Упражнение 1. Жители странного города

Назначение:

• разогрев участников;

• подведение к теме занятия.

Инструкция:

Все вы – жители странного города. Странность города и его жителей заключается в следующем: в то время, когда бьют городские часы, все жители должны поздороваться, совершая ритуальные прикосновения. Дело в том, что у жителей этого странного города существует поверье: желание, загаданное перед самым началом боя часов, сбудется, если они поздороваются ритуальным способом как можно с большим количеством людей. Итак, вы – жители, вы гуляете или спешите по своим делам, но про счастливые часы не забываете. Вы загадываете свое желание… Прислушиваетесь… И когда застучат часы, вы начнете здороваться. Помните, что вероятность исполнения желаний зависит от количества ваших приветствий с разными людьми. Здороваться можно любыми частями тела (лоб, плечо, спина, колени и т.д.), только осторожно.

• Какие чувства возникли у вас в процессе выполнения упражнения?

• Какие средства установления контакта вы использовали?

• Насколько легко вам было здороваться необычным, не стереотипным способом? Что мешало?

Упражнение 2. Проективный рисунок.

Назначение:

• исследование соотношения Я-реального и Я-идеального с помощью проективных техник.

Инструкция:

Вам предлагается выполнить 2 рисунка на разных листах: «Я такой, какой есть» и «Я такой, каким хочу быть». Авторы рисунков должны остаться для группы неизвестными. Ваши художественные способности значения не имеют.

После выполнения задания все рисунки раскладываются попарно в центре комнаты. Произвольно выбирается одна пара рисунков. Необходимо разместить их так, чтобы всем было видно. Теперь каждый по очереди рассказывает, что он видит на рисунках. Важно не формальное описание, а ощущения от рисунков: каким автор видит себя, что хотел бы изменить в себе. Все высказываются по очереди. После того как все желающие выскажутся, можно попытаться определить, кто автор рисунка. Затем автор объявляет себя, рассказывает, что он хотел выразить своим рисунком, отмечает наиболее значимые для него реплики. Таким образом, обсуждаются все рисунки.

Упражнение 3. Идеальная женщина, идеальный мужчина

Назначение:

• прояснение собственных представлений об «идеальном» женском и мужском образе;

• уточнение, в какой степени эти представления являются собственными убеждениями, а в какой – предлагаемыми обществом гендерными стереотипами.

Инструкция:

Наверное, у каждого из нас есть образ «идеальной» женщины и «идеального» мужчины. Сейчас я вам предлагаю в течение 5-6 минут записать характеристики, которые, по вашему мнению, составляют образ «идеальной» женщины и «идеального» мужчины.

Разделитесь теперь на мини-группы и зачитайте свои списки, составляя обобщенный образ. Расскажите, что у вас получилось.

По итогам работы мини-групп давайте посмотрим, какое представление об «идеальном» мужчине и «идеальной» женщине имеет ваша группа в целом, и запишем итоговый образ на доске.

Теперь вам предлагается прочитать получившиеся характеристики образов мужчины и женщины, предваряя каждую словами: «Я совершенно убеждена/убежден, что женщина/мужчина должна/должен быть…», «Я твердо верю, что женщина/мужчина должна/должен быть…», «Я абсолютно точно знаю, что женщина/мужчина должна/должен быть…». Эта работа выполняется индивидуально. Читайте вполголоса и фиксируйте при этом, какие из утверждений вызвали внутреннее сопротивление.

Вопросы для рефлексии:

1. Какие качества не удалось определить как свои «твердые» убеждения?

2. Какие из них отражают установки окружающих?

3. Какие объясняются влиянием традиционных гендерных качеств и ролей, т.е. возникли под влиянием стереотипов?