
- •Оглавление
- •Глава 1. Введение в концепции и методы психологической помощи
- •Глава 2. Психоаналитически ориентированные концепции и методы психологической помощи
- •Глава 3. Бихевиоральные и когнитивно-поведенческие концепции и методы психологической помощи
- •Глава 4. Экзистенциальные концепции и методы психологической помощи
- •Глава 5. Гуманистические концепции и методы психологической помощи
- •Глава 6. Другие концепции и методы психологической помощи
- •Предисловие
- •Глава 1. Введение в концепции и методы психологической помощи
- •Понятие, виды, структурные элементы и процедуры оказания психологической помощи
- •Понятие психологической помощи
- •Виды психологической помощи
- •Структурные элементы психологической помощи и их особенности
- •Консультирование как вид психологической помощи
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •История появления и развития направлений и методов психологической помощи Появление и развитие различных концепций и методов психологической помощи
- •Психологическая норма и психологическое здоровье личности
- •Какие концепции наиболее востребованы в настоящее время?
- •Личность специалиста помогающих профессий
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Написание эссе.
- •Задание для выполнения в подгруппах.
- •Тест для самопроверки по разделу
- •Кто из исследователей считает целью и критерием успешности психологической помощи – психологическое здоровье?
- •Какие из направлений психотерапии официально признаны в настоящее время в Германии?
- •3. Психологическая помощь – это:
- •Глава 2. Психоаналитически ориентированные концепции и методы психологической помощи
- •2.1. Психоанализ Зигмунда Фрейда
- •Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития психоанализа
- •Основные разделы и категории концепции
- •3) Базовые инстинкты и виды психической энергии.
- •5) Базовые комплексы.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в психоанализе
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •2. Какие комплексы представлены в неврозе навязчивости девушки? Каково ваше мнение по поводу представленной психоаналитической интерпретации ее поведения?
- •Тест для самопроверки
- •2.2. Аналитическая психология Карла Юнга Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития аналитической психологии
- •Основные разделы и категории концепции
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в аналитической психологии
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Тест для самопроверки
- •2.3. Индивидуальная психология Альфреда Адлера Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития индивидуальной психологии
- •Основные разделы и категории концепции
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в индивидуальной психологии
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Прочтите нижеследующий отрывок из книги а.Адлера «о нервическом характере». Какие основные положения концепции а. Адлера в нем представлены?
- •Диагностика социального интереса.
- •3. Определите, есть ли у вас «Комплекс неполноценности»1.
- •Тест для самопроверки
- •7. Принцип, согласно которому поведение человека определяется, согласно а. Адлеру, его ожиданиями в отношении будущего, называется:
- •8. Какая из перечисленных проблем не соответствует основным жизненным проблемам, выделенным а. Адлером:
- •9. Невротическому стилю жизни, согласно а. Адлеру, присущи:
- •10. Что из перечисленного Не соответствует путям достижения целей адлерианской психотерапии:
- •Глава 3. Бихевиоральные и когнитивно-поведенческие концепции
- •История возникновения и развития поведенческого консультирования
- •Основные разделы и категории концепции
- •3) Теория условно-рефлекторного механизма возникновения новых страхов1.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в поведенческом консультировании
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Какой метод поведенческого консультирования используется в нижеследующем примере?
- •В чем суть использования в приведенном диалоге оперантного метода1?
- •С помощью теста проверьте ассертивны ли вы2?
- •Тест для самопроверки
- •3.2. Рационально-эмотивное (когнитивно-поведенческое) консультирование Альберта Эллиса Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития рационально-эмотивного (когнитивно-поведенческого) консультирования
- •Основные разделы и категории концепции
- •2) Когниции (мысли)
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в рационально-эмотивно-поведенческом консультировании
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •В представленном ниже примере выявите абс клиента2. Выделите цепочку умозаключений клиента, дающих саморазрушительное «с». Каким страхом обусловлен гнев клиентки?
- •Тест для самопроверки
- •3.3. Когнитивная терапия Аарона Бека Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития когнитивной терапии
- •Основные разделы и категории концепции
- •3) Природа когнитивных схем, автоматических мыслей и когнитивных ошибок.
- •4) Когнитивные модели (профили) психопатологических расстройств.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в когнитивной терапии
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •1. Используя опросник а. Бека, определите у себя уровень депрессии1.
- •2. Соотнесите приведенные примеры высказываний клиентов и названия когнитивных искажений.
- •3. Какие техники когнитивной коррекционной работы представлены в нижеследующих примерах?
- •Тест для самопроверки
- •Глава 4. Экзистенциальные концепции и методы психологической помощи
- •4.1. Экзистенциальное консультирование Ирвина Ялома и Ролло Мэя Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития экзистенциального консультирования
- •Основные разделы и категории концепции
- •2) Тревога, вина и их виды.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в экзистенциальном консультировании
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Тест для самопроверки
- •4.2. Логотерапия Виктора Франкла Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития логотерапии
- •Основные разделы и категории концепции
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в логотерапии
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Тест для самопроверки
- •Глава 5. Гуманистические концепции и методы психологической помощи
- •5.1. Клиент-центрированная терапия Карла Рэнсома Роджерса Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития клиент-центрированной психотерапии
- •Основные разделы и категории концепции
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в клиент-центрированном подходе
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Прочтите нижеследующий отрывок из книги к. Роджерса «Клиент-центрированная психотерапия». Выскажите свое мнение по поводу прочитанного. Согласны ли вы с к. Роджерсом?
- •3. Какие компоненты роджеровской психотехники использованы в приведенных ниже примерах?
- •Тест для самопроверки
- •5.2. Гештальт-консультирование Фрица (Фредерика) Перлза Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития гештальт-консультирования
- •Основные разделы и категории концепции
- •4) Механизмы нарушения процесса саморегуляции.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в гештальт-консультировании
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •1. В чем заключается философский смысл представленной ниже молитвы гештальтистов, предложенной ф. Перлзом?
- •2. Какому принципу гештальт-терапии соответствует утверждение Перлза: «Нет ничего, кроме того, что есть здесь и теперь. Теперь есть настоящее… Прошлого уже нет. Будущее еще не наступило»?
- •3. К какой процедуре оказания психологической помощи имеет отношение нижеследующий отрывок из книги д. Даунинга и м. Мармоштейна2?
- •4. Какую процедуру использует тренер-гештальтист в нижеследующих диалогах с участником тренинга3?
- •5. Как называется используемая в нижеследующем примере методика?
- •6. Упражнение: «Разговор с болью» 1.
- •7. Апробируйте методику групповой работы в гештальттерапии.
- •Тест для самопроверки
- •5.3. Транзактный анализ э.Берна Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития транзактного анализа
- •Э. Берн
- •Основные разделы и категории концепции
- •3) Структурирование времени.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в транзактном анализе
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •1. Определите у себя соотношение ваших Эго-состояний
- •2. Какие из перечисленных ниже качеств характеризуют в большей степени Ребенка, Взрослого, Родителя. Дайте обоснование своего ответа1.
- •Идентифицируйте некоторые игры, в которые вы играете, включая конкретные шаги, которые вы делаете, и расплату за игры. Придумайте легко запоминающееся название для каждой из ваших игр.
- •Определите, какой тип Эго-состояния проявляется в следующих высказываниях?
- •12. Определите, какая форма трансакта проявляется в каждом из приведенных диалогов, и какие Эго-состояния задействованы при этом?
- •Тест для самопроверки
- •6.1. Психодрама Якоба Леви Морено Общая характеристика концепции
- •История возникновения и развития психодрамы
- •Основные разделы и категории концепции
- •Социометрия – это способ измерения межличностных отношений, призванный обнаружить глубинную, основанную на теле-отношениях структуру группы, в отличие от формальной ее структуры.
- •3) Элементы и фазы психодрамы.
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в психодраме
- •Вопросы и задания для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Упражнение: Ролевая игра
- •Упражнение: «Создание скульптуры семьи»
- •Тест для самопроверки
- •6.2. Нейролингвистическое программирование Ричарда Бэндлера, Джона Гриндера, Милтона Эриксона Общая характеристика подхода
- •История возникновения и развития нейролингвистического программирования
- •Основные разделы и категории концепции
- •Процедуры и техники оказания психологической помощи в нлп
- •Вопросы для повторения и самоанализа
- •Практикум по теме
- •Используя Биас-тест, определите иерархию развития своих репрезентативных систем.
- •2. В небольшой учебной подгруппе (3-5 человек) выполните поочередно или по желанию следующие задания:
- •3. Выполните следующее задание.
- •4. Потренируйтесь в выявлении глазных сигналов доступа.
- •5. Какая техника нлп представлена в нижеследующем примере?
- •Какой репрезентативной системе соответствуют следующие высказывания клиентов:
- •Тест для самопроверки
- •1. Какое из утверждений об нлп верно:
- •Что из перечисленного не относится к числу источников нлп:
- •Заключение
- •Библиография
- •Учебная программа курса «Концепции и методы психологической помощи»
- •Раздел I. Введение в концепции и методы психологической помощи
- •Тема 1. Понятие, виды, структурные элементы и процедуры оказания психологической помощи
- •Тема 2. История появления и развития направлений и методов психологической помощи
- •Раздел 2. Психоаналитически ориентированные концепции и методы психологической помощи
- •Тема 3. Психоанализ Зигмунда Фрейда
- •Тема 4. Аналитическая психология Карла Юнга
- •Тема 5. Индивидуальная психология Альфреда Адлера
- •Раздел 3. Бихевиоральные и когнитивно-поведенческие концепции и методы психологической помощи
- •Тема 6. Поведенческое консультирование в практике оказания психологической помощи: Джон Уотсон, Боррес Скиннер, Джозеф Вольпе
- •Тема 7. Рационально-эмотивное поведенческое консультирование Альберта Эллиса
- •Тема 8. Когнитивная терапия Аарона Бека
- •Раздел 4. Экзистенциальные концепции и методы психологической помощи
- •Тема 9. Экзистенциальное консультирование Ирвина Ялома и Ролло Мэя
- •Тема 10. Логотерапия Виктора Франкла
- •Раздел 5. Гуманистические концепции и методы психологической помощи
- •Тема 11. Клиент-центрированная терапия Карла Роджерса
- •Тема 12. Гештальт-консультирование Фрица Перлза
- •Тема 13. Транзактный анализ Эрика Берна
- •Глава 6. Другие концепции и методы психологической помощи
- •Тема 14. Психодрама я. Морено
- •Тема 15. Нейролингвистическое программирование Ричарда Бэндлера, Джона Гриндера, Милтона Эриксона
- •Примерный перечень вопросов к экзамену по курсу «Концепции и методы психологической помощи»
Основные разделы и категории концепции
Основными составляющими концепции Юнга являются: 1) структура личности, состоящая из трех взаимодействующих структур: эго, личное бессознательное, коллективное бессознательное; 2) Эго-направленности или жизненные установки: экстраверсия и интроверсия; 3) психологические функции: мышление, ощущение, чувства, интуиция; 4) развитие личности: индивидуация.
1) Структура личности. Юнг усматривал в личности три взаимодействующие структуры: эго, личное бессознательное и коллективное бессознательное.
В Эго представлено все, что человек осознает. Оно включает в себя те мысли, чувства, воспоминания и ощущения, благодаря которым мы чувствуем свою целостность, постоянство и воспринимаем себя людьми.
Личное бессознательное – это хранилище подавленного, вытесненного из сознания материала, а также скоплений связанных между собой мыслей и чувств, называемых комплексами. Согласно представлениям Юнга, эти комплексы могут оказать достаточно сильное влияние на поведение индивидуума. Например, человек с комплексом власти может расходовать значительное количество психической энергии на деятельность, прямо или косвенно связанную с темой власти. То же самое может быть верным и в отношении человека, находящегося под сильным влиянием матери, или отца, или под властью денег, секса, или какой-нибудь другой разновидности комплексов.
Коллективное бессознательное состоит из архаичных, изначальных элементов, называемых архетипами. Это родовая память человечества, итог жизни рода; оно присуще всем людям, передается по наследству, основа индивидуальной психики и ее культурного своеобразия. Архетипы "коллективного бессознательного" — универсальные образы или символы, предрасполагающие индивидуума испытывать определенные чувства или мыслить определенным образом относительно данного объекта или ситуации (примеры: герой, мудрец). Они всегда сопровождали человека и являются в определенной степени источником мифологии, символики сновидений, художественного творчества и т.д.
2) Архетипы. Наиболее значительными архетипами в юнговской теории являются персона, тень, анима, анимус и самость.
Анима – фемининные качества мужчины; женская сторона личности мужчины.
Анимус – маскулинные качества женщины; мужская сторона личности женщины.
В архетипах анимы и анимуса находит выражение признание Юнгом врожденной андрогинной природы. Эти архетипы основаны, по крайней мере частично, на том биологическом факте, что в организме мужчин и женщин вырабатываются и мужские, и женские гормоны. Юнг утверждал, что анима и анимус, как и все другие архетипы, должны быть выражены гармонично, не нарушая общего баланса, чтобы не тормозить развитие личности в направлении самореализации. Если эти необходимые атрибуты остаются неразвитыми, результатом явится односторонний рост и функционирование личности.
Персона – архетип, означающий роли, которые люди выполняют в соответствии с социальными требованиями со стороны окружающих; «публичное лицо» человека, которое видят окружающие; социальная роль, проистекающая из общественных ожиданий и обучения в раннем детстве. Персона необходима для того, чтобы ладить с другими людьми в повседневной жизни. Однако если этот архетип приобретает слишком большое значение, то человек может стать неглубоким, поверхностным, сведенным до одной только роли и отчужденным от истинного эмоционального опыта.
Самость – воплощение целостности и гармонии, регулирующий центр личности, вокруг которого организованы и объединены все другие элементы. Когда достигнута интеграция всех аспектов души, человек ощущает единство, гармонию, целостность. Основным символом архетипа самости является мандала и ее многочисленные разновидности (абстрактный круг, нимб святого, окно-розетка). Истинной уравновешенности личностных структур, как считал Юнг, достичь невозможно. К этому можно прийти не ранее среднего возраста.
Тень – бессознательная противоположность того, что индивид настойчиво утверждает в сознании. Содержит социально неприемлемые сексуальные и агрессивные импульсы, аморальные мысли страсти. Также выступает как источник жизненной силы, спонтанности и творческого начала в жизни индивидуума. Функций Эго как раз и состоит в том, чтобы направлять в нужное русло энергию тени, обуздать пагубную сторону нашей натуры до такой степени, чтобы мы могли жить в гармонии с другими, но в то же время открыто выражать свои импульсы и наслаждаться здоровой и творческой жизнью.
Мудрец – персонификация жизненной мудрости и зрелости.
Количество архетипов в коллективном бессознательном может быть неограниченным. Символы архетипов, характерные для разных культур, часто обнаруживают поразительное сходство, потому что восходят к общим для всего человечества архетипам.
3) Эго-направленности или жизненные установки: экстраверсия и интроверсия. Значительную известность получило выделение Юнгом двух видов направленности/жизненных установок: экстраверсия и интроверсия и соответствующих им экстравертированного и интровертированного типов личности.
Экстраверсия – базисная эго-ориентация, предложенная Юнгом для объяснения стиля связей человека с внешним миром; характеризуется вовлеченностью и интересом к миру людей и вещей – внешнему по отношению к «Я».
Интроверсия – базисная эго-ориентация, предложенная К.Юнгом для объяснения стиля связи человека с миром. Интроверсия характеризуется созерцательным подходом к жизни и отстраненностью от людей.
Экстраверты весь свой интерес направляют на окружающий мир; объект действует на них, по мнению Юнга, как магнит, отчуждая субъекта от самого себя. Эмоциональная насыщенность внешних впечатлений экстраверта быстро падает, не оставляя значительного следа, и лишь новизна объекта может вызвать быстро гаснущую эмоциональную вспышку. Слабая обращенность экстравертов на свой внутренний мир обусловливает, согласно Юнгу, инфантильность и архаичность сферы их бессознательной психики, проявляющейся в эгоцентризме, эгоизме и тщеславии. Обращенность вовне выражается и в стремлении экстравертов произвести впечатление на окружающих.
Для интроверта характерен прямо противоположный облик. У них вся жизненная энергия направлена на себя, на свое психическое бытие. Высокое напряжение эмоций интроверта обуславливает длительность и яркость полученных им впечатлений. Он созерцателен, сдержан, стремится к уединению, склонен удаляться от объектов, его интерес сосредоточен на себе самом. Согласно Юнгу, в изолированном виде экстравертированной и интровертированной установки не существует.
Если Европа шла по пути развития экстравертного мышления, обращенного во вне, на внешний мир, то, например, Индия является культурой интровертного мышления, направленного внутрь сознания, ориентированного на приспособление к коллективному бессознательному. Интровертированное мышление непродуктивно для развития современной индустриальной культуры, но оно незаменимо для творчества, мифологии, религии. По мнению К. Юнга, интровертное мышление необходимо человеку, ибо оно устанавливает баланс между сознанием и коллективным бессознательным. В традиционных культурах высоко ценят опыт сновидений, видений, галлюцинаций и ритуалов с экстатической составляющей. Они дают возможность вступить в контакт с "коллективным бессознательным" и удерживать равновесие сознательного и бессознательного.
При отсутствии такого интровертного опыта архетипические образы в самых примитивных формах могут вторгнуться в сознание народов, так как "душа народа есть лишь несколько более сложная структура, нежели душа индивида". Именно прорывом архетипов К. Юнг объяснял кризис европейской культуры в 20—30-х годах, "закат Европы", выразившийся прежде всего в приходе нацистов к власти и второй мировой войне. Юнг считал это закономерным следствием развития европейской культуры, ее технического прогресса в овладении миром с помощью совершенствования технологии и упадка символического знания. Особую роль в "расколдовании" мира К. Юнг отводил протестантизму, предвосхитившему крушение христианства.
4) Психологические функции: мышление, чувства, ощущение, интуиция. Вскоре после того, как Юнг сформулировал концепцию экстраверсии и интроверсии, он расширил свою типологию, включив в нее следующие психологические функции – мышление, ощущение, чувство и интуиция.
Мышление и чувства объединены как рациональные функции, поскольку они позволяют формировать суждения о жизненном опыте. Ощущение и интуиция объединены как иррациональные функции, так как осуществляют пассивное «схватывание» жизненного опыта.
Мышление оперирует логикой и аргументами. Чувство информирует нас о реальности на языке положительных или отрицательных эмоций.
По Юнгу, когда мышление выступает в роли ведущей функции, личность ориентирована на построение рациональных суждений, цель которых – определить, является оцениваемый опыт истинным или ложным. А когда ведущей функцией является чувство, личность ориентирована на вынесение суждений о том, является ли этот опыт прежде всего приятным или неприятным.
Ощущение представляет собой непосредственное, безоценочное реалистическое восприятие внешнего мира. Ощущающий тип особенно проницателен в отношении вкуса, запаха и прочих ощущений и символов из окружающего мира. Когда ведущей функцией является ощущение, человек постигает реальность на языке явлений, как если бы он фотографировал ее.
Интуиция характеризуется сублимированным и неосознанным восприятием текущего опыта. Интуитивный тип полагается на предчувствия и догадки, схватывая суть жизненных событий.
Каждый человек обладает всеми четырьмя функциями. Любая функция может быть ведущей. Согласно Юнгу, интегрированная, или «индивидуализированная» личность для совладания с жизненными обстоятельствами использует все противоположные функции.
Две эго-ориентации и четыре психологических функции, взаимодействуя, образуют, по Юнгу, восемь различных типов личности. Например, экстравертный мыслительный тип фокусируется на объективных имеющих практическое значение фактах окружающего мира. Он обычно производит впечатление холодного и драматического человека, живущего в соответствии с установленными правилами. Возможным прототипом экстравертного мыслительного типа был Фрейд. И наоборот, интровертный интуитивный тип сосредоточен на реальности своего собственного внутреннего мира. Этот тип обычно эксцентричен, держится в стороне от окружающих и индифферентен к ним. В этом случае, в качестве прототипа Юнг, вероятно, имел в виду себя.
5) Развитие личности: индивидуация. Юнг отрицал идеи, согласно которым личность полностью детерминирована её опытом, обучением и воздействием окружающей среды. Он считал, что каждый индивид появляется на свет с «целостным личностным эскизом … представленным в потенции с самого рождения». И что «окружающая среда вовсе не дарует личности возможность ею стать, но лишь выявляет то, что уже было в ней заложено», таким образом, отказавшись от ряда положений психоанализа.
Согласно Юнгу, конечная жизненная цель – это полная реализация «Я», то есть становление единого, неповторимого и целостного индивида.
Индивидуация – это динамический и эволюционный процесс интеграции многих противодействующих сил и тенденций. В своем конечном выражении она предполагает сознательную реализацию человеком своей уникальной психической реальности, полное развитие и выражение всех элементов личности. Архетип самости становится центром личности и уравновешивает многие противоположные качества, входящие в состав личности как единого главного целого. Благодаря этому высвобождается энергия, необходимая для продолжающегося личностного роста. Итог осуществления индивидуации – самореализация. Юнг считал, что эта конечная стадия развития личности доступна только способным и высокообразованным людям, имеющим к тому же достаточный для этого досуг. Из-за ограничений самореализация недоступна подавляющему большинству людей.