Приложение а

Телосложение зависит от таких факторов, как степень развития мускулатуры и подкожно-жирового слоя, пол и возраст человека, форма и размеры скелета.

Разработаны различные схемы типов телосложения мужчин, женщин и детей.

Некоторые исследователи строят схемы типов телосложения женщин только на основании характеристики степени развития и распределения жироотложений на отдельных участках тела, без учета изменчивости остальных признаков телосложения. Такова, например, схема типов телосложения, предложенная югославским исследователем Б.Шкерли. Он выделяет три основных и одну дополнительную группы телосложения:

• 1-я группа – с равномерным распределением жироотложений по всему телу. Степень жироотложений может быть слабой, средней и обильной. В соответствии с этим выделяются три типа (варианта) телосложения: лептозомный (от греч. тонкий), N – нормальный, К – рубенсовский;

• 2-я группа – с неравномерным распределением жироотложений. Она включает два типа: верхний, характеризующийся повышенным жироотложением в верхней части тела (выше талии), нижний, характеризующийся повышенным жироотложением в нижней части тела;

• 3-я группа – также с неравномерным распределением жироотложений, преимущественно на туловище или конечностях. При повышенном жироотложении на туловище выделяют тип Тг (от лат. туловище), при повышенном жироотложении на конечностях – тип Ех (от лат. конечность);

• 4-я группа (дополнительная) – с повышенным жироотложением на отдельных участках тела, например, на груди – тип М, на бедрах, в области так называемых вертелов, – тип Т

Приложение б

Сегодня мы рассмотрим секреты выбора одежды для женщин, у которых фигура соответствует типу Н или Прямоугольник (банан, стручок).

Плечи и бедра одинаковы по ширине. Талия выражена очень слабо. Ягодицы плоские. Тело сильное, коренастое, ноги стройные. Бедра условно можно назвать прямыми, так как они не имеют ярко выраженного изгиба, характерного для вышеуказанных фигур. Когда женщина такого типа набирает лишний вес, жир, главным образом, распределяется в области живота, талии и бюста. Изменения в фигуре в большей степени заметны, когда стоишь к зеркалу в профиль. Жировые отложения в верхней части бедер незначительные или вовсе отсутствуют. Бедра шире талии менее чем на 25 см. Даже если женщина такого типа худеет, талия все равно не становится сильно заметной. В большинстве случаев представительницы этого типа имеют тенденцию к полноте.

К «прямоугольникам» относилась Принцесса Диана, относятся - Барбра Стрейзанд, Ванесса Редгрейв, Лайза Минелли, Гленн Клоуз, Сьюзен Сарандон, Джоди Фостер, Тина Тёрнер, Мила Йовович, Николь Риччи, Линдсей Лохан, Кира Найтли, Пенелопа Крус.

Бананом или стручком часто считают представительниц типа «прямоугольник» – очень стройных, чаще всего высоких, с очень худощавой фигурой, маленькой, иногда, практически плоской грудью, совершенно не выраженными бедрами, не слишком явной талией длинными худыми ногами, довольно худыми плечами и руками. Женщины такого типа (в научных классификациях астенического) очень редко имеют склонность к лишнему весу, даже если у них хороший аппетит. Например, такой была легендарная Твигги, из современниц можно привести в пример - Николь Кидман, Жизель Бундхен, Кэмерон Диас.

Итак,