Миогимнастика

Существуют разнообразные способы профилактических упражнений для лечения деформаций зубочелюстного аппарата, тем не менее предложенная Роджерсом (Rogers) система упражнений получила наибольшее применение.

Основные положения этих методов тренировки недоразвитых и слабо функционирующих мышц челюстно-лицевой области таковы:

1.Сокращение мышц должно осуществляться с минимальной амплитудой (размахом);

2.Интенсивность сокращения таких мышц должна соответствовать её фи­зиологической роли, не должна быть чрезмерной;

3.Скорость и продолжительность сокращений мышц должна быть при­способлена к особенностям этого движения — сначала они должны быть мед­ленными, беспрерывными и регулярными;

4.Между двумя последующими сокращениями должна быть пауза, равная продолжительности самого сокращения;

5.Сокращения мышц при каждом упражнении должны повторяться не­сколько раз и длиться до появления лёгкой локальной усталости, которая и определяет длительность упражнения.

В. С. Куриленко (1965), взяв правила Роджерса (1917) за основу методики миогимнастики при деформациях зубочелюстного аппарата, предложила сле­дующие упражнения.

Упражнения при дистальном и глубоком прикусе

1.Выполняется стоя при слегка запрокинутой голове, руки вытянуты вдоль туло­вища и отведены назад. Нижняя челюсть выдвигается вперёд до смыкания режущих краёв нижних и передних зубов с верхними, а потом перемещается назад.

2.Выполняется через 1 мес после начала миогимнастики. Выполняется точно так же, как первое, с той разницей, что нижняя челюсть должна сильнее выдвигаться впе­рёд, чтобы нижние передние зубы находились впереди верхних.

3.При недоразвитии круговой мышцы рта (губы большие, вялые, вывернутые, не смыкаются, рот широкий) полезно такое упражнение: губы попеременно вытягивают в трубочку (как для свиста), а затем растягивают как при широкой улыбке.

4.Упражнение для круговой мышцы рта: мизинцы обеих рук устанавливают возле углов рта, губы не сомкнуты, ребёнок старается сомкнуть губы. Пальцы, не меняя по­ложения, создают препятствие для смыкания губ.

5.Упражнение для мышц щёк: надуть щёки, сомкнуть губы и кончиками пальцев ритмически постукивать по щекам.

6.При глубоком прикусе можно рекомендовать первые два упражнения, а при недоразвитии мимических мышц — третье—пятое.

Упражнения при мезиальном прикусе

1.Кончиком языка ребёнок должен надавливать на нёбные поверхности верхних передних зубов до усталости мышц (приблизительно 3—5 мин).

2.При слегка запрокинутой голове попеременно открывать и закрывать рот, при этом кончиком языка пробовать доставать задний край твёрдого нёба.

3.Подтянуть нижнюю губу, особенно если она обвисшая, под верхние передние зубы, а потом отпустить её.

Упражнения при открытом прикусе

1.Прижать вытянутые пальцы в области углов нижней челюсти, нижнюю челюсть установить в положении покоя (опустить на 1—2 мм); напрягая мышцы, сжать губы, а затем снова принять исходное положение. Повторять до чувства усталости в жеватель­ных мышцах.

2.Открыть рот, на нижние передние зубы положить согнутые указательный и средний пальцы. При закрытии рта давить пальцами на челюсть.

3.На деревянную ручку надеть резиновую трубку или прикрепить к ней школьную резинку, кусать боковыми зубами.