- •И.Г. Гетия Безопасность при работе на пэвм
- •1. Действие травмирующих и вредных факторов на пользователя при работе на пэвм
- •1.1. Взаимосвязь пэвм - пользователь
- •1.2. Синдром компьютерного состояния пользователя при работе на
- •1.3. Последствия воздействия на пользователя отдельных травмирующих
- •2. Основные требования к помещениям и нормирование санитарно-гигиенических параметров
- •2.1. Требования к помещениям для эксплуатации пэвм
- •2.2. Требования к освещению помещений и рабочих мест пэвм
- •2.3. Требования к организации и оборудованию рабочих мест пэвм 2.3.1. Требования к помещениям
- •2.3.2. Рабочие места пэвм
- •Высота одноместного стола для занятий с пэвм и вдт
- •2.3.3. Требования к клавиатуре
- •2.4. Санитарно-гигиенические параметры помещений
- •2.4.1. Требования к содержанию вредных химических веществ и аэроионов в воздухе помещений
- •Допустимые нормы содержания вредных веществ в рабочей зоне производственного помещения.
- •Уровни ионизации воздуха помещений при работе на пэвм.
- •2.4.2. Требования к микроклимату в помещении
- •Оптимальные нормы микроклимата для помещений с пэвм.
- •2.4.3. Требования к уровню звукового давления, уровню звука и уровню виброскорости в помещении
- •Уровни звукового давления, уровни звука и эквивалентные уровни звука в октавных полосах частот.
- •Допустимые нормы уровней виброскорости.
- •2.5. Требования к организации рабочего места при работе на пэвм
- •2.5.1. Требования к мониторам пэвм
- •2.5.2. Требования к визуальным эргономическим параметрам
- •Нормируемые визуальные параметры мониторов.
- •Соответствие характеристик монитора к госТу [2.2. (
- •2.5.3. Требования к освещению на рабочем месте
- •2.5.4. Требования к электромагнитным излучениям монитора
- •3. Строительно-планировочные, технические и организационно-профилактические мероприятия по совершенствованию безопасности труда пользователя
- •3.1. Общие предпосылки
- •3.2. Мероприятия по снижению синдрома длительных статических нагрузок
- •3.2.1. Действие вредных факторов
- •3.2.2. Организация рабочего места пользователя при работе на пэвм
- •На пэвм
- •Некоторые антропометрические данные человека, которые следует учитывать при организации рабочего места
- •Рекомендуемая поза оператора при работе за пультом.
- •3.3. Мероприятия по снижению синдрома длительных психологических нагрузок
- •3.3.1. Действие вредных факторов
- •Причины и последствия сбоев в электрической сети при эксплуатации вдт
- •3.3.2. Мероприятия по снижению нервно-психических и эмоциональных нагрузок на пользователя
- •3.3.2.1. Организационно-профилактические мероприятия
- •3.3.2.2. Выбор интерфейса пользователя
- •3.3.3. Окраска интерьера помещения, в котором установлены пэвм
- •3.3.4. Требования к организации режима труда и отдыха при работе на пэвм
- •3.3.5. Устранение стрессового состояния пользователя при сбое в электрическом питании пэвм
- •3.4. Мероприятия по снижению синдрома длительных зрительных нагрузок
- •3.4.1. Особенности восприятия информации с экрана монитора органами зрения
- •3.4.2. Мероприятия, обеспечивающие оптимальные условия зрительной работы
- •3.4.2.1. Нормирование искусственного и естественного освещения
- •3.4.2.2. Основные требования к естественному и искусственному освещению в производственном помещении
- •3.4.2.3. Проектирование естественного и искусственного освещения
- •3.4.3. Методы восстановления зрения при работе на пэвм
- •3.5. Мероприятия по снижению синдрома нагрузки от излучения компьютера
- •3.5.1. Действие электромагнитных полей
- •3.5.2. Организация рабочего места, обеспечивающая снижение воздействия на пользователя электромагнитных полей
- •Результаты измерения напряженности переменного электромагнитного поля дисплея hyundai
- •Напряженность электрической составляющей эмп
- •Рекомендуемые варианты расположения рабочих мест с персональными компьютерами
- •3.5.3. Техническое решение по снижению эмп в помещении
- •4. Технические решения безопасности в помещениях, где установлены пэвм
- •4.1. Воздушная среда в помещении
- •4.1.1. Действие параметров микроклимата на организм человека
- •4.1.2. Выбор и расчёт общеобменной вентиляции помещения
- •4.1.2.1. Основные предпосылки для выбора и расчёта общеобменной вентиляции помещения
- •Оптимальные нормы микроклимата для помещений с пэвм
- •4.1.2.2. Расчёт общеобменной механической вентиляции
- •Нормируемый объём удаляемого воздуха из помещения на одного работающего
- •4.1.2.3. Выбор и компоновка кондиционирования воздуха
- •Технические характеристики кондиционеров
- •4.1.3. Оснащение помещения люстрами Чижевского a. Ji.
- •4.2. Технические решения электробезопасности в помещении, где установлены пэвм
- •4.2.1. Разработка общих мероприятий по обеспечению электробезопасности в помещении
- •Принципиальная структурная схема защитного заземления в помещении, где установлена вычислительная техника
- •4.2.2. Выбор степени защиты вдт по системе international protection - ip
- •4.2.3. Разработка мероприятий, обеспечивающих снижение
- •Напряжённость электростатического поля от типа дисплея
- •4.3. Пожарная безопасность в помещении, где установлены пэвм 4.3.1. Источники возникновения пожаров
- •4.3.2. Системы пожаротушения в больших помещениях 4.3.2.1. Общая компоновка помещений
- •4.3.2.2. Система автоматической пожарной сигнализации
- •4.3.2.3. Система автоматического пожаротушения
- •4.3.3. Система пожаротушения в малых помещениях
- •Список использованных источников к первому разделу
- •Ко второму разделу
- •К третьему разделу
3.2. Мероприятия по снижению синдрома длительных статических нагрузок
3.2.1. Действие вредных факторов
Синдром длительных статических нагрузок обусловлен длительным пребыванием в одном и том же положении и повторении одних и тех же движений пользователя.
Ряд исследований установили связь между работой на ПЭВМ к таким недомоганиям, как боли в спине и шее, запястный синдром, стенокардия и стрессы [3.1., 3.2.]
По результатам профилактического обследования сотрудников крупного страхового агентства в США, производившего Национальным институтом охраны труда и профилактики, профессиональных заболеваний (N10SH), было установлено, что операторы, пользователи и программисты ПЭВМ подвержены стрессам в значительно большей степени, чем работники других профессиональных групп, когда-либо проходивших аналогичные обследования.
Первой причиной недомоганий, обусловленных работой на ПЭВМ, сейчас наибольшее внимание привлекает множество мучительных и часто приводящих к нетрудоспособности болезней рук, спины, плеч и шеи и тенде- ниты (воспалительные процессы тканей сухожилий), которые связаны с использованием клавиатуры. Работая на клавиатуре, пользователи компьютеров с высокой скоростью повторяют одни и те же движения. Поскольку каждое нажатие на клавишу сопряжено с сокращением мышц сухожилия непрерывно скользят вдоль костей и соприкасаются с ткаными, вследствие чего могут развиться болезненные воспалительные процессы.
Второй причиной возникновения синдрома длительных статических нагрузок может быть длительное пребывание в сидячем положении при работе на ПЭВМ, которое приводит к сильному перенапряжению спины и ног. По одному из опросов NIOSH, 71 % операторов ПЭВМ испытывают неприятные ощущения в нижней части спины, возникающие несколько раз в неделю.
По данным анкетирования, проведенного Национальной академией наук США, более чем у половины пользователей ПЭВМ, выявлены жалобы на костно-мышечные боли, быструю утомляемость глаз, головные боли и прочие недомогания. Из 500 операторов справочной службы, работающих на ПЭВМ, 187 подали иски возмещения ущерба, связанного с потерей трудоспособности из-за болезней рук и шеи. Специалистами НИИ гигиены и безопасности труда были обследованы 3148 пользователей, из которых 1700 человек работали на ПЭВМ более 4 часов в день и практически каждый из них жаловался на сильное утомление зрения. В США из 470 пользователей ПЭВМ по данным опроса одна треть пользователей испытывала проблемы по здоровьем, 64% жалоб приходилось на боли в спине и шее, более 50% на ухудшение зрения, 12% - на сильные возобновляющиеся боли вследствие монотонных однообразных движений. Обследование 1583 женщин, проведенное в США, показало, что для женщин, более 20 часов в неделю пользующихся ПЭВМ, риск выкидыша на ранних и поздних стадиях беременности на 80% выше, чем для женщин, которые выполняют туже работу без ПЭВМ.
Это происходит в основном из-за нерациональной высоты рабочей поверхности стола и сидения, отсутствия опорной спинки и подлокотников, неудобного размещения документов, ПЭВМ и клавиатуры; отсутствия подставки для ног и т.д.