2. Особенности самоактуализирующейся личности.

Самоактуализирующейся личности присущи следующие особенности:

- полное принятие реальности и комфортное отношение к ней (не прятаться от жизни, а знать, понимать ее);

- принятие других и себя ("Я делаю свое, а ты делаешь свое. Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. Я есть я, ты есть ты. Я уважаю и принимаю тебя таким, каков ты есть");

- профессиональная увлеченность любимым делом, ориентация на задачу, на дело;

- автономность, независимость от социальной среды, самостоятельность суждений;

- способность к пониманию других людей, внимание, доброжелательность к людям;

- постоянная новизна, свежесть оценок, открытость опыту;

- различение цели и средств, зла и добра ("Не всякое средство хорошо для достижения цели");

- спонтанность, естественность поведения;

- юмор;

- саморазвитие, проявление способностей, потенциальных возможностей, самоактуализирующее творчество в работе, любви, жизни;

- готовность к решению новых проблем, к осознанию проблем и трудностей, к осознанию своего опыта, к подлинному пониманию своих возможностей, к повышению конгруэнтности.

Конгруэнтность – это соответствие переживания, сознание опыта его настоящему содержанию.

Билет № 13

1. Понятие об ощущении. Виды ощущений.

Ощущение – это простейший психический процесс, состоящий в отражении отдельных свойств предметов и явлений материального мира, а также внутренних состояний организма при непосредственном воздействии раздражителей на соответствующие рецепторы.

Рассматриваются пять основных видов ощущения:

• Обоняние

• Вкус

• Осязание

• Зрение

• Слух.

Классификация ощущений может быть проведена по двум принципам:

• Систематическому.

Делять на:

1. Интероцептивные (сигналы изнутри организма).

2.проприоцептивные (положение тела в пространстве, регуляция движений)

3 экстероцептивные (сигналы из внешнего мира) - контактные (приложение к телу) – вкус и осязание, и дистантные (действующие на расстоянии) – слух, зрение и обоняние.

• Генетическому:

*Протопатическая (древняя) – органические чувства (жажда,голод)

*Эпикритическая (молодая) – органы чувств

2. Защитные механизмы и их общие свойства

• Вытеснение желаний – непроизвольное удаление неприятных или недозволенных желаний, мыслей, чувств, переживаний в тех или иных ситуациях из сознания в область бессознательной психики «Оно»;

• Отрицание – уход в фантазию, отрицание какого-либо события как «неправды»;

• Рационализация – бессознательная попытка оправдать, объяснить свое неправильное или абсурдное поведение;

• Инверсия или противодействие – подмена действия, мыслей, чувств, отвечающих подлинному желанию, на диаметрально противоположные поведение, мысли, чувства;

• Проекция – бессознательная попытка избавиться от навязчивого желания, идеи, приписав ее другому лицу, приписывание другому человеку своих собственных качеств, мыслей, чувств – т.е. «отдаление угрозы от себя»;

• Замещение – проявление эмоционального импульса переадресовывается от более угрожающего объекта или личности к менее угрожающему;

• Изоляция – отделение угрожающей части ситуации от остальной психической сферы, что может приводить к разделенности, раздвоенности личности

• Регрессия – возвращение на более ранний, примитивный способ реагирования, устойчивые регрессии проявляются в том, что человек оправдывает свои поступки с позиции мышления ребенка.

Они действуют на неосознанном уровне и поэтому являются средствами самообмана;

Они искажают, отрицают или фальсифицируют восприятие реальности, чтобы сделать тревогу менее угрожающей для человека

Билет № 12