Молочные продукты

Наименование продукта

вес

ккал

Молоко сухое

100 г

469

Молоко сгущенное с сахаром

100 г

324

Сливки 20%

100 г

199

Сливки 10%

100 г

118

Кефир жирный

100 г

62

Сметана 25%

100 г

284

Творог 20%

100 г

233

Творог нежирный

100 г

75

Сырковая масса

100 г

207

Сметана 30%

100 г

346

Сметана 10%

100 г

113

Творог фруктовый

100 г

147

Плавленый сыр

100 г

108

Йогурт 1,5%

100 г

48

Йогурт 3,5%

100 г

68

Напиток молочный (из какао)

200 г

59

Кефир

100 г

63

Молоко концентрированное 7,5%

100 г

140

Йогурт молочный обезжиренный

100 г

38

Сливки 10%

100 г

140

Сливки взбитые 30%

250 мл

750

Творог обезжиренный

100 г

88

Творог 20%

100 г

115

Творог 40%

100 г

166

Наименование продукта

вес

ккал

Аппенцеллер

100 г

400

Сыр сливочный ( 50% )

100 г

349

Камамбер ( 50% )

100 г

328

Честер ( 50% )

100 г

398

Сыр плавленый ( 60% )

100 г

354

Сыр плавленый ( 45% )

100 г

294

Этданер ( 40% )

100 г

340

Сыр с грибами ( 50% )

100 г

395

Эмменталер ( 45% )

100 г

420

Гауда ( 45% )

100 г

384

Пармезан ( 45% )

100 г

389

Сыр овечий ( 50% )

100 г

370

Мороженое сливочное

100 г

195

Мороженое фруктовое

100 г

145

Мороженое шоколадно-ванильное

100 г

140

Мороженое молочное

100 г

160

Мороженое-суфле

100 г

116

Наименование продукта

вес

ккал

Вино яблочное

100 мл

37

Водка рисовая

100 мл

250

Пиво крепкое мартовское

100 мл

60

Кальвадос

100 мл

325

Кампари

100 мл

112

Шампанское сухое

100 мл

85

Сидр терпкий

100 мл

36

Сидр сладкий

100 мл

42

Коньяк

100 мл

245

Пиво (среднее)

100 мл

44

Пиво диетическое

100 мл

30

Вино фруктовое (среднее)

100 мл

74

Джин

100 мл

125

Наливка вишнёвая

100 мл

300

Шнапс

100 мл

200

Ликёр монастырский

100 мл

250

Водка тминная

100 мл

300

Ликёр (средний)

100 мл

325

Мадера

100 мл

120

Вино креплёное фруктовое

100 мл

235

Ликёр апельсиновый

100 мл

425

Портвейн (в среднем)

100 мл

140

Ром

100 мл

375

Вино сухое красное (в среднем)

100 мл

74

Вино сухое белое (в среднем)

100 мл

79

Вермут сладкий

100 мл

170

Вермут сухой

100 мл

120

Виски (в среднем)

100 мл

240

Водка

100 мл

275

Сливянка

100 мл

300