1. Малюнок себе

Завдання цієї вправи - представити себе групі, не вдаючись до слів. Це може бути:

• ілюстрація вашого способу життя;

• ваші цінності і інтереси;

• ваше світовідчуття;

• метафора, відбиває вас в цілому.

2. Інтерв'ю-презентація

Вправа виконується в парах, трійках, малих групах. Інструкція: попросіть партнера розповісти про його життя, інтереси, плани і т.д., а потім продемонструйте на малюнку те, що він Вам розповів. Обговорення, зворотний зв'язок групи.

3. Перші враження

Розслабтеся і подивіться на партнера. На загальному аркуші паперу зобразите по черзі будь-які елементи зовнішнього вигляду партнера, на яких зупиняється Ваш погляд, не відриваючи олівця від паперу. Обговоріть створені малюнки. Варіанти: почергово малюючи в абстрактній манері, постарайтеся передати свої перші думки і враження, пов'язані з партнером, передайте свої враження, пов'язані з партнером, використовуючи один колір і одну форму намалюйте, яким Ви представляєтеся партнеру, намалюйте портрети один одного, а під ними запишіть свої враження один про одного.

4. Малюнок стану

Мета: цією вправою доцільно починати заняття в групах терапії мистецтвом. Вона стимулює творчість і усвідомлення почуттів, допомагає членам групи краще познайомитися один з одним. Також може служити діагностичним матеріалом, використовуватися в кінці сесії для аналізу змін.

Матеріали: Папір, кольорові олівці, крейда, фарби.

Інструкція для учасників: Кожен член групи має у своєму розпорядженні багато паперу і фарби, кольорові олівці, крейда. Використовуйте одну-дві хвилини, щоб усвідомити відчуття і почуття, які виникають у цей момент. Забудьте про мистецтво і не намагайтеся бути художником. Візьміть олівець і почніть наносити які-небудь штрихи на папір. Малюйте кольорові лінії і форми, які говорять про те, як ви себе почуваєте. Спробуйте символічно виразити свій стан в даний момент. Не змушуйте себе малювати щось певне і високохудожнє. Малюйте те, що спадає на думку. Коли всі члени групи закінчать завдання, група може поділитися враженнями про кожен малюнку, ніяк його не оцінюючи. Як варіант випробуйте інші матеріали, наприклад, глину. У будь-якому випадку довіряйте своїм внутрішнім відчуттям і намагайтеся в своїй роботі виявити інформацію для себе.

5. Колаж

Мета: розкриття потенційних можливостей людини, передбачає велику ступінь свободи, є ефективним методом роботи з особистістю, спирається на позитивні емоційні переживання, пов'язані з процесом творчості. Крім того, при виготовленні колажу не виникає напруги, пов'язаної з відсутністю в учасників художніх здібностей, ця техніка дозволяє кожному отримати успішний результат. Колажування дозволяє визначити існуючий на даний момент психологічний стан людини, виявити актуальний зміст її самосвідомості, особистісні переживання. Ефективним є включення в колаж малюнків, особистих фотографій учасників, авторами яких вони є, або на яких вони зображені. Тема для створення колажу може бути різною в залежності від потреб групи («Чоловік і жінка», «Тіло», «Я», «Минуле-сьогодення-майбутнє» тощо) Матеріалом для колажу можуть служити глянсові журнали, різноманітні зображення, фотографії, природні матеріали. Інструкція: виріжте з журналів фігури людей, тварин, а потім оформите їх у композицію. З елементами можна робити все, що завгодно, можна доповнити роботу написами, коментарями, зафарбувати і декорувати порожнечі, бути конкретним або абстрактним. Аналіз колажу: розташування елементів на аркуші, розмір елементів, їхнє розташування щодо інших елементів, підстави вибору того або іншого елемента, елементи прилаштовуються один до одного, доповнюють загальну ідею колажу, простежується загальний сюжет.