- •Оглавление
- •Глава 1. Введение в концепции и методы психологической помощи
- •Глава 2. Психоаналитически ориентированные концепции и методы психологической помощи
- •Глава 3. Бихевиоральные и когнитивно-поведенческие концепции и методы психологической помощи
- •Глава 4. Экзистенциальные концепции и методы психологической помощи
- •Глава 5. Гуманистические концепции и методы психологической помощи
- •Глава 6. Другие концепции и методы психологической помощи
- •Предисловие
- •Глава 1. Введение в концепции и методы психологической помощи
- •Понятие, виды, структурные элементы и процедуры оказания психологической помощи
- •Понятие психологической помощи
- •Виды психологической помощи
- •Структурные элементы психологической помощи и их особенности
- •Консультирование как вид психологической помощи
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •История появления и развития направлений и методов психологической помощи Появление и развитие различных концепций и методов психологической помощи
- •Психологическая норма и психологическое здоровье личности
- •Какие концепции наиболее востребованы в настоящее время?
- •Личность специалиста помогающих профессий
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Написание эссе.
- •Задание для выполнения в подгруппах.
- •Тест для самопроверки по разделу
- •Кто из исследователей считает целью и критерием успешности психологической помощи – психологическое здоровье?
- •Какие из направлений психотерапии официально признаны в настоящее время в Германии?
- •3. Психологическая помощь – это:
- •Глава 2. Психоаналитически ориентированные концепции и методы психологической помощи
- •2.1. Психоанализ Зигмунда Фрейда
- •Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития психоанализа
- •Основные разделы и категории концепции
- •3) Базовые инстинкты и виды психической энергии.
- •5) Базовые комплексы.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в психоанализе
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •2. Какие комплексы представлены в неврозе навязчивости девушки? Каково ваше мнение по поводу представленной психоаналитической интерпретации ее поведения?
- •Тест для самопроверки
- •2.2. Аналитическая психология Карла Юнга Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития аналитической психологии
- •Основные разделы и категории концепции
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в аналитической психологии
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Тест для самопроверки
- •2.3. Индивидуальная психология Альфреда Адлера Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития индивидуальной психологии
- •Основные разделы и категории концепции
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в индивидуальной психологии
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Прочтите нижеследующий отрывок из книги а.Адлера «о нервическом характере». Какие основные положения концепции а. Адлера в нем представлены?
- •Диагностика социального интереса.
- •3. Определите, есть ли у вас «Комплекс неполноценности»1.
- •Тест для самопроверки
- •7. Принцип, согласно которому поведение человека определяется, согласно а. Адлеру, его ожиданиями в отношении будущего, называется:
- •8. Какая из перечисленных проблем не соответствует основным жизненным проблемам, выделенным а. Адлером:
- •9. Невротическому стилю жизни, согласно а. Адлеру, присущи:
- •10. Что из перечисленного Не соответствует путям достижения целей адлерианской психотерапии:
- •Глава 3. Бихевиоральные и когнитивно-поведенческие концепции
- •История возникновения и развития поведенческого консультирования
- •Основные разделы и категории концепции
- •3) Теория условно-рефлекторного механизма возникновения новых страхов1.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в поведенческом консультировании
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Какой метод поведенческого консультирования используется в нижеследующем примере?
- •В чем суть использования в приведенном диалоге оперантного метода1?
- •С помощью теста проверьте ассертивны ли вы2?
- •Тест для самопроверки
- •3.2. Рационально-эмотивное (когнитивно-поведенческое) консультирование Альберта Эллиса Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития рационально-эмотивного (когнитивно-поведенческого) консультирования
- •Основные разделы и категории концепции
- •2) Когниции (мысли)
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в рационально-эмотивно-поведенческом консультировании
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •В представленном ниже примере выявите абс клиента2. Выделите цепочку умозаключений клиента, дающих саморазрушительное «с». Каким страхом обусловлен гнев клиентки?
- •Тест для самопроверки
- •3.3. Когнитивная терапия Аарона Бека Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития когнитивной терапии
- •Основные разделы и категории концепции
- •3) Природа когнитивных схем, автоматических мыслей и когнитивных ошибок.
- •4) Когнитивные модели (профили) психопатологических расстройств.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в когнитивной терапии
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •1. Используя опросник а. Бека, определите у себя уровень депрессии1.
- •2. Соотнесите приведенные примеры высказываний клиентов и названия когнитивных искажений.
- •3. Какие техники когнитивной коррекционной работы представлены в нижеследующих примерах?
- •Тест для самопроверки
- •Глава 4. Экзистенциальные концепции и методы психологической помощи
- •4.1. Экзистенциальное консультирование Ирвина Ялома и Ролло Мэя Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития экзистенциального консультирования
- •Основные разделы и категории концепции
- •2) Тревога, вина и их виды.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в экзистенциальном консультировании
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Тест для самопроверки
- •4.2. Логотерапия Виктора Франкла Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития логотерапии
- •Основные разделы и категории концепции
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в логотерапии
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Тест для самопроверки
- •Глава 5. Гуманистические концепции и методы психологической помощи
- •5.1. Клиент-центрированная терапия Карла Рэнсома Роджерса Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития клиент-центрированной психотерапии
- •Основные разделы и категории концепции
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в клиент-центрированном подходе
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Прочтите нижеследующий отрывок из книги к. Роджерса «Клиент-центрированная психотерапия». Выскажите свое мнение по поводу прочитанного. Согласны ли вы с к. Роджерсом?
- •3. Какие компоненты роджеровской психотехники использованы в приведенных ниже примерах?
- •Тест для самопроверки
- •5.2. Гештальт-консультирование Фрица (Фредерика) Перлза Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития гештальт-консультирования
- •Основные разделы и категории концепции
- •4) Механизмы нарушения процесса саморегуляции.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в гештальт-консультировании
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •1. В чем заключается философский смысл представленной ниже молитвы гештальтистов, предложенной ф. Перлзом?
- •2. Какому принципу гештальт-терапии соответствует утверждение Перлза: «Нет ничего, кроме того, что есть здесь и теперь. Теперь есть настоящее… Прошлого уже нет. Будущее еще не наступило»?
- •3. К какой процедуре оказания психологической помощи имеет отношение нижеследующий отрывок из книги д. Даунинга и м. Мармоштейна2?
- •4. Какую процедуру использует тренер-гештальтист в нижеследующих диалогах с участником тренинга3?
- •5. Как называется используемая в нижеследующем примере методика?
- •6. Упражнение: «Разговор с болью» 1.
- •7. Апробируйте методику групповой работы в гештальттерапии.
- •Тест для самопроверки
- •5.3. Транзактный анализ э.Берна Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития транзактного анализа
- •Э. Берн
- •Основные разделы и категории концепции
- •3) Структурирование времени.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в транзактном анализе
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •1. Определите у себя соотношение ваших Эго-состояний
- •2. Какие из перечисленных ниже качеств характеризуют в большей степени Ребенка, Взрослого, Родителя. Дайте обоснование своего ответа1.
- •Идентифицируйте некоторые игры, в которые вы играете, включая конкретные шаги, которые вы делаете, и расплату за игры. Придумайте легко запоминающееся название для каждой из ваших игр.
- •Определите, какой тип Эго-состояния проявляется в следующих высказываниях?
- •12. Определите, какая форма трансакта проявляется в каждом из приведенных диалогов, и какие Эго-состояния задействованы при этом?
- •Тест для самопроверки
- •6.1. Психодрама Якоба Леви Морено Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития психодрамы
- •Основные разделы и категории концепции
- •Социометрия – это способ измерения межличностных отношений, призванный обнаружить глубинную, основанную на теле-отношениях структуру группы, в отличие от формальной ее структуры.
- •3) Элементы и фазы психодрамы.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в психодраме
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Упражнение: Ролевая игра
- •Упражнение: «Создание скульптуры семьи»
- •Тест для самопроверки
- •6.2. Нейролингвистическое программирование Ричарда Бэндлера, Джона Гриндера, Милтона Эриксона Общая характеристика подхода
- •История возникновения и развития нейролингвистического программирования
- •Основные разделы и категории концепции
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в нлп
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Используя Биас-тест, определите иерархию развития своих репрезентативных систем.
- •2. В небольшой учебной подгруппе (3-5 человек) выполните поочередно или по желанию следующие задания:
- •3. Выполните следующее задание.
- •4. Потренируйтесь в выявлении глазных сигналов доступа.
- •5. Какая техника нлп представлена в нижеследующем примере?
- •Какой репрезентативной системе соответствуют следующие высказывания клиентов:
- •Тест для самопроверки
- •1. Какое из утверждений об нлп верно:
- •Что из перечисленного не относится к числу источников нлп:
- •Заключение
- •Библиография
- •Учебная программа курса «Концепции и методы психологической помощи»
- •Раздел I. Введение в концепции и методы психологической помощи
- •Тема 1. Понятие, виды, структурные элементы и процедуры оказания психологической помощи
- •Тема 2. История появления и развития направлений и методов психологической помощи
- •Раздел 2. Психоаналитически ориентированные концепции и методы психологической помощи
- •Тема 3. Психоанализ Зигмунда Фрейда
- •Тема 4. Аналитическая психология Карла Юнга
- •Тема 5. Индивидуальная психология Альфреда Адлера
- •Раздел 3. Бихевиоральные и когнитивно-поведенческие концепции и методы психологической помощи
- •Тема 6. Поведенческое консультирование в практике оказания психологической помощи: Джон Уотсон, Боррес Скиннер, Джозеф Вольпе
- •Тема 7. Рационально-эмотивное поведенческое консультирование Альберта Эллиса
- •Тема 8. Когнитивная терапия Аарона Бека
- •Раздел 4. Экзистенциальные концепции и методы психологической помощи
- •Тема 9. Экзистенциальное консультирование Ирвина Ялома и Ролло Мэя
- •Тема 10. Логотерапия Виктора Франкла
- •Раздел 5. Гуманистические концепции и методы психологической помощи
- •Тема 11. Клиент-центрированная терапия Карла Роджерса
- •Тема 12. Гештальт-консультирование Фрица Перлза
- •Тема 13. Транзактный анализ Эрика Берна
- •Глава 6. Другие концепции и методы психологической помощи
- •Тема 14. Психодрама я. Морено
- •Тема 15. Нейролингвистическое программирование Ричарда Бэндлера, Джона Гриндера, Милтона Эриксона
- •Примерный перечень вопросов к экзамену по курсу «Концепции и методы психологической помощи»
Тест для самопроверки
1. А. Эллис в своей концепции РЭПТ делает акцент на:
А. Иррациональных требованиях;
Б. Функциональных установках;
В. Выученной беспомощности;
Г. Автоматизированном мышлении.
2. Основная предпосылка РЭПТ:
А. Поведение человека определяется средовыми стандартами;
Б. Иррациональные когнитивные стереотипы являются следствием или проявлением эмоциональных расстройств;
В. Психологические проблемы берут свое начало в иррациональных стереотипах мышления;
Г. Рационализация мышления ведет к эмоциональному дефициту.
3. Рационально-эмотивная терапия А.Эллиса – это:
А. Эклектический метод;
Б. Одно из основных и исторически первое направление когнитивной психотерапии;
В. Синтез психоаналитической и поведенческой терапии;
Г. Ветвь гуманистической психотерапии.
4. Какое утверждение верно описывает А-Б-С модель:
А. Иерархическая теория поведения;
Б. Представление о том, что человеческие проблемы порождаются не событиями, а связанными с ними убеждениями и верованиями;
В. Модель экономического мышления, строящегося от простого к сложному;
Г. Когнитивный паттерн последовательности.
5. В А-Б-С модели «А» обозначает:
А. Атрибуции;
Б. Аффекты;
В. Аттитюды;
Г. Активирующий опыт.
6. Какой из компонентов модели А-Б-С может вести к появлению угнетающего чувства малоценности и депрессии:
А. А;
Б. Б;
В. С;
Г. Верного ответа нет.
7. В число используемых в РЭПТ методик НЕ входит:
А. Структурный анализ;
Б. Убеждение;
В. Переубеждение;
Г. Логический анализ.
8. Неврозы рассматриваются в РЭТ как результат:
А. Утраты контроля над глубинными побуждениями;
Б. Блокирования потребности в самоактуализации;
В. Столкновения взаимоисключающих копинг-механизмов;
Г. Нерациональных мышления и поведения.
9. Какая из эмоций относится к нездоровым негативным эмоциям:
А. Вина;
Б. Озабоченность;
В. Грусть;
Г. Раздражение.
10. РЭПТ исходит из того, что человек:
А. Обладает врожденным стремлением к самоактуализации;
Б. Определяется игрой бессознательных сексуальных и агрессивных сил;
В. Потенциально способен к рациональному мышлению, но склонен к иррациональному;
Г. Является производным от среды.
Верные ответы: 1А; 2В; 3Б; 4Б; 5Г; 6Б; 7А; 8Г; 9А; 10В.
3.3. Когнитивная терапия Аарона Бека Общая характеристика концепции
Сущностьконцепции |
Одно из направлений современного когнитивно-бихевиорального подхода в психотерапии, разработанное А. Беком и опирающееся на положение об определяющей роли познавательных процессов (и в первую очередь мышления) в возникновении различного рода психологических проблем и психических отклонений (например, депрессии). |
Основные структурные компоненты и категории |
1) Уровни когнитивной обработки, схемы и неадаптивные (автоматические) мысли; 2) когнитивные искажения; 3) природа когнитивных схем, автоматических мыслей и когнитивных ошибок; 4) когнитивные модели (профили) психопатологических расстройств. |
Понимание сущности человека
|
Человек выживает, получая информацию из окружающей среды, синтезируя ее и вырабатывая самостоятельно программу поведения. Личность формируется когнитивными структурами, которые представляют собой базальные убеждения. Каждый человек формирует собственную концепцию себя, других, мира и концепцию своего существования в мире. Когниции могут быть как адаптивными, так и дисфункциональными (н-р, при депрессии). Неадаптивные когниции носят характер «автоматических мыслей». |
Базовые стремления личности |
Избегание опасности и боли; стремление к безопасности и удовольствию. |
Причины психологических проблем |
Эмоциональные нарушения и поведенческие расстройства обусловлены аберрацией (искажением) мышления. Люди приобретают когнитивную уязвимость эволюционно, генетически, а также через детские травмы, негативное обращение в детстве, социальное научение и неадекватный опыт научения навыкам, помогающим справляться с ситуаций. К когнитивным искажениям (ошибкам) относятся: персонализация; дихотомическое мышление; выборочное абстрагирование (извлечение); произвольные умозаключения; сверхгенерализация; преувеличение (катастрофизация); туннельное зрение; пристрастные объяснения; наклеивание отрицательных ярлыков; чтение мыслей. |
Цель психологической помощи |
Исправление ошибочной переработки информации и помощь клиентам в модификации убеждений, устранении систематических предубеждений в мышлении, которые поддерживают неадаптивное поведение и эмоции. Задачи терапии: клиентов учат обнаруживать и контролировать дисфункциональные (иррациональные) автоматические мысли; осознавать связи между когнициями, аффектами и поведением; изучать аргументы "за" и "против" автоматических мыслей; заменять дисфункциональные автоматические мысли более реалистическими и адаптивными; идентифицировать и изменять убеждения, которые предрасполагают к искажению опыта. |
Понятие психологического /психического здоровья, нормы |
Хорошо адаптированный человек обладает достаточно гибким набором правил (когнитивных схем), позволяющим соотносить их с ситуацией, интерпретировать и оценивать имеющуюся степень риска. |
Методы и техники психологической помощи |
Выявление и идентификация автоматических мыслей, проверка реалистичности и корректировка автоматических мыслей, идентификация сопутствующих убеждений, изменение подспудных убеждений, поведенческие техники (планирование деятельности, проведение экспериментов, репетиция поведения и разыгрывание ролей) и др. |
Требования к личности психолога |
Способность к установлению взаимного сотрудничества с клиентом, отношениям, близким к партнерским, эмпатия, конгруэнтность. |
Рекомендации и ограничения в применении |
Широко используется для лечения: аффективных расстройств (за исключением биполярного психоза); невротических, связанных со стрессом и соматоформных расстройств; поведенческих синдромов. Наиболее пригодна для людей со способностью к рефлексии и интроспекции, рассуждениям о своих мыслях и фантазиях, способностью фокусироваться на автоматических мыслях при достаточной воли к выздоровлению и принятии на себя ответственности за изменение мыслей, эмоций и поведения. |