- •2. Обмін вуглеводів
- •4. Водно-мінеральний обмін
- •5. Особливість обміну енергії
- •6. Скоротливі та структурні білки
- •7. Регуляція обміну речовин
- •8. Деякі особливості жіночого організму
- •9. Переносимість різних навантажень дітьми
- •10. Особливість фізичних навантажень для занять з дітьми та підлітками
- •11. Сенситивні періоди розвитку фізичних якостей
- •Обгрунтування фізичних навантажень для занять з особами похилого віку
- •Контрольнi запитання та завдання
Контрольнi запитання та завдання
Якi спiввiдношення функцiонального та пластичного обмiн в рiзних вiковіх перiод?
В чому заключають вiдмiнностi обмiну речовин дiтей та пiдлiткiв вiд обмiн в органiзмi дорослого в спокої та пiд час виконання м `язової роботи?
Як змiнюється iнтенсівнiсть бiлкового обмiну в дитячому, пiдлiтковому та юнацькому вiцi?
Дайте характеристику енергетичних ресурсів та особливостям функцiонування систем енергозабезпечення дiтей та пiдлiткiв.
Якi бiохiмiчнi особливостi органiзму обмежують роботоздатнiсть дiтей та пiдлiткiв у вправах, якi потребують проявiв вітрівалостi?
Дайте бioхiмiчне обѓрунтування особливостей побудови занять фiзичним вправами та спортом з дiтьмі та пiдлiтками.
В чому причина зниження iнтенсівностi метаболiчніх процесiв в органiзмi, що старіє?
Якi змiни в обмiнi бiлкiв та нуклеiнових кислот у осiб похилого вiку?
Якi бiохiмiчнi процеси, що вiдбуваються в органiзмi старiючої людини, приводять до зниження мiцностi та еластічностi зв `язок, сухожиль, стiнок кровоносних судин, кiсткової тканини?
Якi причини зниження можливостей виробництва енергiї в аеробних та анаеробніх процесах у осiб похилого вiку?
Якi особливостi методики занять фiзичним вправами з особами похилого вiку, та як вони бiохiмiчно обѓрунтовуються?
В чому проявляються вiдмiнностi в дiях регуляторних систем у жiночому та чоловiчому органiзмах пiд час виконання м `язової роботи?
ЛIТЕРАТУРА
Биохимия мышечной деятельности/ Н.И.Волков, Э.Н.Несен, А.А.Осипенко, С.Н.Корсун. – Киев: Олимпийская литература, 2000. – 504 с.
Биохимия: Учебник для институтов физической культуры/Под ред. Н.Н.Яковлева. – М.: ФиС, 1974. – 344 с.
Биохимия: Учебник для институтов физической культуры/Под ред. В.В.Меньшикова, Н.И.Волкова. – М.: ФиС, 1986. – 384 с.
Яковлев Н.Н. Химия движения: Молекулярные основы мышечной деятельности. – Л.: наука, 1983. – 192 с.
Мохан Рон, Глессон Майкл, Гринхафф Пауль Л. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки. – Киев: Олимпийская литература, 2001. – 296 с.