителя
- •Работа с родителями
- •Работа с общественностью
- •Уроки “тренинга жизненных навыков” Навыки общения
- •Материалы для учеников
- •Как строить отношения с родителями
- •Посылка сообщения
- •Как послать я-сообщения
- •Прием послания
- •Как сразу расположить к себе
- •Памятка родителю от ребенка ...
- •Курение: мифы и реальность
- •Приложение 1.
- •Мнения “за” и “против” курения подростков
- •Приложение 2
- •Приложение 3
- •Листок словаря
- •Материалы для учеников
- •Курение и твой организм
- •Материалы для учителя. Профилактика курения в подростковом возрасте.
- •Вопросы к антитабачной викторине
- •Почему важно быть здоровым
- •Суд над курением - за и против.
- •Преодоление давления сверстников.
- •Немедленный эффект курения
- •Почему подростки курят?
- •Алкоголь: мифы и реальность
- •Приложение 1
- •Приложение 2
- •Приложение 3
- •Приложение 4.
- •Материалы для учеников
- •Марихуана: мифы и реальность
- •Приложение 1
- •Приложение 2.
- •Приложение 3.
- •Что такое наркомания
- •Приложение 4.
- •Приложение 5
- •Приложение 6
- •Принятие решений и независимость мышления
- •Приложение 1.
- •Содержание занятия.
- •Неагрессивное настаивание на своем
- •Приложение 1
- •Материалы для учеников
- •1. Скажи нет дразнящему давлению сверстников
- •2. Скажите нет непрямому давлению сверстников
- •3. Скажи нет сильному давлению сверстников
- •4. Скажи нет дружелюбному давлению сверстников
- •Социальные навыки (1)
- •Материалы для учеников
- •Социальные навыки (2)
- •Материалы для учеников
- •Преодоление тревожности
- •Материалы для учеников
- •Тема урока: “Стресс и физическая активность”
- •Реклама
- •Тема урока: “Анализ информации”
- •Приложение 1.
- •Материалы для учеников
- •Примеры приемов рекламы алкоголя
- •Образ “я” и самосовершенствование
- •Материалы для учеников
- •Список упражнений - энергизаторов.
- •6. “Коленки”
- •7. “Электрический ток”
- •8. “Пары”
- •9. “Уличное знакомство”
- •14. “Третий лишний”
- •15. “Колпак”
- •16. “Прорвись в круг”
- •17. “Ассоциация”
- •18. “Колечко”
- •25. “Море волнуется”
- •26. “Цепочка”
- •27. “Доверие в парах”
- •28. “Розовый крокодил”
- •35. “Паутина взаимоотношений”
Начало зависимостей
Логической предпосылкой создания эффективных профилактических программ является понимание того, когда и почему начинается потребление психоактивных веществ. Для большинства людей начальное экспериментирование и последующие регулярное потребление формируются в течение подросткового возраста. Поскольку потребление некоторых психоактивных веществ (табака, алкоголя) широко распространено, экспериментирование с ними рассматривается как совершенно нормальное явление. Здесь следует оговорить, что хотя экспериментирование само по себе может и не быть вредным, раннее экспериментирование обычно корректирует с более регулярным потреблением в последующем.
Потребление большинства психоактивных веществ первоначально связано с определенными социальными ситуациями. Потребление в одиночку является редким. Это привело ученых к предположению, что оно важно для социального взаимодействия и идентификации подростков. Хотя социальные и психологические факторы действительно влияют на первоначальное потребление, в момент, когда потребление становится более регулярным, все более и более важным становятся психофармакологические факторы. Они подкрепляют и поддерживают регулярное потребление. Не смотря на предостережения родителей, учителей, средств массовой информации, большинство подростков, употребляющих психоактивные вещества, обнаруживают примечательное отсутствие озабоченности возможной зависимостью и переоценивают личные способности. Например, подростки - курильщики верят, обычно, что смогут бросить курить, как только пожелают. Экспериментирование с одним веществом обычно ведет к экспериментированию с другими. Последовательность экспериментирования и регулярного потребления, наблюдаемая у большинства людей, указывает на так называемую последовательность приобщения. Большинство людей начинают обычно с употребления табака и алкоголя, а затем переходят к гашишу или марихуане. Некоторые от гашиша переходят к потреблению депрессантов, стимулянтов или психоделиков. Опианты и кокаин обычно находятся в конце последовательности. Поэтому употребление табака и алкоголя рассматривается специалистами как ворота, служащие входом для начинающих в области употребления психоактивных веществ.
Факторы приобщения к психоактивным веществам
Многочисленные источники свидетельствуют о том, что существует ряд факторов риска, способствующих и/или усиливающих начало потребления. В первую очередь приобщаются подростки, родители и старшие знакомые или друзья которые курят, пьют, употребляют наркотики. В дополнение к этим прямым социальным влияниям изображение потребления психоактивных веществ в средствах массовой информации, как приемлемого элемента поведения важного для популярности, сексуальной привлекательности и престижного проведения свободного времени, является незаметным, но важным фактором приобщения.
Знания, установки и личность подростка также влияют на вовлечение в потребление. Например, подростки, осведомленные о последствиях потребления для здоровья, социальной жизни и взаимоотношений с законом, обнаруживают тенденцию к более осторожному отношению к психоактивным веществам. Однако связи знаний, отношений и поведения сложные и не поняты до конца. Да и психологические характеристики, ассоциирующиеся с зависимостями, включают низкую самооценку, низкую удовлетворенность собой, повышенную потребность в социальном одобрении, пониженное доверие себе, высокую тревожность, низкую способность неагрессивно настаивать на своем, повышенную импульсивность, склонность к революционности, внешний локус контроля и слабость в усвоении роли взрослых.
Попавшие в зависимость от психоактивных веществ подростки отличаются рядом поведенческих черт, связанных с ориентациями, ценностями и стремлениями. Например, те, кто курят, пьют или употребляют наркотики, имеют худшие оценки в школе, реже участвуют в дополнительных мероприятиях после уроков, не занимаются спортом, не участвуют в клубных видах деятельности, и чаще вовлекаются в антисоциальное поведение: лгут, воруют, мошенничают. Известно, что различные психоактивные вещества обычно употребляются в комплексе. Так что, если подросток употребляет, например, опиаты, то он обычно также напивается и курит. В дополнение к тому, что употребление различных психоактивных веществ коррелирует одно с другим. Было обнаружено, что оно ассоциируется также с другими видами опасного для здоровья поведения: преждевременной сексуальной активностью, прогулами, проступками. Было установлено, и это одно из серьезных научных достижений прошедшего десятилетия, что различные виды опасного для здоровья поведения обычно уживаются вместе в одном человеке. Их корреляции высоки и справедливы как для девушек, так и для юношей. Кроме корреляций различных видов опасного для здоровья поведения между собой, они коррелируют сходным образом с большим набором личностных и средовых измерений психосоциального риска.
Важность последнего наблюдения состоит в том, что оказывается целый набор поведенческих проблем связан с одними и теми же лежащими в их основании факторами риска. Так что различные формы отклоняющегося поведения могут рассматриваться как синдром, а не как отдельные заболевания. Исходя из этого и ряда практических соображений, в настоящее время создаются профилактические программы, направленные на преодоление общих факторов, лежащих в основе эмпирически и теоретически связанных между собой поведенческих отклонений.
